Поход в ортопедический салон

По совету врача, чтобы не отекали ноги и с целью снижения риска возникновения варикоза (может быть по наследственной части), на прошлой неделе отправилась в ортопедический салон.
Уже 4 дня хожу в компрессионном трикотаже для беременных и не пойму плакать или смеяться (смех сквозь слезы). Делюсь впечатлениями:
1. Очень здорово, что придумали колготки для беременных (в чулках сейчас холодно:) с компрессионными свойствами - в течение дня я чувствую как ЭТО работает! Работа за компьютером (21 неделя) ранее была в тягость, сейчас чувствую себя бодрячком, тк кровь не застаивается в ногах, нет отеков и дискомфорта.
2. Чтобы одеть колготки в первый раз мне понадобилось минут 15 - девочки, это что-то: снимайте ролики и выкладывайте в ютуб! p.s. поймет тот, кто это когда-либо делал ;)
3. Немного напрягает , что колготки надо стирать каждый день, иначе эффект не гарантируют, т.е. надо бы покупать 2 пары....(не дешево, но эффект того стоит, наверное).
Также в ортопедическом салоне приобрела ортопедическую подушку с эффектом памяти (бомба!) - засыпаю за 3 минуты и сплю в отключке всю ночь. Где я раньше ходила...

Советовали еще приобрести индивидуальные стельки или хотя бы ортопедическую обувь. Пока ограничилась проверкой стоп, обнаружили легкое плоскостопие - всегда считала , что я этим не страдаю...
Т.к. один поход в ортопед. салон обошелся дорого, перенесла свою покупку стелек и обуви на сл. раз. Может есть кто-то , кто подскажет - есть эффект от этих самых индивидуальных стелек?...или не стоит тратить деньги?
Вот компрессионный трикотаж и подушки советую всем будущим мамочкам, также не помешает узнать о своих стопах немножко больше - проверка стоп - бесплатная процедура.
Если кому интересны подробности - обращайтесь в личку, скажу где была, что именно покупала.