А в чем вы видите "радости жизни"?

А ребенок - это не радость жизни? Радость от еды никогда не понимала, у меня, видимо, эта опция выключена)

меня каждый момент в жизни радует :) почистила и помаслила террасу, сижу довольная, убралась дома и счастье мне, погуляла вечером с подругами, поржали вволю, тоже счастье :) А уж когда месячный ребенок был - я просто надышаться не могла, он маленький всего сейчас и один момент, все, завтра он будет совсем другой и он совсем мой и такое счастье меня переполняло, я как вспомню... Я обожаю новорожденных, прямо по хорошему завидую тем, у кого они есть, это ж такая радость, чудо рождения! а вы нет, не радуетесь? второй ребенок подросток у вас? я и подростков обожаю, вечно у них движуха, они говорят тысячу слов в секунду, с ними тоже счастье общаться и быть рядом, у них такая энергетика с ног сбивающая!!! я мама подростков, если что :)

Боже мой, ребёнку всего 1,5 мес, у меня в это время шкалил окситоцин. Расслабьтесь и позвольте себе то что не позволите в обычной жизни, у вас ещё будет время чтобы привести себя в порядок

Кайф был гулять часами с ребенком....он спал, я могла читать Смотрела сериалы и лопала сгущёнку:))) это до 6 месяцев. Потом стали везде ребенка брать с собой - в ТЦ, на дачу, везде Стало проще:))) Так что... берите ребенка на дачу к родителям мужа... уже можно://) свежий воздух, муж при вас И что это вы его отпускаете?:) Я с ним ездила и с детьми,:)))

У меня мама очень зависима от еды, живёт в маленьком посёлке, дети взрослые, разъехались. Её вес был 122 кг, мы приезжали в гости, стол ломился от всяких вкусностей всегда. Папа тоже был 110+. Потом маме стало тяжело, давление, колени и т.д. И она обратилась к диетологу. Диетолог научила её готовить без жира, выбирать правильно продукты, готовить полезные блюда в разных вариациях и с кучей разных соусов и специй. Она ходила к ней больше года раз в месяц, вела дневник питания и рассказывала, как какие блюда готовила. В итоге, она так и осталась зависима от еды, но ей теперь интересно готовить что-то необычное, полезное, пробовать ращные новые салаты, супы и т.д. Стол всё так же полон разных блюд, но все они низкокалорийные и очень вкусные. В итоге мама 84, папа 86. И мы все следом втянулись в её «религию» правильного питания. Так вот, попробуйте искать интересные блюда и готовить каждый раз что-то полезное и необычное… тайская, вьетнамская, средиземноморская кухня и т.д. Вдруг Вам тоже поможет найти иной интерес в пище?

Ой, время колясок самое весёлое в итоге. Находила кучу знакомых по интересам и прямо такие тусняки колясочные устраивали.. Ухх. В гости ходили. Со многими так и сдружились. Есть приятельны, с которыми я ещё старшую катала. Потом хобби. Я вязала,, шила, рукоделие прочее, читала много. Хотите есть, так сделайте из готовки хобби. Разные сложные блюда. Полезные сложные.

Я могу получать удовольствие как от мелочей, таких как чашка кофе, так и от чего-то бОльшего. Обожаю воплощать в жизнь какие-то мечты, которые становятся потом реальными задачами и планомерно их воплощать. И когда результат радует- испытываю прям неимоверное удовольствие и удовлетворение. Вот когда не получается и планы рушатся, особенно не по моей вине, - да, прям физический дискомфорт.  Еда? Бывает конечно организм взбеситься и я банку шпрот потом заедаю плиткой шоколада- кажется это с циклом связано у меня. , При этом я спокойно могу жить без вкусняшек. И в еде не требовательна. Вот вчера мой ужин: горбушка Бородинского с ароматным растительным маслом , подсоленная, и свежий огурец с грядки. Я съела и прям счастлива, как в детстве же!! Кстати вспомнила, когда сын был младенцем, я чашку кофе превратила в 30мин личной радости. Когда он спит, а ты смакуешь в тишине ароматный напиток!! Может и вам попробовать- не охотиться на холодильник, а превратить это в ритуал. Убрала в доме- молодец, возьми с полки пирожок. И дело сделано, и калории сожгли и пирожок вкуснее кажется.

