Новосибирск
Цель - структурировать сознание. Понять себя. Принять свои недостатки. Мне нужно разобраться в своём собственном сознании, но я не знаю как к нему подступиться. Понятно, что с таким надо к психологу, но девочка, которую мне посоветовали, в отпуске, а потом Запись через месяц почти. А мне б хотелось начать сейчас
Желательно написанные простым языком
Спасибо!
Добрый день! Очень абстрактные желание и емкие..... Структурировать сознание книгой..... - вы готовы потратить на это годы?. Понять себя без помощи специалиста тоже ..... А принять недостатки вообще молчу. Сознание - это только 5% нас, а 95% - бессознательное.... Сознание подчиняется бессознательному, а к нему доступ без специалиста практически не возможен, если только есть уже натренированность, но это нарабатывается годами.
Я бы пошла другим путем. Для чего вам это? какую цель хотите достичь?.... т.к то что вы описали - это сам путь, а конечная станция какая?
Когда знаешь Зачем? легче найти как?....
Я считаю лучше идти уверенными мелкими шагами, чем большими и шаткими.....
напишите мне в личку цель или скорее проблему от которой бежите или хотите решить, я посоветую книги.
Удачи в Ваших начинаниях! ;)
Москва
"5 травм…"отличнейшая книга, но с ходу она может показаться сложноватой, мне кажется, лучше начть с более простого объяснения нелюбви к себе, с Луизы Хей, Натальи Правдиной, Барбары де Анджелес и подобных
Москва
Можно почитать пока про механизмы психологической защиты. Может быть и не очень простым языком написано, но это первое с чем столкнетесь зайдя в психотерапию. И лучше бы уже знать к тому моменту, что это.
Москва
По опыту, самокопание только запутывает. Терапия наилучший вариант. Можешь почитать жж эволюция.
Лиз бурбо. 5 травм и исцеление пяти травм . Ее мне рекомендовал психотерапевт.
