Девочки, опишу свою ситуацию. Я жутко стала бояться рака, при появлении любого недомогания у меня первая мысль: а вдруг рак? Как будто других болезней не существует. Я не знаю на чем основана эта фобия, скорее всего на том, что сейчас часто показывают по тв, что многие умирают от рака. Вот вчера например я вообще себя довела до жуткой паники: у дочки на стопе родинка и края у нее не совсем ровные. Я показала родинку педиатру, на что педиатр сказала обязательно показать онкологу т. к. края родинки ее смущают. Я чуть сознание не потеряла от одной только мысли, что эта родинка может быть плохой. Пока дошла сегодня до врача, который посмотрел родинку дерматоскопом и сказал, что все ок, мне было дико страшно. А вот муж у меня совсем не паникер. Я ему рассказала, что надо пойти родинку показать врачу, он сказал, что не обратил бы вообще на нее внимания и что я накручиваю. Девочки, есть ещё среди вас тут такие, которые впадают в панику заранее? И что делать с моей фобией?как вы боретесь?
Это лечит психиатр. В просторечии называется мнительность. У меня тоже такое, помимо других проблем.
Лечение долгое, сразу говорю.
Мой случай ) причём у меня это состояние периодическое ! То обострение ( в котором я постоянно думаю о плохом ) , то ремиссия . Чередуется само собой . Вот сейчас как раз таки обострение моей фобии и мнительности , аж похудела на нервной почве . Конечно со специалистом надо поработать над этим ! Но я пока к этому не пришла
Даа, взаимно. как я вас понимаю, слово в слово про меня. Я тоже уже думала, что б с этой проблемой обратится к врачу, т.к. не возможно спокойно жить. Умом понимаю, что так нельзя, что нельзя думать о плохом, стараюсь прогонять эти мысли, но иной раз так находит, что просто жуть.
Я научилась не говорить о плохом. Не кричать детям "грохнешься", "заболеешь" и т.д. Но вот не думать о плохом никак не могу :( паникёр я.