Вы не подумайте, депрессии у меня нет. Я не вою от тоски. Радуюсь жизни. Но просто хочется какое то время посвящать только себе. Мне кажется, любому это необходимо...

Вам рано ещё худеть. Оставьте пока эту тему. Что за общество такое родила и беги худей уже. Вы мама сейчас, хочется есть ешьте. Я вас понимаю. Для меня было удовольствием например приехать в ТЦ и заказать там кофе и какой то фаст фуд. Удовольствие то же кофе дома с угощениями как ритуал. Нарушения питания из-за невозможности поесть что я хочу и когда хочу. Рожать шла 108 кг, после родов осталась 97. Рост у меня большой и может я не выглядела очень жирной, но и размер надела 56. До беременности мой минимальный вес был 75-78. И выглядела я очень даже неплохо. Похудеть я смогла только когда моей дочери исполнилось почти два года. Похудела я с 94 до 79 за три месяца. Сейчас моя цель ещё пару кг, хотя уже сейчас я выгляжу вполне чудесно и вернулся мой 48 размер. И вчера в тц смогла пройти мимо фудкорта) Так вот, что я хочу сказать. Постарайтесь быть счастливой и сейчас. Мягкой, уютной, красивой мамой. Все придет, нужно время. Ваша главная задача сейчас побыть мамой, пусть и с лишним весом. По поводу удовольствий. С трёх месяцев ребенка я смогла иногда вышивать, смотрела сериалы, читала книги. Начались мои небольшие вылазки одной в магазин, в парикмахерскую и тд. Удачи вам)

никогда для меня еда не была "радостью жизни". Всё что делает меня счастливой и спокойной. Радость за успехи свои и детей, люблю гулять, люблю закаты, смотреть на воду, быть рядом с мамой (папы уже нет), видеть сестру, брата, детей брата. когда родился второй сын брата, я была счастлива до слёз. Этот малыш был единственной радостью после смерти папы. Ждём малыша у сестры. Новые впечатления - радость. Иногда, просто разговор по душам с кем-то настраивает на радость. Люблю выставки, концерты, смотреть дорамы и слушать музыку, общаться с детьми

Мне гулять нравится. И тратить деньги. Даже больше, чем еда 😆😅 ну и всякие женские радости типа маникюра, масочки для волос, ухода за лицом, скрабики, кремушки. Хотя, в 1,5 мес дочки я мечтала просто поспать, даже не поесть, и весила меньше добеременного 🙈)))

Ни в чём я не вижу радости жизни и никакая мантра мне не помогает, все живы здоровы живи и радуйся, но живу по накатанной, дом работа дом, дела обязанности всё по накатанной, готовка уборка, стирка глажка, нет меня не бесят обязанности, делаю я в удовольствие и для себя, меня радует чистый дом и запах чистоты, радует что я не зря стояла у плиты и дети с мужем довольны едой, но сам процесс он уже такой накатанный...... Радовали раньше покупки, сейчас пофиг, ну да процесс выбора вносит свою эйфорию в кровь, но покупка свершается и всё бал окончен))) Хобби, вот тут все советуют заведите себе хобби, спроси у них чем занимаются, да больше половины ничем. Я перепробовала наверное всё , ну не заходит, хоть и хотелось, я и шила и вязала и вышивала и рисовала, и бассейн и спорт, велик, рыбалка фотография Сейчас вышла на работу и то уже бесит дико - держит только одно - денежки))) Сейчас я прям ипохондрю)) Чтоб не уволится с работы ушла на больничный, сегодня день прошел хорошо и занято, я выдраила 2 этажа в доме, вечером меня муж свозил на шопинг, поменяла ковер в спальне и завтра буду шить новую штору на кухню. Но такой кайф невозможно каждый день, а я не могу просто сесть и сидеть ничего не делать...... Я уже грешным делом думала может мне в клининг уйти, буду убираться сколько душе угодно и вечно в движухе))) Но моя брезгливость меня от этого шага останавливает

