Все время пыталась убедить себя в том, что это не так. Но поняла, что сама себя этим и закопала. Я больше не я. Дочке 9 месяцев. Все это время я постоянно дома, в четырёх стенах, почти всегда одна. Хоть немного спасает работа. Пока работаю, бабушки забирают мелкую на пару часов погулять. Но о том, чтобы заниматься собой, какими-то своими увлечениями, речи и не идёт, просто нет на это времени. Дочка требует очень много внимания, и я чисто физически не могу даже отойти от неё ни на минуту. Даже когда сама лежит играет, ей необходимо, чтобы я сидела рядом и смотрела на неё, иногда на ручки брала, по квартире носила. Недавно оплатила себе очень дорогое обучение, о котором давно мечтала. Думала, хоть чем-то для себя немножко займусь, а учиться совсем некогда. Очень хочется привести себя в порядок после беременности и родов (я набрала 30кг, 27 уже ушло, но качество тела оставляет желать лучшего). Пыталась заниматься сама дома, но с моей маленькой капризулей это почти нереально. А на зал нет ни сил, ни времени. Стараюсь чаще выходить гулять, чтобы хоть свет белый увидеть. Но для меня прогулки в одиночку (ребёнок не в счет) это пытка. Я люблю гулять, когда можно с кем-то пообщаться параллельно. Муж все время на работе, но зп сильно сократили и денег все равно нет. Ищет новую, но пока глухо. И вот сижу я одна, «и за маму, и за папу», содержу семью, охреневаю от груза ответственности, свалившегося на мои плечи. О себе подумать даже возможности нет. Как вы выбирались из такого состояния?
Лучший ответ
Волга
Елена А, вы знаете, я конечно не автор, но я думала, что с ребёнком будет легче, когда планировала беременность. Многое же остаётся за кадром, и женщина, которая рожает в первый раз, не представляет, каково это, ребёнка растить. И бесконечный день сурка даётся тяжело. Кто-то легче переносит отсутствие привычной жизни, кто-то тяжелее... Да и накатывает периодически, и хочется поплакать и на ручки))
Владивосток
Анастасия Семенова, я согласна с вами в целом, у меня вообще до своего ребенка не было никаких примеров, как это и что вообще. Но вот он появился и буквально в первые же недели стало понятно, что всё, какой-то период жизнь будет крутиться вокруг ребёнка. И с этим не нужно справляться, это просто нужно принять как данность, что ты взяла на себя ответственность, знала или не знала насколько трудно, но уже взяла. А ныть и жалеть себя это прямой путь к обвинению всех вокруг, муж не достаточно помог, бабушки забили, а мне хочется в спортзал, а мне хочется с подружками. А всем хочется вообще-то, думаю никто не кайфует от сложностей материнства
Санкт-Петербург
Елена А, я с вами согласна, ребенок в приоритете, но иногда ощущение, что уже едет крыша, когда и день и ночь возишься с малышом. Причем конкретно едет. Все же у мамы должен быть хотя бы час в неделю на себя, мне кажется
Владивосток
Арина С, автор хочет не час в неделю на себя, а жить жизнью, которая была до ребенка по сути. Так не будет и так нельзя. А что маме нужно время на себя, естественно, и не час в неделю, хотя бы час каждый день, но я прям не верю, что его нельзя найти, особенно когда бабушки есть, муж, у кого-то этого нет и то находят время. Ребёнок спит бывает, а ещё можно (да простят меня противники мультиков) его чем-то занять ненадолго) говорю вам как мама гиперактивного ребёнка, которого у меня стали изредка забирать только после полутора лет и то только прогуляться часок и потому что с моим пузом просто уже невозможно за ним угнаться
Санкт-Петербург
Елена А, это то да, нельзя уже вернуть прошлую жизнь, это надо принять и приспособиться. Я просто поняла так, что автор темы совсем заработалась, а ведь имеет возможность выделить время и на себя.
Елена А, поверьте, ребёнку времени я предостаточно уделяю. Но я искренне не понимаю, как можно жить, совсем не занимаясь собой. Не уделяя себе хотя бы несколько часов в неделю
Владивосток
Мари , сомневаюсь, что с одним ребёнком и помощью бабушек нет возможности уделить себе несколько часов в неделю. Вы же сами расставили приоритеты таким образом, что выбрали в свободное время работать. Выберите заниматься собой часть этого времени. Если вы содержите всех своей работой, тогда вопрос, чем занят муж и второй, почему бы не взять няню? Ведь полноценно работающие мамы так и делают. К чему взваливать на себя все роли разом?
