Жизнь с низкой самооценкой.
Тревожные мысли. Как с ними справиться?У меня очень низкая самооценка. Иногда просто хочется исчезнуть, забиться в кой-нибудь темный угол и не вылезать. Кажется, что я не представляю для мира никакой ценности. Думаю, причина в детстве. Мама меня никогда не хвалила. Умные, красивые всегда были другие девочки. Мою лучшую подругу мама называла красавицей. Один раз, когда мне было лет пять, я позвала маму и сказала, что спою ей песенку. Спела, а она ответила, что у меня плохо получается петь, и чтобы я этого больше не делала. Как-то на восьмое марта мама подарила мне мыло и зубную пасту и шутила, не смотря на то, что у меня в гостях была подружка, что подарила мне мыло, потому что у меня прыщи, а пасту, потому что я не чищу зубы. Когда я окончила школу, мама устроилась на 2 работу, так как она думала, что я бесплатно в ВУЗ не поступлю и нам нужны будут деньги. У меня же были высокие баллы по ЕГЭ, в районе 80 и выше, я бы много куда могла поступить, но поступила на самую бестолковую профессию, потому что считала, что чего-то лучшего я не достойна, и это мой потолок. Мне даже в голову не пришло попробовать подать документы на какой-нибудь престижный факультет, я уже заранее была настроена на провал. Хотя сейчас я понимаю, что смогла бы по баллам много куда пройти, но я даже не пыталась.
Два года назад мы с детьми участвовали в одном творческом городском конкурсе и не заняли никакого места. Все хвалили нас и поддерживали, кроме мамы. Она как всегда восхищалась, какие же классные были другие участники, какие же они профессионалы.
В прошлом году мы снова отправились на этот конкурс. Мама сказала: "Ну что ж, сходите просто ради участия, не за призовым местом." Мы заняли в итоге первое место, о чем я маме сообщила. А она очень удивилась и сказала: "Я думала ты ничего не займешь."
Я очень закомплексованный человек, неуверенный в себе. Считаю себя некрасивой, скучной, глупой. Избегаю долгого общения с людьми, мне не хочется, чтобы они на меня долго смотрели и видели мое лицо, какие-то мои недостатки, я боюсь сказать что-то не то, поэтому предпочитаю молчать. Мне кажется, если бы в детстве мне говорили, какая я замечательная, все было бы иначе.