Вообще, да, Я тоже желаю, потому что у отпуске по уходу за ребенком непросто, многие потребности не удовлетворяются, многое от тебя зависит в силу беспомощности ребенка и т д. А так кроме еды вижу во времени без ребенка. Например, когда ребенок спит, могу книжку почитать. Потом ещё выходы в свет. С дочкой ходила на развивашки иногда не чтобы развить, а чтобы на людей посмотреть. С сыном ходила на спорт для мам. Я занималась, а ребенок рядом крутился. Ещё мне нравится природа. Например, с ребенком в парк сходить. Как-то виды природы нервы успокаивают мои. Ещё была рада, когда можно было с мамами на площадке поболтать. Иногда ванну принимала с маслами. Я одновременно и душ включала, и в ванне вода, и вот когда душ льется, то тоже стук воды успокаивает. Ещё самоудовлетворение от достигнутых целей. Ну вот получилось похудеть - хватить себя ,что проявила самообладание и смогла. Сейчас вот обдумываю вопрос приучения к горшку младшего. Подхожу к этому как к творческой задаче)) занимаю этим мозга книжку читаю "как приучить к горшку" :)) психологией вот увлеклась, тоже книжки читаю, в библиотеку записалась. В общем, с миру по нитке. Но все равно часто и эмоциональное выгорание, и усталость, и потребность в личном времени, чтобы никто на ноге не висел))

я мечтала в лес пойти) а так книжки читала. Почему-то тянуло на тяжелую литературу. Много Достоевского читала, про войну, лагеря. Наверное, чтобы свои проблемы мелочью показались

У меня ребёнок жил на руках и спал на груди я к нему была привязана 24×7. И это было самое классное время: я брала ребёнка в кровать, ставила в наушниках сериал, он спал, а я смотрела, иногда также читала книгу. Когда ребёнок подрос, стало сложнее находит время на себя. Тогда поменялась динамика в семье. Муж стал ходит 6а прогулки, в выходные брать его куда-то, а у меня было моё время. Тогда я уже делала всё, что хотела: шить, вязать, читать. Очень важно, это время я никогда не тратила на уборку (огород в вашем случае), только на себя. Вы должны у себя быть, вам надо время прийти в себя, отдышаться, переварить. Понятно, что вы заедаете, это единственно доступное средство разгрузки. Ищите, чем ещё можно разгрузиться, любое хобби, которое вам даёт энергию. И выделяйте на это время.

Я тоже очень любила гулять с коляской. Идешь себе. Шины шуршат. Я релаксировала одна. Когда ещё дети со мной, то можно было уйти куда-нибудь, где народу нет, в парк или к реке, и поиграть в прятки, догонялки или еще что)

Мне тоже в свое время радостей было доступно немного. Но я на ребенке была сконцентрирована больше, чем на быте, то есть готовила вообще через раз и самое простое, ну стирка понятно машинка стирает, уборка это пылесос за 5 мин, я заморачивалась на обязанностях ребенкиных именно, там 2р в день по 2саса гулять строго, купание каждый день строго, что еще и не помню даже)) И знаете так вышло, что именно прогулки долгие, быстпым шагом с коляской мне приносили удовольствие. Я столько наматывала и голова отдыхала в это время, но была зима еще, сейчас конечно по жаре да быстрым шагом такое себе выйдет удовольствие. Я прямо заряд бодрости получала, очень много проходила в быстром темпе и даже похудела хорошо за счет этого. Попробуйте, поищите своё, может что то из предложенного в комментах подойдет

Я очень поправилась, когда у сына обнаружились проблемы со здоровьем. Еда была тогда единственной радостью в жизни и единственным развлечением. И я ела (точнее пила по ведру горячего шоколада в день). И не жалею, если бы не еда, я бы чокнулась вообще. Потом, когда эмоции пришли в норму, начала худеть, скинула 20 кг, появились другие радости. У вас ещё очень маленький ребёнок, вы совсем недавно родили, не торопите события, расслабьтесь. Успеете вы похудеть. А сейчас просто постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы не нервничать, а не на том, чтобы не есть.

