Хочу закодироваться
Вредные привычкиМне 33. Двое детей. Взяли ипотеку.
Пристрастилась покупать себе 2-3 банки пива. Когда все дела переделаю, детей уложу, сажусь за кино и пью.
Это вошло в привычку. Уже несколько лет.
Возвращаюсь с работы через магазин.
Очень хочу закодироваться. Подскажите, может кто знаком с этим. Какие последствия кодировки?
Лучший ответ
Nat
Вы большая молодец, что сами понимаете, что это уже проблема и что готовы что-то поменять! Я думаю, что у вас все получится безо всяких кодировок. Нужно просто заменить свой привычный ритуал на какой-то иной. Допустим, купите себе безалкогольного пива и семечек, руки занять, для начала, под фильм. И настройтесь потерпеть недельку, даже если будет "ломать". Это того стоит!
Вы умница, удачи вам!
14.12.2020
Ответить
Jools Satori
Вы свои проблемы пивом запиваете, ну ок, каждый право имеет. Но убрав пиво, Вы останетесь с теми же проблемами лицом к лицу, есть начнете, ногти грызть, или еще как-то прятаться
16.12.2020
Ответить
Анна (врач-стоматолог)
Если такая мысль пришла в голову,надо это сделать.это и отношения в семье и качество жизни и внешний вид.так что удачи!
15.12.2020
Ответить
Белоснежка
Алкоголь это страшная зависимость, по молодости попробовав пиво впервые мне вкус показался отвратительным, потом в компании изредка выпивая по полстакана, затем по стакану, заметила что вкус пива почему то стал приятным и охота выпить появлялась сама с собой. хозяйка квартиры у которой я снимала оказалась непросыхающейся алкоголичкой. От тех зрелищ,во что она превращалась каждый день, я перестала пить алкоголь совсем. Самый лучший способ справиться с зависимостью это начать работать над своей силой воли и терпением. Принять твёрдое решение. Зачастую мы просто не хотим принимать решение.
В любом случае это будет не легко, но результат - это ваше здоровье, оно стоит того. Кстати зачастую поборов одну зависимость появляется другая)) когда я отказалась от алкоголя, я перешла на диззи с чипсами ежедневно. Может вам тоже заменить пагубную привычку на другую.
15.12.2020
Ответить
Белоснежка
Энергетический напиток, безалкогольный. Газировка. Кстати есть и с алкоголем)))
19.12.2020
Ответить
Юля
Про то же мысль. Я вот стараюсь вечером ничего не есть. И то фигура далека от идеала, спорта правда почти нет, зато 5-7 кг лишнего есть. А если я буду каждый день пить пиво, да я в дверной проём не влезу
15.12.2020
Ответить
Юля
Olga, нам всем есть что запивать. Но мозг то дан не просто так, понятно, что это путь в никуда.
15.12.2020
Ответить
ЙаНеЛеди
хочу вас расстроить, как таковой кодировки не существует, только очищение организма и ваш собственный страх на психологическом уровне
Бросьте смотреть кино вечерами, слушайте книги и займите руки чем-то, например вязанием или вышиванием,
14.12.2020
Ответить
Петрушка
Я бы начала с психолога или с поиска информации в интернете, сайт нот.дринк, можете посмотреть фильмы типа " смертельный выбор"
14.12.2020
Ответить
Юля
Бизнес по-русски: купить вагон водки, водку выпить, бутылки сдать, деньги пропить.
14.12.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.