Владивосток
Мари , перечитала, чем занят муж. По сути ничем, работает там, где нельзя содержать семью. Очевидно же все, ну) пусть дома будет и вас разгружает, пока работу не найдёт нормальную. А как найдет, вы сможете столько не работать
Братск
Я вас хорошо понимаю!Мы были очень активной семьёй, ни дня дома не сидели. После рождения дочки все изменилось, для меня это было очень тяжело. Бабушки не остаются с внучкой(И в один день, я поняла что по сути также можно вести активную жизнь вместе с ребёнком. Да, о тусовка с друзьями до утра можно забыть, но мы купили металлоискатель и с дочкой катаемся на поиски сокровищ, договорились с друзьями о рыбалке, будем рыбачить по двое, пока вторая пара развлекает ребёнка. Пол дачи засеяли газоном, поставим 2 бассейна и будем втроём кайфовать) Планируем на машине в путешествие, также возьмём палатки с собой. На счёт веса:я набрала за беременность 18 кг, сейчас скинула 21,пока муж спал с ребёнком, надевала наушники и танцевала, если можно это так назвать, скорее скакала, как коза горная😅Жизнь меняется с приходом ребёнка, а в какую сторону решать вам)
Омск
Karina48574, металлоискатель? Какая идея прикольная) что нашли?
Братск
Маргарита, пока только 2 раза ездили, нашли кованную картину, значек октябренка 1928г.и металла накопали на 2тыс на бензин)
Ижевск
Интересно.. А на что вы рассчитывали, когда планировали ребёнка? На то, что он будет сам по себе, а вы сами по себе, что ли? Конечно вы это не вы больше.. Теперь вы мама, у вас есть ответственность и обязанность перед маленьким человечком.. Тяжело поначалу да, но со временем станет легче! Дети так быстро растут, надо насладиться этими моментами, когда они такие славные бутузики 😊 Ну и мужа подключайте! Если вы содержите семью, он в поисках.. Пусть вас разгружает - по дому помогает, с дочерью возится..
Викуся, просто хочется быть не только мамой и рабочей лошадкой. Хочется жить.
Ижевск
Мари , ну так вы и живёте. Просто у вас видимо ожидание и реальность не совпали. Но такова жизнь, не всегда всё происходит так, как хотелось бы нам.
Я ниже почитала, оказывается, муж вам помогает и с дочерью неплохо ладит.. Ну и выделите себе время на спортзал или йогу.. В салон сходите. Просто выходите одна прогуляться.. Не работайте каждую свободную от ребёнка минуту.. Отдыхайте.. Возможность у вас есть
Костанай
Я вот только недавно выбралась. А так сама троих детей растила после развода с мужем.
Мой совет- время идёт, дочка растёт и все пройдёт и появится для всего время. Это период такой.
МАМА В КУБЕ, очень надеюсь, что это действительно так. Потому что иногда мне кажется, что запас моего ментального здоровья и устойчивости психики медленно, но верно подходит к концу
Санкт-Петербург
МАМА В КУБЕ, судя по тому, что вашей дочке 9 лет, это время придет только ближе к девяти годам ребенка? Дожить бы...)
Костанай
Арина С, ну у меня другой случай. Нет мужа и ещё двое детей.
А с одним ребёнком и мужем явно легче. В садик дочка пойдёт в 3 года, на работу устроитесь
Пусть муж идёт в декрет, а вы полноценно работать. Смысл то ему работать так же за меньшие деньги? И при этом у него нет времени помогать вам.
cezarinia, да вот я уже тоже об этом думаю. Предложила ему, он вроде как не против. Но переживаю сильно все равно, что не потяну прям совсем все на себе
Санкт-Петербург
Мари , он в декрете может продолжать поиск работы/подработки В помощь вам
Мари , ну если денег от него все равно нет и вы содержите семью. То от его сидения дома в финансовом плане ничего не поменяется как я понимаю. И тянуть вы будете уже только финансово, а не все как сейчас.
И вроде как не против совсем не означает, что завтра идёт декрет оформлять. По моему вашему мужу очень удобно, что все на вас. И он не поторопится взять на себя половину семейных проблем.
