Сколько нужно пить жидкости во время беременности

1,5 литра жидкости всего вместе с едой - это не просто тяжело, это вообще издевательство. Что нужно пить меньше в беременность, чтобы не было отёков, это миф, который уже давно развенчали, только нормоводная и нормосолевая диета! Отеки в беременность имеют совершенно другой механизм возникновения, они НЕ связаны с задержкой жидкости. При ограничении жидкости они могут только усилиться + из-за обезвоживания риски других осложнений становятся выше (например, тромбозов). Живите обычной жизнью, просто для себя: 1) следите за тем, сколько жидкости выделяете (как и потребляете +-500мл); 2) следите за прибавкой веса (не должно быть очень много за маленький промежуток); 3) если отёки появятся следите за АД и анализом мочи (белок). И не издевайтесь над собой

Нет, не ограничивала. Мой врач наоборот говорила ближе к лету, когда у нас жара под 40 увеличивать колиество жидкости для профилактики отеков. Я пью не менее 2 литров воды в день + чай и то, что получаю из еды.

Никак не ограничивала. Пила столько, сколько обычно. Начала отекать только на последних неделях в пределах нормы Тоже гинеколог говорила не более 1,7 пить, а в холодное время года - до 1,5. А я всю свою жизнь пью по 2-2,5 л. От жажды умирать не стала, ещё чего 🥲 Моя мама почти не пила (просто мало по жизни пьёт), шла рожать с сильными отёками.

Мне столько жидкости категорически не хватило бы. Тем более если считать не только напитки но и еду. Вообще лучше смотреть по своему состоянию. У меня отеков ттт до сих пор нет и не было, поэтому не ограничиваю себя вообще. Пью жидкость литра 3 точно за сутки, 0,5 бутылка с утра, потом в течении дня сыворотка литр, могу и лимонад попить (кола от изжоги помогает), чаи гоняю вообще 24/7 без учета выпитого. Единственный минус: побольше попьешь- почаще пописаешь. Иаж по узи в норме, мои конечности тоже, поэтому пью сколько хочется.

Пила сколько хотела, отеков не было Единственное не пила ночью, и не ела соленое

Не ограничивала, пила сколько хотела)

Я пью очень много, в принципе как всегда. И днем и на ночь. Думаю больше 2х литров точно. 0 отеков, самочувствие отличное, анализы в норме. Только в туалет часто бегаю

Ну если пить хочется, то пейте. Впервые слышу, чтобы за жидкость считали каши, супы и тп. знакомая сказала, что пила по 10 литров в день, то это наверное она приувеличила😁имела в виду, что в больших количествах, организм требовал. Понаблюдайте за собой, если действительно будет связь между жидкостью и отеками, то уменьшите количество воды

Надо пить много, но не на ночь. Типа часов после 18 не пить. Не есть острого/соленого В 1 Б 10 лет назад разрешали пить 1 литр в деть. В итоге отекала страшно. Во 2 Б 4 года назад пила много и отёков таких не было и набрала веса меньше .