Всем привет!
моему ребеночку 9 месяцев, но послеродовая депрессия началась вот 3 месяца назад. Не могу находиться одна, кажется что малышка чужая, постоянная плаксивость, тревожность, страх смерти. Подключила психолога, эндокринолога и гомеопата. Легче стало на 10% из ста!!!
кто и как справлялся? Муж помогает, на свежий воздух выходим, смена обстановки есть! Но мысли тревожные покоя не дают, до боли в груди
антидепрессанты не могу пить, их как-то уже проходила до беременности, ходила овощем, стало в разы хуже