Войти
Анна Мельникова фотограф → Образ жизни беременной Вредные привычки, их влияние и способы борьбы
жду мальчика, 28 неделя Ярославль

чем перекусывать??? голодная часто...

сегодня была у гини на приеме, опять меня отругали, ибо прибавка за все время составляет 6 кг...Говорит, что малыш крупный, потому что я ем мучное и сладкое! Она мне сказала, что по ее расчетам я так должна весить к 30 неделе, а сейчас 25 всего! сказала есть фрукты, овощи, не соленый творог и мясо...

Но я часто ощущаю чувство голода, хотя ЕМ больше чем раньше... Вчера вечером после плотного ужина через 1,5 часа хотела есть прям как будто пол дня ничего не ела... узнав, что яблок нет дома, намеревалась уже рыпнуться за ними в магаз :) Съела киви...реальный голод был! как так ведь поела совсем недавно! и с утра так же поела, приезжаю на работу голодная!!!! Как же так мне не прибавлять вес, если вот вторую неделю хочу есть постоянно(((...

Девочки, подскажите чем перекусываете? может сухофрукты или еще чтото, чем можно голод утолить, но не прибавлять вес!!!??

Спасибо!

ПС, вот сегодня уже съела 3 банана, 1 грушу, 3 треугольничка сыра Хохланд, жареной картошки с сосиской, хлеб, кусок торта...я не хочу толстеть :((({#super_smilies004}

