Прошу без тапок
После родов как будто бы крыша сдвинулась
Я чаще могу злится, чем когда-то, раньше всё было по другому😭 и с мужем… мы были как одно целое, сейчас есть он, такой же как раньше, даже лучше, и я, с поехавшими мозгами. Мы раньше могли шутить на любую тему, а сейчас бывает так, что и шутка может зацепить… раньше мы с мужем были как дети, прыгали, дурачились, кусались, обнимались целовались, и это мы 7 лет женаты, а после родов я даже прикоснутся к мужу Лишний раз не хочу, такое ощущение как будто бы через силу, не говорю уже про интим, через не хочу, естественно я мужу это не могу сказать, мне не с кем поделиться. я себе слишком не нравлюсь. Оно меня затягивает глубже, Не понимаю что со мной случилось, почему всё так повернулось, вернётся ли обратно? С чем мне работать над собой? Сейчас всё только УСУГУБЛЯЕТСЯ
Варшава
Помогите разобраться
Возможно ещё не восстановились после родов. Гормоны, стресс, общая усталость. У меня до полутора лет ребёнка примерно так же все было. Само прошло.
Москва
Мария Я, согласна, тоже до полутора лет не было никакого интереса к мужу...
Марина, некоторые тут за это фригидной называют 🤷🏼♀️ а мне кажется это вариант нормы, ведь каждый организм индивидуален.
Зато после полутора лет как второе дыхание открылось, все стало еще лучше чем до беременности.
Москва
Мария Я, конечно, вариант нормы, гормональный фон ещё не устаканился просто
Мария Я, скорее всего, у меня младшему 8,5 месяцев. Тоже всё ещё на пустом месте штормит. Только не в плане мужа, а немного в другом.
Снегурочка, меня не особо штормило, но вот и мыслей о сексах всяких не было после разрывов и прочих «прелестей» родов 😅
Москва
У вас скорее всего тактильная усталость. Затроганность. Ведь ребёнок то на руки, то с рук, даёт много тактильной информации. Этот канал перегружен. Кажется что если ещё кто-то тронет - можно и прибить за это.
Вам тяжело сейчас вы пережили много всего, совершили как бы скачок - беременность, роды, первый год с ребенком это как глава в книге жизни, может не большая, но очень перенасыщенная новым опытом. У мужа вовсе не так насыщенно было.
Говорите, обсуждайте, читайте вместе статьи о том что с вами происходит. Пусть он будет участником вашей жизни, а не соседом. Вы не должны быть только на позитиве всегда, скрывая свои проблемы. Делите всё что происходит и так вы станете ближе, он узнает что с вами происходит, чем вы живёте. Сам не догадается.
Почитайте об этом явлении, сейчас уже много информации есть.
.... я себе слишком не нравлюсь...
Вот с этим и надо работать
Варшава
Nice, Да, это не про тело, а морально, с этим немного труднее! Хочу с этим поработать, но вот не знаю как.. физически как ни как легче справиться
Ju li, а в чем разница про тело или не про тело? Ключевое "не нравлюсь себе". Сходите к психологу.
Тверь
Наипервейшая рекомендация - проверьте гормоны и особенно ттг, т4 свободный..
У меня был тот же веер симптомов: бесконца всем была недовольна, вечно уставшая, все бесило...либидо на 0 и все вытекающие. И как хорошо, что я начала именно с проверки гормонов! Не поверите: через 2 мес терапии я стала другим человеком! Как раньше.
Удачи вам! Пусть скорее наладится
Калининград
А почему с мужем не можете говорить? Самый близкий ведь. То что интима не хочется, наверное нормально после родов то. Но лучше наверное вам с кем то реальным поговорить и не усугублять до депрессии. Я первый месяц плакала со всего и с шуток тоже. Лучшее средство это поговорить
Варшава
Зульфия Бодак, и сама не понимаю, почему не могу проговорить, может быть боюсь, что не поймёт, ну а даже если поймёт, помочь то чем сможет?! Или если выскажу ему, мне чаще захочется обниматься?! Не думаю. Наверно мне к психологу
Ju li, попробуйте поговорить. Мой муж меня понял и поддержал, не давил и дал восстановиться без таблеток и врачей. И если ваш вас поддержит, то вас это сблизит и вам и правда захочется чаще обниматься. Откровенность очень важна в отношениях.
