Добрый день. Помогите, пожалуйста, добрым словом, или советом, а может, своим опытом.
Во время беременности была жесточайшая бессонница, спала по 2-3 часа в сутки в 3 триместре. Все говорили - родишь-пройдет. Беременность первая. К сожалению, после родов стало еще хуже. 2 недели после родов. Сплю только со снотворным (Доксиламин, он же Донормил), из-за этого ребенок на искусственном вскармливании, постоянно просыпаюсь, прислушиваюсь к его звукам. Так могу лежать несколько часов. Ребенок спит, муж спит, а я не сплю и плачу. Днем спать тоже не могу. С ребенком помогает моя мама, иногда берет его на ночь. Из-за расстройств сна формируется негативное отношение к ребенку, уход за ним мне в тягость, я очень нервничаю, постоянная тревога, и ребенок это чувствует, часто плачет. Постоянно плачу, ощущаю одиночество и собственную ненужность. С мужем отношения были хорошие до родов, но с появлением ребенка он мне постоянно твердит, что все справляются, и я должна, а не спихивать ребенка на помощников. Что мне и так все помогают, а я только жалуюсь, и придумываю проблемы, что я мать лентяйка. "Если так в тягость ребенок, не нужно было тогда рожать". Кто бы знал, до зачатия, что так все повернется... Муж сам с ребенком занимается, но много работает, его постоянно нет дома, ночью вставать его не прошу, так как рано ему на работу, да и добудиться его нереально.
Я так понимаю, что это признаки послеродовой депрессии. Помогает ли психотерапевт или лучше сразу антидепрессанты? Сразу подавать на развод или попробовать сохранить отношения с мужем?