Санкт-Петербург
Ну прежней жизни уже не будет это факт, выбралась спустя время, сейчас ребенок еще малыш, надо настроится, что это временно, моей малышке исполнилось 1,5 года и я снова начала ходить на растяжку, потом спустя еще пол года, на танцы снова пошла, далее уже садик потихоньку начался, на пару часов, могла отъехать в магазин за новой помадой или к подружке и в зал начала ходить, питание в порядок приводить и так потихоньку все больше и больше свободы. Сейчас уже и не помню того времени, снова обрела себя. Правда скоро снова буду с лялькой тусить и сама себя не узнавать)))
Дайте время себе, сейчас пока рано возвращать себя.
Яя
Вы не себя потеряли,а прежнюю жизнь. И тут маааленький нюанс, пока Вы не поймёте,что прежней жизни уже никогда не будет - так и будете страдать и депрессировать. Потому что её не вернуть, никогда,никак,ни при каких условиях . Ваша жизнь изменилась навсегда - примите это и обустраивайтесь по новому,а не пытайтесь жить по старому. Муж не приносит денег - пусть идёт в декрет,приносИте Вы.
Мама двух мальчишек, работа это прям моя отдушина. Муж говорит, устала, не работай. А я понимаю, что без работы совсем крыша поедет. И денег не будет к тому же🤦🏼♀️
Москва
Мари , все таки не понятно. Вы работаете так серьезно что содержите семью. Т.е. это где-то 8 часов))) при этом ребенком постоянно занимаетесь. Что то у меня пазл не складывается. Если есть время работать то и на себя там же можно найти. ))) маску сделать например. Или музыку включить.)
Омск
Я всегда себя утешаю тем, что с одним ребёнком в 1000 раз проще чем с двумя. А в вашей ситуации - это правда очень тяжело так жить, вы с ребёнком сидите и не должны при муже еще и семью содержать , это его же обязанность. У меня тоже дочь одна не сидит почти, постоянно надо быть с ней рядом, я ее держу на ручках или она рядом лежит на диване и играет и я смотрю сериал, слушаю аудиокнигу , так хоть не так скучно. А вот с социальной активностью тоже беда, машины у меня нет и просто посадить ребёнка в кресло и поехать с ней в гости, на природу не могу. Думаю , если бы была машина, то мы бы путешествовали по городу, за город , просто катались и музыку слушали , в гости ко всем ездили , в общем было бы очень удобно)
Я тоже искала работу, но у меня всего часа 2-3 в день есть, а за 2-3 я никак работать полноценно не могу, а вы кем работаете?
Санкт-Петербург
Если бабушки есть, так попросите их чуть больше погулять или посидеть с ребенком, чтобы вы успели не только поработать, но и уделить немного времени себе. Это очень большой плюс, что бабушки есть
Арина С, да мне неудобно просить.. они и так достаточно часто приходят
Санкт-Петербург
Мари , ага, понимаю, у меня вот мама очень сильно в возрасте, и я ее тоже не могу попросить посидеть с ребенком, ну разве что то критичное будет. Я с ребенком безотрывно постоянно.
Тоже ехала крыша сначала, потом я стала использовать время на себя пока он спит, днем и немного вечером, в ущерб, правда, своему сну. У нас СС, но я хотя бы могу посидеть в телефоне и хоть как то переключить мысли с ребенка. Можно почитать книгу или посмотреть видео, или общаться, и даже делать творческие проекты.
Во-вторых, если я хочу что то сделать, то делаю это вместе с ребенком. Например, если хочу куда то сходить, то идем вместе. Физические упражнения тоже делаем вместе. Качаю пресс на фитболе, а потом сына качаю на нем)
Ну и еще иногда вот захожу на форум и одновременно играю с сыном, тоже дает немного возможность переключить мозг.
Помогают игрушки, например, книжки с наклейками, музыкальные, и т.п. минут пять свободных дают. Мой с 3х месяца в, например, над пианино со запретами зависал. А чем старше, чем больше такие возможности чем то занять.
Краснодар
Муж работает, это понятно. А после работы он сидит с ребёнком, на выходных сидит? У меня - да, и я могу съездить погулять, пройтись по магазинам, кафе, побыть одна.
Диана Ли, сидит, он с дочкой отлично справляется. Но я в это время тоже работаю🙈
Санкт-Петербург
Мари , Если он отлично справляется, так выделите из этого времени час на себя, а не только на работу
Краснодар
Мари , ну так получается, извините, вы сами себя так напрягли. Хотите времени на себя, тратьте его на себя, пока муж с ребёнком сидит или хотя бы половина времени на работу, половина на себя. Все в ваших руках.