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
СВЕТАЛАНА *вАнИлЬкА* ТОРТЫ В КРИВОМ РОГЕ.
Мама девочки (14 лет) Кривой Рог
Мне помогает бороться с голодом зеленый чай с медом, могу похрустеть морковкой. А еще после 18.00-19.00 ничего не кушаю. Попробуй сделать так.
0
17.05.2011
Ответить
Анна Мельникова фотограф
Мама мальчика (14 лет) Ярославль
а вы сколько уже прибавили? У вас не бывает такого, что прямо как припрет что-нибудь съесть вечером, аж дыхание перехватит?? ))) Все равно терпите? у меня началось такое только недавно у самой...
0
17.05.2011
Ответить
СВЕТАЛАНА *вАнИлЬкА* ТОРТЫ В КРИВОМ РОГЕ.
Мама девочки (14 лет) Кривой Рог
У меня такое состояние вот уже две недели...но за все пять месяцев набрала всего лишь 3кг из-за жуткого токсикоза  в первом триместре
0
17.05.2011
Ответить
Анна Мельникова фотограф
Мама мальчика (14 лет) Ярославль
я набираю с самого начала(((...токсикоза не было...
0
17.05.2011
Ответить
СВЕТАЛАНА *вАнИлЬкА* ТОРТЫ В КРИВОМ РОГЕ.
Мама девочки (14 лет) Кривой Рог
Не огорчайся, когда лялька родится - быстро сбросишь все лишнее...
0
17.05.2011
Ответить
Екатерина
Мама двоих (20 лет, 14 лет) Дмитров
Ага если бы! я вот 5 лет боролась с лишним весом после родов так все равно 5 кг. лишних остались... теперь вообще есть боюсь ем мало а вес все равно ползет верх!image P.S. вот только в мороженном себе отказать не могу! правда сейчас болею и не ем а так жить без него не могу.
0
17.05.2011
Ответить
Карина
Мама двоих (14 лет, 12 лет) Москва
меня так на халву приперает, что дыхание перехватывает ))) и если не поем ее,то весь день только о ней думать буду, где бы не находилась )) а съесть могу всю пачку за раз, а раньше несколькими кусочками объедалась. сейчас пытаюсь фруктовым салатом перебиваться
0
17.05.2011
Ответить
MariKo
Мама троих (22 года, 14 лет, 12 лет) Санкт-Петербург
Я тоже вечерами не ем, но если рано пообедала, скажем в два часа и больше ничего есть не захотелось, то пью кефир, йогурт, сок. Через две недели ничего уже от голода не перехватывает. Чтоб не искать себе оправдание, типа- бедная деточка калорий недополучает, я первое время считала сколько калорий я съедаю, в интернете есть програмки. Хорошо насыщают финики и орехи, там конечно куча калорий, но они гораздо полезней чем тортики. У меня с весом ужас что творилось, потому я взяла себя в ежовые рукавицы )) А голод у многих- с 20-й по 30-ю недели идет основная прибавка в весе.
0
17.05.2011
Ответить
Firefly
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Санкт-Петербург
А зачем вам диету назначили? У вас патологическая прибавка чтоли? Вот, расчитайтеhttp://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php6 кг это совершенно нормальная прибавка. Чего дурью маятся. Потому, что вы потребляете неколорийную пищу, все время хотите есть. Еште обычную еду, но меньше порции и чаще. И все с весом нормально будет. На одних овощах далеко не уедешь
0
17.05.2011
Ответить
Анна Мельникова фотограф
Мама мальчика (14 лет) Ярославль
я по подсчетам считаю - все в норме...но врач намекает не первый раз уже почему то...
0
17.05.2011
Ответить
Firefly
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Санкт-Петербург
Конечно, чего портить статистику, потом полежите в больничке, капельницы поколите, потому что ребенок недовесом вдруг станет, а у вас гемоглабин упадет... 
0
17.05.2011
Ответить
Мария
Мама мальчика (14 лет)
Спасибо за наводку! у меня прям идеальный вес по этому расчету))) осталось не превысить его до родов!
0
17.05.2011
Ответить
Firefly
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Санкт-Петербург
Вот, мне еще вот эта понравилась. Теперь сплю спокойно:)http://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti
0
17.05.2011
Ответить
Мария
Мама мальчика (14 лет)
Ага, тоже ничего. Пока в среднем ряду, хотя в начале была на минимуме. В четверг у меня как раз занятие на курсах подготовки по поводу еды и разгрузок во время третьего триместра, а то я его боюсь страшно!
0
17.05.2011
Ответить
Валентинка
Мама мальчика (14 лет), планирую беременность Москва
Ну ты хотябы убери из рациона жареное, уже прикольно будет, и картоху с бананами-! Я вот до 25 недель набрала 14кг, блин жесть, сейчас 34 недели ровно и мой излишок 16кг, но нечего, потом родим будем худеть))) Кстати самый зверский аппетит после 32 недели, вот тут уж даааааа....
0
17.05.2011
Ответить
Леночка
Мама троих (14 лет, 7 лет, 4 года) Оренбург
Ого,14 кг, ничего потом сбросим. А в стационаре не лежали? а то меня пугают, хотя пока только +6кг.
0
18.05.2011
Ответить
Валентинка
Мама мальчика (14 лет), планирую беременность Москва
Нее, не лежала, но пугала пару раз что положит))))  Встала на учёт с весом 58.800, сейчас вешу 74.500)))))))) А тебя то что пугать, 6 кило же только, я только сейчас вес ощущать стала, попа округлилась и ляхи)))) Потом рожу и скину, я не очень парюсь по этому поводу)))
0
18.05.2011
Ответить
Леночка
Мама троих (14 лет, 7 лет, 4 года) Оренбург
Конечно потом все скинем:)Я просто то не набирала вес,то по 2кг за последние 2недели.
0
19.05.2011
Ответить
Валентинка
Мама мальчика (14 лет), планирую беременность Москва
