Что нужно кушать во 2 триместре, а чего нет
Интересные и познавательные статьиВот, еще задалась вопросом о правильном питании во втором триместре, прочитала две статьи и нашла противоречия :( одни пишут, что нужно забыть о колбасе, сыре, сливочном масле, другие пишут наоборот кушать сыр и масло. Девченки, а вы знаете что следует кушать , а от чего нужно отказаться? В селе люди вообще едят и пьют все подряд :)) даже пиво, родили здоровеньких деток, а написано, что нужно и можно только вино и по 100 мл :))
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
но,алкоголь я не принимала и не собираюсь.в любом его проявлении.это точно!не верю я в то,что оно "нужно"..хотя многие себе именно такоую отговорку придумывают.
02.08.2011
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
я пока не знаю,но врач мне еще давно говорил,что в 20 недель будет корректировать мое питание.в четверг узнаю,насколько)
02.08.2011
Ответить
Морская
Ой, а можно узнать, что врач говорил по поводу питания в первом триместре..? Буду очень благодарна за ответ!
А по поводу алкоголя полностью согласна! Мы почти за полгода до зачатия завязали с мужем с этим гиблым делом, а после просмотра научных фильмов и осмысления всего, твердо для себя решила, что не выпью ни глоточка даже вина, пока малышик во мне растет и пока его буду кормить грудью! Я ж не алкоголик, чтобы невозможно было от этого отказаться хотя бы на ближайшие 2 года=) Радость точно не в вине и тому подобном)))
04.08.2011
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
в первом триместре он сказал,что можно есть все.в разумных пределах,конечно)не чипсы и орешки)а так,я ему в первом триместре говорила,что бешенный аппетит и ем оч много.он сказал,что до 20 недель я могу себе это позволить.а сегодня сказал,что рекомендуется исключить:соленое.острое,жареное,сладкое,мучное,семечки,виноград,короче тяжко))сказал,что по возможности,даже стоит выбирать картошку отварную кусочками,а не пюре.вот так.
04.08.2011
Ответить
Морская
Спасибо! Надо будет всё запомнить...
Какой у вас внимательный врач...даже на питание обращает внимание! Ну вам желаю сил, чтобы побольше есть полезностей и поменьше вредностей!)
04.08.2011
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
да.он у меня хороший.не зря долго выбирала врача)очень хороший специалист и внимательный человек)
спасибо))))
04.08.2011
Ответить
ИринкА
а виноград-то тут при чем?.... и какая разница картофельное пюре иликусочками?...хм...заморочки
04.08.2011
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
в винограде какие-то там легкоусвоямые углеводы.что-то такое.поэтому жидкость задерживается в организме.поэтому не советует.а пюре считается более каллорийным ,опять так,из-за жидкости +еще если добавляется молоко.все тут легко и просто.если,для вас это заморочки,извините)у меня спросили-я ответила.
04.08.2011
Ответить
ИринкА
не, я просто думала, что если картошку взбить в пюре с добавлением отвара, то тогда разницы никакой :)) А если с молоком и маслом, то конечно
04.08.2011
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
ну,чаще с молоком и маслом делают.мне так кажется)да просто с водой,жидкости больше.а мне врач старался объяснить,что мне ее не оч много нужно.чтоб отеков не было.ну и лишний вес тоже.та же жидкость,которая задерживается
04.08.2011
Ответить
ИринкА
ясно. я была на приеме у Г, спустя месяц, так я не набрала ниодного кг.... помоему это ей не понравилось... и я смутилась, не знаю правильно ли это?
05.08.2011
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
не переживай!!это абсолютно нормально.тем более сейчас лето!до 20 недель многие не набирают.я набрала +3.3 кг и то,это,как раз с 16 по 20 неделю где-то
05.08.2011
Ответить
Desiree
Я знаю как правильно питаться нужно, но это мне кажется невозможным в наших условиях цивилизованной жизни))) Просто стараюсь избегать всякой гадости, например, чипсов, шоколадок, всяких сладостей, полуфабрикаты и колбасу тоже не ем, но мне даже и не хочется всего этого.
02.08.2011
Ответить
DinKa
Я ем всё что хочется. Кроме мяса, не хочу. Хоть мне говорят это аллерген, то аллерген... а что сделаешь что-то должна я есть, в конце-то концов... так что я махнула на всё и не заморачиваюсь.
02.08.2011
Ответить
Яна
я по этому поводу вообще не заморачиваюсь,что хочется организму,что он воспринимает-то и кушаю=)
02.08.2011
Ответить
ИринкА
мне тоже говорили, что организм беременной женщины очень умный, онпросит всегдатого, чегоне достает. Вот меня сейчас прет на чеснок, лук, а это же острое считается, нельзя :)
02.08.2011
Ответить
Яна
ой,раньше люди не знали такого-можно,нельзя...Ели что хотелось,и рожали нормально=)))Моя мама когда мной ходила беременна,мандаринами килограммами ела,на неё ругались все,говорили у ребенка аллергия будет,так ниче,я вообще не знаю что такое аллергия,тьфу тьфу тьфу.А мандаринки я сама очень сильно люблю.Так что я по этому поводу вообще не запариваюсь,лишнее захламление мозга и замарочки=)))) 
02.08.2011
Ответить
Мальвино
Мой организм видимо не такой умный, до Б я сладости и сахар (в чистом виде) в том числе, не любила вообще. А во втором триместре меня понесло - мороженное каждый день, печенье, пироженное, тортики, арбузы, дыни и даже чистый сахар ложками ела... пока не поставили диабет беременных, допрыгалась называется... Так что незнаю незнаю что там по поводу умного организма говорят.
02.08.2011
Ответить
SOFI
Я читала что лук и чеснок -это даже полезно во время беременности ; Нельзя : острое т.е. перец ,горчица , хрен и так делее - вот это острое ) а в луке и чесноке много поленых веществ - если конечно есть их в умеренном колличестве.
03.08.2011
Ответить
Vanilla141507
ну пиво и я бы не рекомендовала, и вино тоже. а сыр твердый полезен. там кальций. знаю что нельзя консервы: рыбные, всякие лечо в банках, короче все что в банках. там консервантов много.
02.08.2011
Ответить
ИринкА
Я про твердый и говорю, мне как раз начало его хотеться :) а еще сказано что яйца тоже не рекомендуют, я их редко ем, а вот перепелиные люблю пить :)
02.08.2011
Ответить
Маришка
у меня в книге написано, что сыр каждый день есть по 20гр! лично я всё ела и ем!
02.08.2011
Ответить
Ксюшенция
Во втором триместре ненужно себе забивать голову всякой ерундой, как и в первом, думаю и в третьем)))).Нет конечно,если первых три месяца вы ели только колбасу закусывая сыром, при этом посасывая сливочное масло,то думаю, что стоит отказаться))))).
02.08.2011
Ответить
ИринкА
ну вообще-то масло я не посасываю :)) а вот на колбасу с сыром присела, этот перекус между серьезными приемами пищи просто необходим мне, теперь думаю чем заменить
02.08.2011
Ответить
Патанджали
а я люблю бутербродики с сыром и ломтиком помидорки) вкуснее чем с колбасой на мой взгляд. я люблю фруктами перекусывать, но говорят, в них сахара много(
02.08.2011
Ответить