Не могу я уже...

Здравствуйте. Я снова выговориться хочу. Очень устаю с ребенком сейчас. С 6 месяцев плохо спим ночью, сначала были постоянные ночные отрабатывания навыков (перевороты, сед, стоять у опоры, шагать) и, конечно, её это будило и мне приходилось по 5-10 раз вскакивать и успокаивать её. Так было с 6 до почти 9 месяцев. От недосыпа уже просто крыша ехала. У меня постоянно всё болит, на фоне недосыпов мышечная слабость, апатия, замыкаться в себе уже начинаю. Часто плачу. Порой меня даже не хватает уже на то, чтоб успокаивать крики и плач дочери, я просто ставлю ее в кроватку и иду в другую комнату, закрываю двери и ору в подушку со слезами.Со стороны мужа часто уже идут перетнзии по типу, вот вечно ты не в духе, вечно у тебя состояние такое, вечно тебе плохо, ты не в настроении и злая. Мол, где мне черпать энергию и хорошее настроение, если ты перманентно недовольная и агрессивная? И ещё наезжает на меня, что я не могу свою семью попросить мне помочь с ребенком, чтоб хотя бы день передышки мне дали. Как он себе это представляет?? У меня бабушка пожилая, ей, к примеру, будет тяжело чисто физически бегать за ползающим ребенком. А ползает она ого-го как быстро, да ещё хочет заползти туда, куда нельзя. Мама моя не может, она в принципе не помогает особо, разве что только к врачу съездить со мной и ребенком, когда не может муж нас отвезти. Плюс у мамы своя личная жизнь, да и помощи она особо не предлагает сама. А навязываться ей я не хочу. Плюс у нас была большая ссора. После которой я тем более не хочу с ней оставлять дочь. Сестра моя (младшая, правда)тоже не может, работает сутками, ей тоже отдых нужен. Родители мужа живут вообще в другом городе. И что у меня остаётся? Я надеюсь на свои силы. И всё сама-сама. От прерванного сна у меня уже частые головные боли, боли в мышцах, зажимы во всем теле такие, что когда я ложусь спать, то попросту не могу расслабиться. Порой даже бывает так, что очень хочу спать, а не могу. В голове проскакивают мысли "а зачем спать, если мне снова к ней вскакивать и успокаивать её ползания или хныкания (сейчас мы отрабатывать навыки перестали, теперь хнычет от боли прорезывания зубов).Я уже себя ненавижу от такого состояния и усталости. Муж ещё наезжает, клюет за усталость, можно сказать. Плюс ещё и мысли, что я плохая мать. На ребенка нужны силы, её нужно развивать, развлекать, гулять-бывать на свежем воздухе. А я уже просто не в ресурсе. Каждый день выживание...