Сегодня ходила в ЖК, мой вес 75 кг, блин за неделю набираю 1кг, если ходить мне ещё 5-6 недель то я за беременность больше 20ти кило наберу(((((((((((( Чего то не хочется((((((( 80 кг для меня это СЛОН((((((((
0
19.05.2011
Ответить
Леночка
Мама троих (14 лет, 7 лет, 4 года) Оренбург
Да ладно,не переживай!Потом все скинем.У меня подружка 25кг набрала и все норм,скинула потом.И ребенка с нормальным весом родила.Я чувствую тоже много наберу.
0
20.05.2011
Ответить
ღღღАнгелинаღღღ
Мама двоих (14 лет, 9 лет) Магнитогорск
такая же фигня) вечером спасаюсь салатом из огурцов и помидоров. грудку куринную часто держу варенную. ее либо в салат- либо так ем. Жду когда пойдут ягодки и в огороде, что бы было и вкусно и полезно))
0
17.05.2011
Ответить
Анна Мельникова фотограф
Мама мальчика (14 лет) Ярославль
хорошо тебе ты вон как себя регулируешь - грудка и огурчики :)))) А я знаешь как??? ТОРТ!!! Шеколадка - целая!!! макароны и гуляш, потом еще ченить на ночь -эх, красота! и непременно полбуханки черного хлеба мягкого!!!
0
17.05.2011
Ответить
ღღღАнгелинаღღღ
Мама двоих (14 лет, 9 лет) Магнитогорск
ну если вдруг у меня дома есть торт, то он не залежится))) я ща на сладкое падкая стала. так что дома у нас его поминимому, что бы не провоцироваться)) а макароны и гуляш... ммм... есть захотела теперь)))))
0
17.05.2011
Ответить
ВитаминКа
Мама девочки (15 лет) Чайковский
)))) я сама не боролась с голодом тк у меня наоборот нехватка веса была но говорят что например мороженую вишенку ( или др ягодуя) съел и обманулся. ну и сухофрукты.
0
17.05.2011
Ответить
Анна Мельникова фотограф
Мама мальчика (14 лет) Ярославль
спасибо! вот вы написали - вишенка!!! - а я уже только о ней и думаю и продумываю ближайшие магазины, где ее можно купить!!! а обедала я пол часа назад!!!!
0
17.05.2011
Ответить
ВитаминКа
Мама девочки (15 лет) Чайковский
)))))  когда родите тоже самое будет первое время
0
17.05.2011
Ответить
unknown
Мама девочки (14 лет)
Овощи и фрукты: яблоки, морковка, огурчик. Можно орешки и сухофркты, но они калорийные, не забывай об этом. Имхо 6 кг - это не много. Так что сильно не переживай. Можно еще простоквашу или молоко.
0
17.05.2011
Ответить
Анна Мельникова фотограф
Мама мальчика (14 лет) Ярославль
спасибо! все вкуно))))))))))))
0
17.05.2011
Ответить
unknown
Мама девочки (14 лет)
а еще немного потерпеть, ну буквально 2-3 недели и пойдет вкуснятина: клубника, потом черешня, потом смородина, малина, вишни и пр. И так все лето. Думаю все вопросы отпадут :)
0
17.05.2011
Ответить
Леночка
Мама троих (14 лет, 7 лет, 4 года) Оренбург
Читала комменты девчёнок, у меня таже проблема уже +6кг, Г на последнем приёме отругала...за последние 2 недели 2 кг прибавила (при средней норме 600гр. за 2недели). Так что дело не в этих 6 кг, а в темпах прибавки этих кг. Это могут быть скрытые отёки и малыш от этого может страдать. Меня стационаром напугали, хотя кроме веса всё ттт хорошо. Стала себя ограничивать в еде, как ни странно стала меньше уставать и животику легче(раньше от всей этой еды к вечеру он так надувался). Я голод перебиваю чем-то кисломолочным и хлебцами. И стараюсь есть по часам. Сейчас в основном всегда дома.Вот сижу жду 2 часов, у меня по плану небольшой обедик...
0
18.05.2011
Ответить
Valentime
Мама девочки (14 лет) Ярославль
да ну ладно - 6 кг это нормально!!! я 5,5 кг к 24-й набрала, меня Г ругала тоже но не за 5,5кг, а за то что я 2,5 из них набрала за 4 недели. Но я практически не ем мучного и сладкого (просто не люблю). а последнее время просто борюсь с собой, т.к. есть тоже хочу постоянно. но мне кажется яблоки идеальны для перекуса
0
17.05.2011
Ответить
Ирина
Москва
девчонки! все это - про меня! мое состояние в целом можно назвать одним словом - УБОРОЧНАЯ. точу все, сладкое, булки, макароны с сыром, орехи, соленую рыбу, апельсины...с удовольствием и дураЦЦкой улыбкой...ХЕЛП!!!! скоро придется расширять двери!!!! пытаюсь не есть - тошнить начинает и голова раскалывается!
0
17.05.2011
Ответить
СВЕТАЛАНА *вАнИлЬкА* ТОРТЫ В КРИВОМ РОГЕ.
Мама девочки (14 лет) Кривой Рог
Я вот недавно сделала себя смесь из сухофруктов для поднятия гемоглобина: чернослив, изюм, курага, инжир, грецкие орехи, мед. Как оказалось, здорово насыщает, вкусно и полезно. У меня нет такого голода постоянно, как обычно бывало.
0
17.05.2011
Ответить
Ксю
Мама девочки (14 лет) Москва
Прям как про себя читаю))) Я постоянно хочу есть) Благо, что я сама по себе худая. Хотя набрала уже почти 4 кило, наверное много. Но по мне не очень пока заметно. Вот 19го на прием, посмотрим, что врач скажет))
0
17.05.2011
Ответить
СВетлана
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Балашиха
я не могла терпеть, ела что хотела, а меня на сладкое тянуло так... тортики...
0
17.05.2011
Ответить
Шоколад и мороженое Курение и Вес

Похожие записи

Признаки голодного ребенка... Какие?
Вечно голодная!!
диета часть 2
Часть 1. Часть 2. Часть 3 (оконченная)Мой старший малыш
правильное питание + новый рецептик.
Чаты Беременных
Выберите чат:
Июлята-2026 Августята-2026 Сентябрята-2026 Октябрята-2026 Ноябрята-2026 Декабрята-2026 Январята-2027 Февралята-2027 Мартята-2027