Тревога...

Тревожиться за родных,это вполне нормально.Но если это переходит в навязчивые мысли от которых липкий ужас ползает по всему телу,то конечно надо из этого выбираться.Говорят,что мысли-материальны.По-этому лучше конечно думать только о хорошем,чтобы хорошее притягивать,но...ведь мы люди,а везде сплошные стрессы,так что мысли зачастую то какраз тревожные.Катюша,во-первых вы не одна с такими мыслями,во-вторых действительно можно попить витамины группы В.Я пила "нейромультивит" стоит около 100 руб.Советую попить в сочетании с Лецитином он тоже благотворно влияет на нервную систему.В комплексе получается хорошо.Ну естественно не в первый день эффект наступает.Иещё один совет:как только мысли паскудные лезут- попытайтесь представить конец истории с самым счастливым для вас концом.Таким какой вам хочется.Ну например как муж после рейса звонит в дверь,вы открываете и улыбаетесь,а он вам в ответ.Вы обнимаетесь и идёте...ну это вы уже додумаете сами куда вы его ведёте на кухню,в комнату или в спальню.А если есть возможность всё это представить под музыку спа-реллакс(в инете такого полно),то эффект будет отличный.И ещё рекомендую послушать аудиокнигу "Секрет" есть такая же книга и фильм.Мне больше понравилось именно прослушать.И то,что вы выбрали для себя молитву-это здорово,мне кажется молитвы вносят равновесие гармонию в жизнь.

Понятное дело тревога. Тревога есть у всех, и всем может быть так же тяжело(. вы для начала звоните ему например каждые 2 часа, потом можно будет реже, и придет это не сразу, а со временем, дабы успокоиться и быть уверенным в наших дорогах и в вашем муже.

и будьте лучше для своего теплым лучиком счастья, который с радостью (а не со страхом и слезами) ждет его после тяжелего рейса дома. 

не привлекайте плохие собития своими мыслями. отпустите ситуацию. гоните прочь навязчивые страхи.  поймите, то, чему суждено случится, случится, будете вы волноваться заранее или нет, судьба не изменится. а тратить свои нервы зря и расстраивать мужа - разве эти придуманные тревоги того стоят?