Психотерапевт в поликлинике

мой опыт в целом по врачам в гос.поликлиниках: зависит от главврача. Если он нормальный, но у него профессиональный штат по всем фронтам.

В москве, например, всего в 4 больницах главврачи по призванию, а не по блату/взятке и тп. И там не страшно лечиться.

А почему к психологу не хотите? Они часто лучше на путь наставляют. Посиотрите В ИГ Меркулов очень адекватный, Петрухин Ренат.

Ну сходите и узнаете... думаете вас там одурманят и в гипноз введут?

Поставить диагноз, если у вас действительно какое-то расстройство - это важно. Но постарайтесь вести себя адекватно и крайне аккуратно, при общении с психиатром в государственной клинике. Мой случай был такой, я тоже хотела обратиться за помощью, и рассказала об этом подруге. Она посоветовала мне, пока есть возможность - решать подобные проблемы самой, и обращаться только в крайнем случае. Объяснила она тем, что у нее тоже были "срывы", и она пошла "в больничку". Психиатр задала ей пару вопросов, никакого "лезть в душу" и разбираться там не было, просто какие-то формальные вопросы. После чего поставила ее на учет (в психиатрическом диспансере). Теперь, естественно, если подруге понадобится справка о том, что она не числится там на учете, никто такую не даст. Точнее наоборот, справка будет о том, что она - числится. А почему - это вопрос десятый.
Поэтому, мне кажется, вы можете "пойти посоветоваться", но не говорите слишком много врачу и просто присмотритесь к нему, что он за человек и т.п. Врачи тоже бывают разные. Кто-то радеет за свое дело, а кто-то сидит "для галочка, чтоб зарплата была". Есть психиатры, у которых первый прием бесплатный. Возможно вам стоит найти такого. Насколько я поняла по комментам, лечиться вы пока и не собираетесь. Вам только выяснить - есть болезнь или происходящее - вариант нормы.

Подружка работает психиатром в районном наркодиспансере. Она классный специалист, психотерапевт с офигительным резюме и очень умная тетка.

Мой опыт положительный. Внимательно выслушал, не торопился. Приём длится 1.5 часа , а не в спешке. Мне помог. Если вдруг-обращусь ещё.

Я ходила в казани.мне назначили антидепрессанты без разговоров.то есть пей таблеточки и все будет норм.а хотелось бы комплексного подхода

Вы можете попробовать, не спускаясь на глубину. Есть услуга психологическая консультация - она не подразумевает глубоко и длительного процесса, но приносит облегчение. Поэтому как вам комфортно так и выбирайте.
Платные специалисты есть, как ни странно, не дорогие. И их много! Поэтому выбрать есть из кого.

"Бесплатные" по прописке с меня кучу денег сгребли за разные "тренинги", ни разу не выслушав о моих проблемах. В итоге попала к перинатальному психотерапевту (встала на учет по планированию) и прохожу у него терапию бесплатно. Очень грамотный специалист!
Страшно не обратиться за помощью, а оставаться один на один со своей проблемой и без поддержки!

Любой врач должен быть с вами на одной волне. Если это не ваш врач, просто пойдёте искать другого. Может, из разговора сами о чём-то в себе сообразите и будете иметь более ясное представление.

мне очень помог студент, который после тренинга искал практику. Он так классно помог разобрать ситуацию, что я не ожидала. Хотя боялся меня больше, чем я его.

Сэкономьте, посмотрите на Ютубе канал Неврозы Мегаполиса. Вы можете прекрасно разобраться со своей тревожностью, ПА, навязчивыми мыслями и т.д. с помощью этих видео. Мне нравятся разборы кейсов, живые люди, со своими проблемами, которые тянутся всю жизнь, за 30 минут разбора, понимают в какую сторону им двигаться, чтобы выздороветь.

У меня из-за проблем на работе начались серьезные качели психики. И даже в поликлинику не пойдешь - работала почти без выходных. Я решила, нужно что то делать со своим эмоциональным состоянием и купила формула спокойствия триптофан. На работу стала ходить как и раньше, совершенно спокойно, в связи с этим занималась работой, а не мотанием нервов, начальство это оценило и оставило меня в штате.

Был опыт общения с бесплатными психотерапевтами и психологами, очень хорошие спецы, они же как и большинство врачей разных специализаций работают и в бюджетных и платных клиниках.

Мать ходила 1 раз после сметри мужа.ну как к соседке сходила примерно=)"расскажите о муже, я послушаю."

Ну например психологи с мед образованием в ЖК явно сразу после ВУЗа и без опыта, психотерапевт при больнице( ложилась на дневной стационар во время беременности) лучше, но это все формальности, сходить можно,не попробовав не узнаете

Очень часто в психдиспансерах и госучреждениях работают очень даже нормальные специалисты.

А что может быть страшного в психологе? Сходите и узнаете.

А что вы теряете попробовав?