Войти

Когда можно будет спортом заниматься?

если врач разрешает (нет угроз выкидыша), то в бассейн уже стопудово можно. и вообще у нас там девочки до 39 недель ходили (до выхода пробки - после этого уже не гигиенично купаться в бассейне).

0
06.09.2009

Просто бассейн - да, а вот аквааэробика?

0
06.09.2009

у нас была отдельная группа аквааэробики для беременных. там специально адаптированные упражнения.

0
06.09.2009
Насти Карди
Полли, 22 года 1 месяцПрохор!, 16 лет 6 месяцев Новосибирск

Ходила на гимнастику для бер вторник-четверг, как помню, и в бассейн на акву для беременных по средам:)

Просто плавать не люблю, а тут интересные упражнения:) так и ходила до самого конца:)

Ходить можно с того момента как врач разрешит, если все ок

Во вторник вот иду на йогу для бер - первый раз, за вторую берем:)

0
06.09.2009
Лана
Итай, 16 лет 10 месяцевAgam, 13 лет 7 месяцевAviv, 10 лет 5 месяцев Тель-Авив

 хоть с первых недель и до конца, особенно если вы привыкли к спорту и физ. нагрузкам и у вас нет никаких противопоказаний - можно и очень полезно!

0
06.09.2009
Нина
Серафим, 19 лет 3 месяцаСтефанида, 16 лет 4 месяца Евпатория

Можно всю беременность заниматься тем, что специально для беременных предназначено - типа йоги, плавания, специальной гимнастики и т.д.

0
06.09.2009
Маруся
Николька-доченька любимая, 16 лет 11 месяцев Москва

С любого срока и до родов. И лучше и тем и другим.

0
06.09.2009
Maria
Костя, 16 лет 8 месяцев Лондон

зависит только от вашего состояния и самочувствия. посоветуйтесь с врачом.

0
06.09.2009
Про фитнесс для беременных в ЦИРе. Мяч!

Похожие записи