Депрессия

Девочки, дайте мне пинка, закидайте тапками, вправьте мозги дуре на место, пока я своим поведением не натворила делов. Ситуация банальна до нельзя. Сижу в декрете, и порой кажется, что у меня едет крыша. Ребёнку год, жуву неплохо, ни богато, но и не бедствую. Муж хороший. Ребёнок желанный. Но почему же мне так плохо?! Депрессия меня прям не отпускает, бывают "светлые"периоды в моей голове, но в основном мне хреново. И я не могу объяснить ни мужу, не самой себе, почему так! Плохо сплю, хотя ребёнок даёт высыпаться, постоянно снятся кошмары, с утра нет желания открывать глаза, нет желания что-то делать, все на автомате. Раздражает все, да что греха таить, в первую очередь раздражаю себя сама, своим унынием, недовольством.. Мужу стараюсь виду не показывать, но и так заметно, он же не дурак. Слезы на пустом месте, обиды непонятные, и не могу справится с этим. Была у психотерапевта, в сентябре, ходила к ней месяц на приёмы, поставила диагноз: "Депрессивный эпизод F2" эффект слабо положительный, в итоге прописала мне антидепрессанты (пила Атаракс с сентября по декабрь), вроде стало лучше, закончила приём, и меня накрыло с новой силой. Походу следующий приём к врачу опять не за горами. Стыдно перед мужем, перед самой собой, из жизнерадостной и весёлой девушки превратилась в какую то старую, вечно бубнящую бабку. Противно 🤢 жуть. А сделать с собой ничего не могу, усилиями воли стараюсь выходить в "свет", с ребёнком и с мужем, но желания уже нет, хотя мозгом то своим понимаю, что мне это необходимо. Девочки, что делать то дальше!? Муж меня понимает и поддерживает, но иногда и срывается (понимаю его), как прийти в себя!? Что за эмоциональная нестабильность!? Боюсь своим поведением просто все испортить... (((