я мнительная у меня ВСД,и шейный остиохондроз всд мне летом поставили,а шейнхонд месяца 2-3 назад.Когда я незнала что у меня болячки эти а у меня и сердце болело,и все что хочешь и у меня сразу появились мысли что все мне пипец ну я думаю вы поняли о чем ну вот я и думала,переживала,потом мне сказали что при остиох может везде отдовать,ну такая вот эта бяка мне стало как то легче.Но на смену этим переживаниям мне начались снится сны а в сониках озночения все к смер...я тоже переживала,плакала,накручивала себя типо в ожидание была но все хорошо тьфу тьфу тьфу.я ходила в церковь мне сказали что в сны верить нельзя,а соники читать темболие что неизвестно кто их выдумал,и статью одного психолога прочитала что сны это наши переживания страхи что их нужно забывать:)ну со с нами тоже я вроде успокоилась....но зато теперь меня мучают навязчивые мысли оброзы все связаные со смер.год назад я попадала в аврию,и папа умер год назад я плакала постояно,иногда были срывы на мужа а вот щас эти мысли они мне надоели сейчас обьясню вот едим мы например на машине у меня уже перед глазами рисуется авария,или если мне раскажут что кто то где то умер я начинаю переживать,у меня тоже в голове ресуются картины даже если я этих людей незнаю....то у меня в голове мысли или слова незнаю даже прокручиваются плохие и все связаное со смер....незнаю из за чего так???от этих всяких мыслей мерзко становится!!!я нехочу о них думать а они лезут:(((девочки если у кого так было,и все прошло напишите как вы с этим справились!!!
не проходите мимо девочкиу кого так было страхи....???(((
Иркутск
Ваши мысли притягивают ситуации в вашу жизнь. Сны - это отражение ваших мыслей. С остеохондрозом и ВСД к остеопату нужно обратиться. Перестаньте смотреть телевизор. В интернете читайте только позитивные новости. Старайтесь переключиться от тревожных мыслей. Заставляйте себя думать позитивно. Иначе вы сами испортить жизнь. Вот вам мотиватор
хм))))это не мои мысли,я напрмер нехочу не о чем таком думать,оно сомо!!!!это называется навязчивые мысли!!!!так что я ничего не притягиваю.....и самое главное мне сказали по избавлению этих мыслей первое правило знать что мысли они не МАТЕРЬАЛЬНЫ!!!!
Владивосток
Карина, прочитав пост поразилась. Все было один в один года четыре назад. И навязчивые мысли о смерти собственной, близких... боязнь ездить в машине с мужем, сны, ну и разное...Ну вы меня понимаете 
Что помогло. Во-первых хороший мануал. Поправил всю меня кривую, перестала болеть голова и "ВСД" отступил. Во-вторых, перестала смотреть по телевизору всякую чернуху. Особенно всякие передачки типо автопатруля (у меня муж любитель, хочешь не хочешь, подглядываешь). В-третьих седативные препараты курсом (валерьянка, пустырник, глицин). В-четвертых сменила работу. Появились новые обязанности, большой, хороший коллектив - все позволяло отвлечься от навязчивых мыслей. В течение двух-трех месяцев приступы панической атаки сошли на нет, теперь я знаю, что это всего лишь СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА, и по большей части в его появлении виновата я сама - трудоголизм, махание рукой на здоровье, мало сна, сидячий образ жизни. Так что больше позитива, движения, свежего воздуха, юмора и все пройдет. Кстати, родила ребенка и "больше позитива, движения, свежего воздуха, юмора" в жизни появилось само собой))))))))
Успехов побороть это состояние!!!
спасибочки:)))ну вот я пока работала барменом все было хорошо никогда такого не было....а потом попала в аварию,папины похороны,потом крестного папы и с работы нас всех убрали так как зарплату нечем былоплатить вот я пол года сидела дома,не могла найти постояно дома с мужем так как в нашем поселке и сходить то не куда.....сидела,ссидела и насидела весю эту дипресию,и страхи:(((вроде уже и на работу вышла стараюсь отвликаться но все ровно эти тупые мысли:(а я же еще мнительная я начинаю переживать....хотя у многих такая промблема и все пишут главное не бояться этих мыслей,они не наши)))))
Владивосток
Карина, да, у меня тоже перед этим была череда событий разных. Ужасная работа, неудовлетворенность какая то во всем...еще родители за тысячу км...
