Хроническая усталость!

К эндокринологу, щитовидку проверить. Поменять подушку) а самое верное - оставить детей родне и на недельку в санаторий 😁

Я бы посоветовала проверить дефициты витаминов группы в, нет ли анемии и гормоны щитовидной железы.

Начните с эндокринолога: ТТГ, т4. Результатам можно сильно удивиться, по себе знаю

Сдайте кровь. Проверьте щитовидной. При условии что вы спите , разбираться не должно быть.

У меня только двое, и чуть постарше ваших младших. И тоже вроде бы спят ночью. Но вот тоже такое состояние.. Наверное действительно надо отоспаться. Вы ночью хорошо спите? Не просыпаетесь? Не встаете?

У меня такое состояние было когда были проблемы с щитовидкой. Сдайте ТТГ,Т3,Т4 и узи.

Ну явно же страдает тело, «обращает» Ваше внимание, чтобы Вы занялись своим здоровьем. В первую очередь посетите эндокринолога и невролога, проанализируйте своё питание, были ли в ближайшие месяцы сильные стрессы. Начните каждое утро делать элементарную гимнастику, разминайте тело, разгоняйте кровообращение. Каждый день делайте что-то для себя, хоть самую мелочь, проявляйте заботу к себе. Чаще делайте водные процедуры: душ, ванна, контрастные обливания, ножки с аромамаслами попарить.

У меня такое состояние было. Сдала всевозможные анализы, всё в норме, съездила в санаторий, не помогло. Оказалось пониженное давление и я ещё пила витамины, которые его ещё больше понижали. А раньше давление не догадалась померить, никогда не беспокоило.

Я вот недавно сдавала все эти анализы из за такого же состояния. И витамины и минералы и гормоны. Диагноз-трое детей и поспать бы хорошенько 😅 начните с поспать,если есть возможность)