Всё время мечтаю о переменах и ничего не делаю
Душевные переживания о работеЗдравствуйте! Мне 32 года, есть любимые муж и ребёнок. Кроме семьи в моей жизни мне почти ничего не нравится)
Не люблю свой город, плохую экологию и холод по 8 месяцев в году, но переехать никуда так и не решились, хотя муж даже не против.
Не люблю свою работу в мелкой компании, где ты один за всех и постоянно нужно обосновывать свою зарплату и право на отпуск. Выходить туда из декрета не хочу, а сил поменять её сейчас нет. Люблю спорт, бег, а заняться времени нет. Хочу путешествовать и много лет нигде не была. Ещё давно хочу красивую улыбку, копила на брекеты и в итоге испугалась и не пошла к врачу. Даже когда есть деньги, они тратятся как-то бестолково и без удовольствия.
В последние годы настолько стала забивать на себя, что после внезапного стресса закончилось это депрессией и паническими атаками. Сейчас пью таблетки, восстанавливаюсь. Задумалась о жизни, о том, что радости особо никакой, а жить жизнью мужа и сына - так себе идея.
Запланировала обучение с пост-оплатой и дальнейшим трудоустройством в Москве, даже вступительный тест прошла. Хочу пожить там пару лет, поработать, решить, куда дальше. Муж поддерживает. Но боюсь, что опять сдамся, опять буду мечтать и ничего не делать.
Не знаю, зачем пишу этот пост. Наверное, чтобы найти таких же как я людей и узнать, как вам удаётся перестать мечтать, искать оправдания и начать жить.
Лучший ответ
Виктория
Я вот так же раньше мечтала. И поняла, пока не начнешь действовать, ничего не поменяется. Пишите все свои мечты, в том числе и безумные, на бумагу. Обозначьте цель и ее дату. Это обязательно, что допустим к 1 сентября 2023 годы вы должны переехать. И начинайте действовать. Может что-то не получаться, но помните, что к этой дате вы должны это слелать. У вас сейчас самый классный возраст. Именно в 32 года жизнь можно полностью изменить. Это связанно с какой-то там планетой. Составьте себе план, что надо делать. Прям берете и пишите, пишите, пишите. Не пригодится сейчас, может пригодится через несколько месяцев. У меня например после 32 лет жизнь поменялась. Вышла замуж, родила ребенка, продала квартиру в Москве и переехала жить в Крым, как и мечтала.
22.11.2022
Ответить
Tanya-dreamer
Ирина, спасибо, сегодня вот выделю время и правда запишу. И ваша история очень мотивирует. Чувствую, что тоже в 32 что-то произойдёт)
22.11.2022
Ответить
Наталья
Ирина, интересно про 32 года. У меня тоже в этом возрасте жизнь кардинально поменялась. И с мужем как раз познакомилась. Вообще, пока что это самый счастливый год из всей моей жизни был-)
23.11.2022
Ответить
Daria13
У меня такое бывает только в состоянии депрессии, тогда именно так как вы описываете - надо сходить к врачу, а сил позвонить записаться нет, буду терпеть боль. Что уж говорить о делах категории «хочу», а не «надо», нет желания ни-че-го. Но когда я себя из этого состояния вытаскиваю, у меня куча энергии и миллион дел, причём от глобальных - образование, стройка, смена деятельности, инвестиции, до мелочей - помазаться кремом с утра, оформить картину в рамку, отвезти вещи на втор.переработку, и я все вывожу. Так что мой совет вам следующий - правильным путём идете с терапией, сначала маску нужно всегда надевать на себя
22.11.2022
Ответить
Tanya-dreamer
Daria13, да, точно, то самое состояние. Спасибо. А вам терапия сама помогла или с антидепрессантами?
22.11.2022
Ответить
Daria13
Tanya-dreamer, с адами. Но я сваляла большого дурика и бросила не закончив. Ушла на второй круг жуткой депрессии, из которой выбиралась уже самостоятельно. Не делайте так, лечитесь столько, сколько нужно
23.11.2022
Ответить
Tanya-dreamer
Daria13, спасибо, я учту это) тоже люблю бросать таблетки, когда получше станет
23.11.2022
Ответить
Ольга
Слушайте, какая правильная категория у Вашего поста) И ник у Вас говорящий. Переименуйтесь для начала в Таня-action.
Начните с малого. Любите бегать, но не находите времени? Это отговорки. Встаньте на час раньше, бегайте вокруг дома. Заставьте себя.
Любите путешествия, но никуда не едете? Устройте в ближайшие выходные мини отпуск у себя в городе. Сходите с семьей в музей, театр, кафе. Это сможете решиться сделать? И так далее маленькими шагами.