Я очень люблю вязать игрушки. Это и хобби, и работа. Дочка спит исключительно на мне, то есть особо не повяжешь, помощников, кроме мужа, нет, но он работает много. Когда дочка спит - записываю идеи новых игрух, копаюсь в интернете, смотрю что вяжут другие, изучаю английскую терминологию, чтобы переводить свои мастер-классы на английский, рассматриваю и выбираю инструменты, пряжу, прямо кайфую от этого. Ну и предвкушаю, когда смогу вернуться в строй, т.к. идеи голову рвут уже) Ещё читаю книги и смотрю в наушниках фильмы, это тоже сил придает.

Фильмы, учёба по интересам, йога и др тренировки по ютубу, англ подтягивала, может у Вас хобби какое-то есть. И, самое лучшее вести пищевой дневник с подсчётом калорий. И не есть ничего лишнего, пить много

Мне кажется, духовные радости не заменят земные. То есть, книжки почитать я, например, люблю, но вкусненького чего-то тоже хочется. Исключение -- увлеченность чем-то, горение, похожее на состояние влюбленности. Вот тогда не до еды. А удовольствия типа пироженки надо и заменять чем-то того же уровня: удовольствием от движения, расслабления после танца или тренировки, контрастным душем или ванной, массажем. Позднее подключатся удовольствия от улучшения в фигуре, собственной внешности и новых нарядов.

Средний сын родился в мае, шикарная погода была все лето, удовольствие получала просто от прогулок, с утра уезжала с коляской на море, возвращалась вечером. Пока малыш спал - пила кофе, коктейли, читала книжки, загорала, наслаждалась тишиной и спокойствием, чудесное время было.  Потом пришла осень, после КС уже прошло достаточно времени, начала заниматься фитнесом. Сначала дома, сама, потом уже в зал пошла. Со третьим сыном моим кайфом была онлайн учёба. Ребёнок спит, я учусь.

Я в разговорах с мужем (он один из моих релаксантов) приходит уставший, кушает и ложится на кровать, я на него сверху сажусь (без секса) и обо все рассказываю (страхи, тревоги, хочухи) он меня успокаивает, говорит комплименты, говорит, что делал сегодня, и все… пол часа-час я так потрещу и ухожу к себе в комнату (кабинет) там читаю, кино смотрю и тд. Если тревожитесь Вас нужно успокаивать, а это может сделать только муж. А время занято у меня уборка иногда готовка и много компьютерных игр, а ещё книжки, все новинки читаю залпом, по пятницам и субботам сериалы смотрим с мужем. Иногда с сыном в настолки рубимся, но редко хотя тоже радости это прибавляет. Но я счастлива сама по себе, все что извне (муж, игры, книги, ребёнок) просто добавляет в баночку счастья.

Еда, вкусная еда - это самое доступное удовольствие, которое я очень люблю. Но еще больше я люблю свое отражение в зеркале. Я люблю красивую одежду, красивую обувь. Я люблю театр, люблю созерцать что-либо. Читать люблю. Люблю на красивых людей смотреть. Друзей своих люблю, общение. Конечно своих двух самых близких людей. Это все то, что мне доставляет удовольствие;)))

Давно это было... Но помню что поесть, выпить чай, принять душ, посмотреть сериал (урывками), купить через интернет, поговорить по телефону с подругой было отдушиной. Мне кажется первые месяцы после родов довольно штормовые. Там штормит, эмоциональные качели. Если нет помощи, довольно тяжело. Не требуйте от себя много, это время чтобы понизить планку и по масксимуму облегчить себе в бытовом плане.

Вот по началу, когда ребенок был совсем крохотный, я тоже не знала чем себя отвлечь. Спал он просто ужасно, старший пошел в 1 класс,надо было делать уроки, времени не было свободного... О, да, ела я достаточно. Грудью не кормила, поэтому конкретно налегла на Сладкое. Потом закончилась школа, маленький начал ходить, сам есть, и я начала подрабатывать по вечерам. Сначала нечасто, а сейчас дошло, что каждый вечер я ухожу на подработку (репетиторство). Я отдыхаю от дома, знакомлюсь с детьми, я очень люблю учить и общаться со школьниками... Вес особо никуда не ушел, но мой мозг занят еще чем-то,кроме стирки, песочницы и машинок) знаю, что похудею, когда выйду на основную работу) уже такое было)

"... А я заедаю усталость и тревожность(((..." - вам бы с этим разобраться... тогда и заедать нечего будет... и другие радости смодете разглядеть)))

Кайфовала от чтения худ.литературы. Пока совсем малыш - бумажные книги читала и электронную. Когда подрос больше на аудио переключилась. Один наушник в ухо, второе ухо открыто миру, руки свободны могу все что угодно делать, и слушать книжку - кайф. от тренировок в басейне тоже кайфовала.