Нижний Новгород
Просто пережила до возраста ребёнка,когда стало легче и появилось больше времени. Гулять одна тоже не любила,часто знакомилась и гуляла с другими мамами в нашем дворе.
Омск
Рената, так до года как раз легче всего. Потом ребенок и спит меньше и активничает больше, + развитие, секции и т.д.
Нижний Новгород
Панда, кому как. Для меня первый год был ад адский.К полутора годам ощутимо легче.Вообще нормально стало,когда в садик в 2 пошли.
А никак, полтора года в 4 стенах, одна с ребёнком от которого не отойти, глубокая депрессия и постоянная озлобленность, ни друзей ни подруг все отсеились как только я села с ребёнком, муж на работе либо по свои дела, вы хоть работайте, я потеряла свою работу которую очень любила и будет очень трудно начать заново. Держитесь я вас очень понимаю, будем верить что все наладится
Омск
Смирится, что прежней жизни уже не будет и подстраиваться под новую.
Ребёнку всего 9 мес, у вас есть бабушки и работа. Что не так? У нас вот вообще бабушек нет.
Самара
Вас работа не спасает. Вы вынуждены работать с маленьким ребенком, тк. не хватает денег. Конечно, офигеешь от такого груза. Если вам бабушки помогают почему не займетесь спортом! элементарно начать с прогулок в парке, бесплатно и нагрузка есть, и от дома отвлеклись. Чтобы не скучно книгу включите, можно что-то юмористическое. Позовите подругу погулять, поболтать.
Муж на работе, но денег не зарабатывает? Посадите его в декрет, сами на работу. Моя подруга так и сделала. Только сильно лучше не стало. И на работе работала, и дома.. уставала сильно пока дети не подросли..
Новокузнецк
Эх, а скорой пойдёт, и там уже не только по её желанию надо быть рядом. А как пойдёт и откажется сидеть в коляске + начнёт требовать общения, вы будете вспоминать, как было кайфушно гулять спокойным шагом по улицам в тишине🤣
Москва
Вы устали, это очень тяжело. Все-таки стоит подумать о себе. Больше никто этого за Вас не сделает. Помните как правила безопасности: "Сначала маску одеваем себе, потом ребенку". Возможно Вы себе не разрешаете этого, не позволяете отдохнуть, почему? Подумайте. Что произойдет плохого, если чуть отпустить ответственность и "выдохнуть"? Умеете ли Вы себя поддерживать, радовать? Что мешает все-таки подумать о себе?
Реутов
У вас хоть бабушки есть. Наши присутствуют чисто номинально. Дети растут, становится легче. Обсудите с мужем его декрет, раз у вас есть возможность работать. А кормить из бутылочки сцеженныи может и муж, и бабушки
Ставрополь
Дождались привыкания и смирения с тем, что ребенок это навсегда и теперь нужно выстраивать свою жизнь с поправкой на сына/дочь. А когда мы привыкли к ребенку и уже не вспоминали о своих потребностях, ребенок вырос и сказал, что хочет гулять сам и наше присутствие можно сократить до покормил, поболтал, помог с уроками. И вот тут мы офигели от своей свободы, ибо за 7-10 лет ты привыкаешь к тому что тотально привязан к своей маленькой рыбочке и куда бы ты не пошел, мысли о рыбочке всегда с тобой.
Нижний Новгород
Я училась на права и иногда ходила в зал, на это время оставляла с няней (родители мои и мужа в другом городе, все работали на тот момент, муж постоянно на работе). Тоже думала кукушка улетит 😆
Москва
у вас еще маленький ребенок очень! поверьте все нормализуется, или хотя бы сдвинется в лучшую сторону- потому что видно, что вы целеустремленная и знаете чего хотите
Вроде бы и поддержать хочется, но вы вообще как думали? Что ваша жизнь с ребёнком не изменится и вы будете сами себе предоставлены? Я не со зла так говорю, но вы прям реально много хотите, и работать и учиться и спорт и увлечения, а ребёнку между тем даже годика нет, где там ей место в этом всём? Это участь мамы да, чтоб растить человека нужно на какое-то время пожертвовать своим личным временем и иногда не отходить от ребёнка. Её жизнь сейчас целиком и полностью завязана на родителях и как быть, если самый родной человек хочет больше собой заниматься? Вы успеете ещё, сейчас ребенок в приоритете