Привычка жить в тяжелом чувстве...
Душевное состояниеОтноситься к себе с любовью:)
Сегодня я бы хотела написать свои размышления на тему тех людей которые проживают чувства "жизнь тяжела"... Такую тему я выбрала после сегодняшнего похода в фитнесс клуб. Интересно наблюдать, как ведут себя девушки в фитнесс клубе. По их поведению можно понять в каких чувствах они находятся и какие их обычные чувства в повседневной жизни, а именно в семейной жизни, на работе. Так как человек не может эить в позитивных чувствах на работе, а в семейной жизни в негативных- чувство всегда одно и оно распространяется на все сферы человека.Женщин я решила затронуть так как именно нам присуще жить чувствами те своим сердцем. Насколько сильно развиты чувства женщины, насколько она умеет прислушиваться к себе настолько она развита по женски:) именно это и называется женственностью.
Так вот наблюдала я то, что девушки буквально загоняли себя и свое тело, превращали удовольствие в работу. Это было уже не просто пришли на танцы потанцевали в удовольствие и домой. Очень многие после этого оставались на еще пару тройку занятий.. И еле волочили ноги.
В какой то момент я даже сама попала в эту всеобщую гонку:) но после второго занятия подряд я поняла, что мои силы совсем на исходе.. и вместо привычной радости была усталость... Не было состояния эйфории...
Так вот наблюдала я то, что девушки буквально загоняли себя и свое тело, превращали удовольствие в работу. Это было уже не просто пришли на танцы потанцевали в удовольствие и домой. Очень многие после этого оставались на еще пару тройку занятий.. И еле волочили ноги.
В какой то момент я даже сама попала в эту всеобщую гонку:) но после второго занятия подряд я поняла, что мои силы совсем на исходе.. и вместо привычной радости была усталость... Не было состояния эйфории...
Так вот нам женщинам видимо очень свойственно так жить в тяжести и порой даже такое удовольствие, как сходить на фитнесс ( танцы) мы легко можем превратить в нечто "тяжелое" и уже совсем нет сил на мужа, детей.. Лиж бы доползти до дома...
Тоже происходит и на работе... Взалить на себя побольше, порой даже чужого... А в семейной жизни чувство тяжести будет выражаться все так же - снова взвалить на себя все, что можно ( ежедневная уборка, готовка и тд)
Особенно интересно женское отношение к уборке - уж если убираемся то так, что пока на кровать не свлишься без сил не успокоишься:))
С готовкой также:) можно и с ней заморочиться :) каждый день новое блюдо, да такое которое готовится пол дня:) это чтобы все убедились " какая же я молодец".
В общем, на мой взгляд, можно делать что угодно и как угодно, но если после всего этого ты валишься вечером с ног то может все пересмотреть... Начать относиться к себе с любовью:) и делать все не в таком количестве, но зато с любовью и осознанно? Как вы думаете?:)
Юлияя
Очень интересно было прочесть. Узнала немного себя (это я не про фитнес). Впряглась и тащу. А как остановиться??Жить осознанно..звучит заманчиво) надо попробовать)
29.05.2014
Ответить
Polina
Юля спасибо за комментарии:) в ближайшее время выложу еще ряд актуальных статей специально для молодых мамочек которые мучаются чувством вины:)) как они могут помочь своим деткам через себя:)
29.05.2014
Ответить
В
В последнее время, я стараюсь делать все в своей жизни с удовольствием. Именно удовольствие или радость от процесса становятся для меня важными. Я думаю, что радость от жизни, от происходящего — это основа качественного бытия.Поэтому стараюсь заниматься тем, что нравиться, жить так как лично мне хочется и тд. И скажу, что этот процесс для меня обучающий, в смысле я учусь так жить, оказывается этому прекрасному умению меня не учили, приходиться самостоятельно:)По поводу фитнес клуба, регулярно занимаюсь более 20 лет. Но, недавно взял 6 занятий с тренером. После чего повысилась эффективность от тренировок и главное, стал больше получать от них удовольствия:)
28.05.2014
Ответить
Polina
Валерий, спасибо за ваши комментарии. Я в процессе работы над собой и именно в плане чувств:) очень все становится интересно вокруг, когда начинаешь жить осознанно
28.05.2014
Ответить