Ресурс для мамы

В первую очередь я всегда начинаю конкретно заниматься здоровьем с конца января. А это обследования, анализы, приём бадов, витаминов. Убираю или сильно минимизирую сладкое. Чищу питание, но не специально, это само собой происходит, мне хочется прям много сырых овощей, фруктов, зелени, всяких семечек, травок, орешков кедровых, гранатового сока, больше ягод кисленьких. Меня вдохновляет расхламление, генеральная уборка в доме😂, без жалости провожу ревизию, освобождаю место для новой энергии. Очень вдохновляет придумывать образы на весну-лето себе, детям, просматривать новые коллекции разных брендов, смотреть показы, делать подборки на разные случаи жизни. Люблю смотреть блоги международных пар, их стиль жизни, путешествия, мысли, опыт. Люблю слушать Садхгуру, разные книги, музыку, пока занимаюсь делами или иду куда-то. Уход за собой всегда вдохновляет.

Витамин д3. Сериалы, ванная, вкусная еда, музыка

Не надо ничего читать, спите на здоровье

Загляните на страничку Весты Спиваковской "Поцелуй кита": https://vk.com/kissofthewhale Много вдохновояющей, мотивирующей, трансформационной информации, отрывки из её одноимённой книги. Приглашаем поучаствовать в нашем весеннем розыгрыше книги Весты Спиваковской "Поцелуй кита" о нелёгком пути автора к исцелению травмы👐🌷🐳 "Как начать жизнь с чистого листа после похищения и отчуждения дочери?💔" https://vk.com/wall-218755627_67

Смотря, чего ждать от весны. Я вот жду огород))) меня вдохновляет весна и ее первые деньки!!! Ура, скоро грядки))

Работаю я 🤣 вот и ресурс А вообще мой главный ресурс это сон и еда . Вот если это в достатке то остальное мелочи . Сериалы смотрю длинные . Для отдыха мозга .

1) купите себе магний малат. + настойку жень-шеня ( 20 капель в день. Очень тонизирует. ) 2) ну и как же не прорекламировать свой тг канал направленный на лёгкое чтиво и рефлексию..😄? https://t.me/mamapapas

Смотря какой возраст ребёнка. Если очень маленький, то на час папе, самой гулять. Если от 2х и выше, тут что угодно. Игровые, кафе с игровыми и тд

Почему не поспать если хочется? Если есть такая возможность - отдыхайте. Ну и еще хорошо помогают зеленые легкие салаты - позитив, силы, энергия прибавляются.