Хочу на море, нет, не так -ХОЧУ НА МОРЕ. но щас не получается, может, осенью. А так, люблю купить какую-нибудь фигню - шмотки, цацки, солнечные очки. Люблю читать. И пожрать тоже люблю.

Прогулки, плавание, спорт иногда, природа, хобби, уход за собой. Время без ребёнка (как одной, так и с мужем) Но я согласна, что вам рано худеть. У меня только после года сына получило 7кг сбросить, и опять затормозилась

Тоже укладывала ребенка и ела-ела. Спорт не люблю вообще.а в квартире да с недосыпу...ну так себе удовольствие. Ну почитать-фильм...но под фильм тоже к сожалению отлично естся=) из дома с грудничком в ковид...ну куда особо уйдешь. Единственное, что можно вместо печенек есть черешню.те вроде и жуешь, но поменьше калорий. Ну или семки там на кройняк, их из за шкурки много не сжуешь=). Если косметику любите, то можно какие то маски мазать и тп, но меня бесило больше-только нанес....обязательно писк из кроватки

В возрасте вашего младшего ребенка для меня было радостью гулять с коляской, куда глаза глядят, купив по дороге капучино и вкусную выпечку. В дождь особенно приятно гулялось. К сожалению, походить с коляской в таком ритме мне совсем недолго удалось, и это моя "боль", незакрытый гельштат :-) Путешествия с ребенком такого возраста очень приятны. Но это уже вопрос к финансам, есть ли на что уезжать/улетать.

У меня никогда не было культа еды, поэтому радости от её поглощения нет. Хотя вру, только фрукты радуют). Хоть глупость, но меня радует поход в магазин (типа Икеи), я покупаю цветы, горшки, ухаживаю за цветами и мне это приносит удовольствие, одно НО (балкон не безразмерный) он заставлен. Мечтаю об оранжерее).

Если говорить об одном дне, то выглядит он примерно как ваза, в которую по монетки собирается за каждое моё любимое дело, действие итд. Допустим приготовила завтрак - 1 медалька, убралась - ещё одна, 10.000 шагов прошла - ещё медалька, купила что нибудь нужное или не купила не нужное, тоже медальки, и вот из таких разных дел, получаешь кайф, даже от уборки!

Какой худеть! Будет такооой гормональный сбой- мало не покажется! У вас послеродовая депрессия! Проводите больше времени на природе, меняйте места прогулок, двигайтесь, читайте, слушайте музыку, приглашайте друзей, выезжайте из города и тд. С грудничков это проще , чем с годовасом и тем более с двухлеткой!

Когда дочке было месяц моя радость заключалась в том, чтобы поспать и посидеть поесть, просто погулять. Сейчас дочке 10 месяцев и я получаю наслаждение от поездок и прогулок на дальние расстояние.При этом дочка может Остаться с мужем, бывает что и беру с собой когда надолго еду. Ещё получаю наслаждение когда пишу картины или стихи.

Когда родила сыночка, то кроме пеленок и материнством ничем не занималась. Было морально тяжело, особенно после года декрета. В эту беременность после родов планирую учиться и менять работу. Буду с маленьким работать удаленно) Если ни чем не заниматься, можно свихнуться в декрете.

я поняла, что радости друг друга замещающие - это еда или секс. Если радует секс, то особой потребности зажирать у меня нет. наоборот, больше стимула держать себя в форме. а если с этим что-то не так, вот тут то и хочется развлечь себя хоть жрачкой.

Когда мои дети были малышами для меня радость была в движении, сейчас впрочем тоже. Но движение с пятилеткой у меня сейчас ограничиваются площадкой, а раньше, положил в коляску и вперёд! По 20000 шагов делала за полдня.

Мой уже вырос из младенчества, но получала огромное удовольствие от прогулок летом. Уходила в парк. Там хорошо. Ходила, могла сесть на лавку и почитать. Голова перезагружалась :)