Что муж говорит? Может Вас пихать? Или он тоже такой же?
К доктору, наверное, можно сходить, я не пробовала. Но если Вы сами не начнёте себе помогать, ничего так и не произойдёт.
22.11.2022
Ответить
Tanya-dreamer
Ольга, ахаха, точно, ник)) Спасибо за идеи. Нет, муж мало рефлексирует и много делает, у него гораздо всё легче в жизни, да и вообще он не тревожный. Ему много где хорошо, поэтому согласен и на переезд, и на смену всего.
22.11.2022
Ответить
Алька Родригез
на самом деле, вы просто любите и хотите сидеть на диване, или чем вы там занимаетесь вместо всего описанного.
Признание этого - первый шаг на пути принятия себя, только после этого можно захотеть чего-то наяву, а не в мечтах.
У многих людей 30 лет +/- - время для переосмысления своей жизни и времяпровождения, это нормально. Люди кардинально меняют работу, образ жизни и прочее - это тоже нормально, при этом женщине после декрета намного проще, чем мужчине, связанному по рукам и ногами финансовыми обязательствами. Примите, что вы на данном этапе жизни не боевая ( работа), не спортивная ( бег), не любопытная (путешествия), не стремитесь к популярности (брекеты). И новая, причем достижимая, цель в жизни сформулируется сама.
23.11.2022
Ответить
Мария II (недвижимость)
Накопился ворох, и его нужно начать разбирать. С небольших дел, как верно пишут в комментах. Заняться здоровьем - ок, но можно не с брекетов. Вы уже начали - разобрались с депрессией, отлично. Дале может быть стомат чистка, например, проверка общих показателей крови.
Путешествие - супер. Почему бы не выехать - например вдвоем с ребенком - в заповедник на пару дней. Спорт - дома на коврике понемногу ок 👌 пригласите тренера на пару занятий и далее можно самой.
Параллельно проснётся интерес к самореализации в виде работы, вы сами увидите, насколько вам это нужно
22.11.2022
Ответить
Плюшечка
Что то среднее между вам это не надо и синдром отложенный жизни.
Причины простые.
Осуждение. Вина
Страх
Зависть
Обида.
Разберитесь с этим и поймёте, что у вас все зашибись, просто повода поныть нету
22.11.2022
Ответить
Twilight sparkle
Вы просто боитесь перемен, вам надёжнее и спокойнее в их отсутствии - короче говоря, боитесь выйти из зоны комфорта, даже если это не особо комфортный комфорт. Начните с маленьких дел и потихоньку-потихоньку. Например, мы сменили холодильник, а закончилось всё ремонтом квартиры 😄.
У меня по сути такая же ситуация - собираюсь сменить работу кардинально, но надо доучиться. С декрета на старую не хочу выходить. Но меня муж не поддерживает(( Поэтому больше не буду значит ждать его поддержку. Надо нанять няню на свои накопления и доучиться, а я боюсь нянь))) Жду когда ребёнок подрастёт. Вопрос до скольки ждать, наверное, также буду тянуть резину, как вы...
22.11.2022
Ответить
Tanya-dreamer
Twilight sparkle, я тоже так ждала, пока ребёнок подрастёт) В принципе, и нянь тоже боялась, поэтому до детского сада дотянула)
22.11.2022
Ответить
Екатерина Скрипник
В качестве небольшого путешествия может быть поход на Столбы или круиз по Енисею. О круизе задумалась недавно по цене точно не помню сколько но недорого
22.11.2022
Ответить
Злая кошка
С учетом того, что у вас была диагностированная депрессия, это её симптомы. Пейте таблетки, ходите на терапию, заручайтесь поддержкой мужа и все получится)
И помните, что у каждого свой ритм, абсолютно нормально бояться, это естественно для психики- пытаться остаться там, где есть и противиться изменениям.
Вам не в чем себя винить.
Удачи, уверена, что у вас все будет.
22.11.2022
Ответить
Tanya-dreamer
Злая кошка, спасибо большое. Про ритм прям да, точно, иногда я улитка))
22.11.2022
Ответить
Петрушка
Меня пока не припекло, ничего не мотивировало, наоборот, находила себе море причин что и так всё замечательно.
Но после финансовой попы, наступившей несколько раз, вдруг осознала, чтобы оставаться на плаву нужно активно грести, а что бы плыть вперёд грести гораздо активнее. Каждый раз когда просыпается лень, вспоминаю не лучшие свои времена, пока этой мотивации хватает))
22.11.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.