Таблетки принимала по инструкции. Но лучше спросить у невролога.
А мыслей точно не бояться, гнать их...Начнете собой заниматься-все пройдет.
я стараюсь но плохо получается мне вот вчера посооветовали врача психотеропевта я ему описала свое состояние он сказал что по описаниям это невроз....что нужно не таб лечить а психотерапией чтоли.....а у меня понимаете не только мысли у меня в мозгу ресуются картинки то с моим участием,то с участием близких и все с одним страшным сюжетом...я думая вы поняли о чем я....я нехочу этого а мозг сам ресует...ну я так думаю это все из за того что пол года дома сидела,почти никуда не ходили,плюс денег нехвотало я всегда злилась плюс авария и папина см... это тоже в глубине души сидит плюс эти болячки и я себя накручивала,плюс сны где было самое худше значение вот тоесть один негатив был и вот сейчас такле состояние
Владивосток
Карина, ну консультация специалиста не помешает в любом случае, если у вас есть такая возможность.
Иркутск
болеть ой даже и незнаю ну Всд мне поставили летом я просто с детсва мнительная выспыльчивая немного ну вот после папиной см...и аварии ястала плаксой по каждому поводу,раздрожительной и вот с мужем поругались и я лежала лежала и начала задыхаться вызвали скорую поставили всд так как экг делала было без отклонений....остиохондроз думаю всетаки после аварии у меня ну и все так я и болею сейчас то в принципе у меня ничего так то не болит.....когда ходила к кордиологу она мне прописала пустырник сказала лечить будем нервную систему.просто понимаете у меня всегда когда что то болело я начинала переживать,накручивать себя искать в нете симптому естествено находила по симптомам у себя смертельные болячки потом переживала....я думаю из за этого такое состояние то что накручивала себя....а сейчас этот негатив и не выходит с головы плюс по телику да в однокласниках вечно узнаешь где кто когда ум...ну незнаб вот
Иркутск
Выбросите телевизор. Окружите себя позитивом. И на прием к остеопату или мануальному терапевту сходите.
нееее плазма большая жалко:)только что с мужем разругальсь столько друг другу слов сказали:((((где тут позитив будет
Иркутск
По плазме смотрите тогда позитивные фильмы. Обязательно к просмотру "Полианна", "1+1" (французский фильм) и подобные фильмы. Только комедии! Никаких новостей! никакого Дома-2! И прочей лабуды. Никаких ужастиков, мелодрам и мыльных опер! С мужем срочно миритесь. Посмотрите свадебные фото или фотографии с приятных памятных событий. чаще смотрите на фото детей и животных. Естественно те, которые умиляют. И к врачу сходите!
Троицк
Узнаю себя, пару лет назад. Сама я тоже рухлять,всд ставили тоже, но этот диагноз существует только в России, и приписать его можно всем. Шея меня мучает уже несколько лет, в связи с работой и давление скачет из-за нее же. Бассейн и массажи наши друзья!:))
Так что, вы не одна такая. Вам стоит улыбнуться этому миру, Он улыбнется в ответ :) Гнать вам нужно эти мысли, только лезут в голову, сразу перключайтесь, улыбайтесь, думайте только о хорошем! Я жутко боялась ездить на машинах, автобусах и т.п. , справилась с этим начав ездить сама за рулем, жутко боялась, а сейчас почти самое любимое занятие. Жизнь и правда коротка, так и надо ей насладиться не тратить время на страхи, негатив. Расслабьтесь! !! Запишитесь на массаж, ходите в бассейн, кино, театр, салоны красоты, меньше свободного времени для хондры!
а еще переживаю всегда за близких,когда тел звонит беру трубку и боюсь чтоб ничего плохого мне не сказали....да и за чужих если что узнаю сразу плакать хочется(((про папу вообще без слез не могу вспоминать а вспоминаю часто потому что люблю его:(ох эти мысли одни негативные......
Есть форум антивсд читали? Там эти симптомы у каждого, заметила у меня обострения при месячных и когда недосып. Вообще это конечно жесть, я вас оч понимаю!!!! Меня успокаивает еще чтение форума антивсд, почитаю что не одна я такая и легче становится.
Набережные Челны
Добрый день! Вы справились со своим состоянием? Что вам помогло?
Москва
Хороший массаж воротниковой зоны и постоянная улыбка на лице. Все!!!!!!