А вы умеете поддерживать?
Познай себяНедавно поняла, что я вообще не умею поддерживать. Я сразу начинаю предлагать пути решения. Например кто-то жалуется "у меня болит голова" вместо сочувствия "бедняжка, как тебе тяжело" или чего то в этом духе я надиктовывал список таблеток, которые могли бы помочь и врачей, которых стоит посетить, могу даже контакты прислать и цены на процедуры указать, хотя по сути человек просто хотел, что бы его пожалели, а не спрашивал что ему с этой головой делать... Фиговая на самом деле черта... Надо как то разучить пару десятков фраз сочувствия и говорит их как стишок, пока не дойдет до автоматизма...
Лучший ответ
Nice
От трех десяток много ли сиянья?
Для ректора, возможно, ничего,
Но для студента это состоянье,
Тут вся почти стипендия его!
Вот почему он пасмурный сидит.
Как потерял? И сам не понимает,
Теперь в карманах сквозняки гуляют,
И целый длинный месяц впереди...
Вдоль стен кровати строго друг за другом,
А в центре стол. Конспекты. Блока том.
И три дружка печальным полукругом
Сидят и курят молча за столом...
Один промолвил: - Надо, без сомненья,
Тебе сейчас не горе горевать,
А написать толково заявленье.
Снести его в милицию и сдать.
А там, кто надо, тотчас разберется,
Необходимый розыск учинят.
Глядишь, твоя пропажа и найдется,
На свете все возможно, говорят!
Второй вздохнул: - Бумаги, протоколы...
Волынистое дело это, брат!
Уж лучше обратиться в деканат.
Пойти туда и жечь сердца глаголом!
Ступай сейчас к начальству в кабинет.
И не волнуйся, отказать не могут.
Все будет точно: сделают, помогут,
Еще спасибо скажешь за совет!
А третий друг ни слова не сказал,
Он снял с руки часы, пошел и продал,
Он никаких советов не давал,
А молча другу деньги отдал...
...................Эдуард Асадов.
06.04.2023
Ответить
Дария Тихонова
Я научилась только работая с психологом. Сейчас чаще спрашиваю человека что ему нужно, могу сказать: "понимаю твою боль, я могу чем-то помочь?", " Что бы ты хотел от меня сейчас, я хочу как-то помочь, поддержать" "хочешь совет или просто заткнуться и обнять?"
05.04.2023
Ответить
Настроение Осень
А я не люблю, что бы утешали)) особенно, если плачу, в 300 раз сильнее плакать начинаю. Пусть мне подсказывают пути решения, а то это "все будет хорошо" меня прям бесит в такие моменты ))
05.04.2023
Ответить
Елена
А при чем тут поддержка? Не совсем поняла, на мой взгляд, поддержка нужна, когда человек находится в каких стрессовых, неприятных условиях, которые он не может избежать, тогда она действительно нужна, например, идешь на собеседование, а человек говорит, что все будет хорошо и все получится, а когда у человека болит голова, нафига тут поддержка или жалость? Посоветовать таблетку- да, ещё лучше дать эту таблетку, вот это реальная помощь, за которую я сказала бы от души спасибо, а если бы мне сказали "бедняжка, как тебе тяжело", я бы отнеслась к этому негативно и восприняла, как издевку
05.04.2023
Ответить
Котейка
Елена, а некоторым надо, что бы им именно посочувствовали. И они обижаются🤷
05.04.2023
Ответить
Елена
Котейка, конечно, Вы правы, люди все мы разные, некоторым нужно посочувствовать, но я этого тоже не умею, сама жалуюсь, только если жду реального совета или реальной помощи, а если знаю, что человек мне ничем не поможет, то молчу, с подругами могу что-то обсудить, но это больше пересказ событий из жизни, от них достаточно просто послушать меня
05.04.2023
Ответить
Светлана
Для меня советы - не поддержка. Я и сама разберусь, что мне делать. Для меня поддержка- когда меня внимательно слушают , понимают и принимают мои чувства (не приписывая свои) и возможно какие-то нужные мне (по запросу) действия.
Но для каждого может быть нужна разная поддержка) Например, моему мужу важна похвала, ну и т д.
05.04.2023
Ответить
Еленка
Именно так, звучите фразы. А потом с ними сживетесь и будете говорить уже автоматом) пс. Таблетки у всех есть как правило, жалуются всё таки для поныть)
06.04.2023
Ответить
Евгения Евгеньевна
А какой толк в соплях?
для меня поддержка: выслушать и дать совет (если просят!)
05.04.2023
Ответить
***Настасья***
Я научилась давать советы только тогн, когда у меня их спрашивают. Первое время было сложно, все равно проскакивали иногда. А вот с сочувствием у меня все равно не очень. Мне жалко человека, прям до глубины души бывает жалко. А выразить это не получается. Ограничиваюсь парой фраз дежурных и чувствую себя при этом очень черсвой. Но на самом деле это не так. Это у меня из детства, скорее всего. Родители у меня люди довольно чёрствые были. Когда болела обо мне заботились, покупали лекарства, витами, фрукты, варили бульоны, но именно чтоб обнять, пожалеть и посюсюкаться... такого не было. Все ограничивалось заботой. Вот и у меня так. Сделать, посоветовать, отвезти-привезти да, а остальное увы(((
05.04.2023
Ответить
Котейка
***Настасья***, ну не давать советы тоже огромный прогресс, вы молодец! У меня пока никак, в голове упорно сидит, что это и есть поддержка.
05.04.2023
Ответить
Olla
В процессе материнства научилась. А вот такое, как вы описали, меня раздражает. Скажешь слово, а тебе из серии: "ща я тебя научу, как жить. Записывай".
05.04.2023
Ответить
Я
В таких случаях всегда задаю один вопрос:
- От меня сейчас что надо - совет или сочуствие???
И действую согласно озвученному запросу)))
06.04.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.