Калининград
Ju li, возможно. С мужем поговорить всегда можно, а если нужна помощь посерьёзнее, тогда к психологу
Новосибирск
Понятно, что это и общая усталость, и перебои с витамином Д3, и общая гормональная нестабильность, и психологическое отторжение себя, и т.п. Ребёнок ещё маленький и вы всецело в нём, ваш мир крутится вокруг него. Если вы на ГВ, то свой гормональный фон с помощью препаратов наверняка не "подправите" (хотя всякие л-тироксины пьют и в Б и после). С мужем лучше откровенно поговорить. Иначе многие семьи рушатся на этой почве. Как нестранно это вполне обычная тема (и без тапок), просто не многие женщины в этом готовы признаться, либо скрывают, либо ждут, что само пройдёт. Муж может быть ничего и не сделает для вашего улучшения, но хотя бы будет в курсе и психологически вас будет беречь, ибо проблемы внутри вас, но это совсем не значит, что она только ваша.
Варшава
Елена, спасибо за ответ! Да, оказываться я не одна такая.. есть ещё, но в действительности никто об этом не говорит, ни одна подруга не рассказала, разве что у них ничего такого не было, и мне в действительности трудно иногда самой себе признать свои ошибки , что там говорить о подругах, я даже и не знала , что после родов бывает уж на столько сложно морально, я и сама по себе всёблизкопринимающий к сердцу человек, но это вообще накрывает иногда , говорят, после 6 ти мес проходит, а у нас уже 9ть, и как-то не спадает
Ростов-на-Дону
Да у вас жизнь поменялась на 180 градусов. А мужа поменялась? Я думаю, что не очень))) Он также ходит на работу, общается с коллегами. У меня была некоторая зависть даже. Может у вас такая же ерунда?) Помогает вам муж?
Варшава
Анютик, да муж помогает, он папа на все 100%, так же как и муж, он очень терпеливый и добрый. Иногда сама себе завидую😅 но вот я поменялась после родов, так сказать, не в лучшую сторону 🤷♀️
Ростов-на-Дону
Ju li, за такого мужа нужно держаться))) Может, это правда гормоны, а может недовольство собой так влияет. Может вам просить мужа посидеть с ребенком, а самой бегать на стадионе/ходить в спортзал, чтобы выплеснуть всю негативную энергию. Пишут же, что спорт повышает эндорфин в крови)
Вам надо к специалисту. Сначала к эндокринологу сдайте анализ на гормоны. Если там все в порядке, тогда к психологу. А то так и до глубокой депрессии не далеко. И вот это "я себе не нравлюсь ...". А раньше нравились? Что именно не нравится? Меняйте в себе это.
Варшава
***Настасья***, раньше я такой злюкой не была😅не всегда принимала всё так близко, ну не говорю, что я на постоянной основе прям такая неоднократная 😅😅😅но бывают такие моменты, где я могла бы более мудро поступить, но мудростью и не пахнет
Домодедово
Оххх я когда второго родила,злилась на себя и мелкого,мне казалось что старшему я уделяю мало время. Про мужа вообще молчу,его я реально ненавидела😂Сейчас это кажется смешным спустя 4 года,а тогда у меня крышу сносило,так же секс через нехочу. А потом где то на просторах интернета прочитала,что всё в руках женщины. Через нехочу поглаживания,где то приобнему,уходит на работу поцелую)))) Потом отправили детей к моей маме(слава Богу есть возможность) и улетели с ним в Питер,это была классная перезагрузка,мы вспомнили хоть почему мы вообще сошлись😂😂😂Желаю скорейшего состояния спокойствия и умиротворения и вспомните как вы оказались парой🤗
Санкт-Петербург
Все вернётся, не переживайте. У мужа жизнь фактически не изменилась, а у вас очень сильно. Как ребёнок будет взрослеть, вы будете возвращать себя
Москва
Так похоже на послеродовую депрессию... Важно, чтобы не затянулось! Сходите к психиатру. В этом нет ничего предосудительного. Ребёнку и мужу нужна здоровая мама и жена.
Москва
А от чего Вы сейчас "наполняетесь", чего хочется больше всего?
Варшава
Мамазавр, иногда ощущение что хочется вернуть прежнюю жизнь😖 но это секундные мысли, потом иду кусать попку сынули и заземляюсь 🥰
