Поза коленно-локтевая, кто как себя развлекает?
Спорт, бассейн, йога и др.Врач сказала чаще делать и не меньше 10 минут. Я прям со скуки умираю в позе. Чем вы себя занимаете во время стояния в позе?
Колёсик
поставить youtube и смотреть )) типа такого канала https://www.youtube.com/user/nowchpok
16.02.2018
Ответить
Юля
плюсанусь за планшет/телефон с инетом.
а по телеку я люблю всякие каналы типа id extra, discovery, animal planet
16.02.2018
Ответить
Оля
Тьфу-тьфу, да.
Если у вас показания к таким упражнениям, я плюсуюсь к телевизору. Точнее, любому интересному для вас видео - хоть на телике, хоть на планшете, найдите что-нибудь на ютубе, что вас интересует, да смотрите)
16.02.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
я тоже делаю, но терпелка...
врач еще кардиолог настояла чаще делать до 4 раз в день. едва 2 раза выдерживаю.
16.02.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
нет)
давление в артериях, типа это на давление еще влияет, когда артерии и вены пережимаются, тем более у меня больные почки, которые влияют на давление.
у меня перебои с давлением из-за почек. так как в сердце нарушений нет, в ритмах ну совсем незначительные она сказала, а давление при этом скачет.
16.02.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
это будет сложно, там смотреть нечего, он больше для красоты висит. забыла когда последний раз включала
16.02.2018
Ответить
Ксения
мне от тонуса помогало отлично. лодила под грудь подушку большую и так релаксировала （представляла что я сплю на животе😂）, либо лбом упиралась в подушку скрученную..
15.02.2018
Ответить
Катерина
Мне для улучшения кровотока назначили по 5мин 3раза. После первого закружилась голова и я это занятие забросила
15.02.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
разгружать почки, которые подпирает матка, чтобы отеков не было
разгружать маточные артерии, чтобы не сдавливались.
15.02.2018
Ответить
MomS
А я так чуть ли не засыпала,т.к. все боли уходили😂
Поэтому боролась со сном либо мужа просила поясницу мять:))
15.02.2018
Ответить
Анна
Мне так для почек советовали.. Я тут встала постоять) потом колика была и камень вышел.. Так что реально поза нужная. Но стоять теперь страшно)
15.02.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
у меня нет камней, почки увеличены и кровотоки матки нарушены по доплеру.
15.02.2018
Ответить
Анна
Я к тому что поза нужная, и от этого думаю тоже поможет. Мне врач говорит что бы я спички рассыпала и собирала по одной)
16.02.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.