Огромная тревожность

Огромная тревожность - это ваши чувства которые проживаются как непонятная каша. Чувств всего четыре:гнев, страх, печаль и радость. Перестаньте называть тревогу тревогой и начните видеть за этой ширмой чувства: "Так я опять чувствую тревогу. Это я сейчас испугалась или разозлилась? Кажется я испугалась. А чего конкретно я боюсь? Боюсь что причиню дочери вред, ударю ее. И что тогда будет если я случайно ударю ее? Дочь будет плакать от боли, может я пораню ее? Ну а потом что? Я поеду с дочкой в больницу. Врачи и муж скажут, что я растяпа, что все это случилось по моей вине, мама тоже так скажет. Ну а дальше что? Я буду чувствовать себя ужасно, я буду чувствовать что я не справилась, что я все испортила, что я глупая и никчемная. Что с такими как я нельзя иметь дело, я буду чувствовать, что все меня осуждают и все мной недовольны. Ну а дальше что? От таких как я нужно держаться по дальше." В конце такого диалога самой с собой вы поймете чего вы на самом деле боитесь. В конце этого диалога видно что девушка боится осуждения и отвержения, за свои ошибки, за то, что не справилась с уходом за младенцем. Чувствовать себя никчемной и отверженной для нее слишком тяжелая ноша, она ужасно не хочет попадать в такое неприятное переживание самой себя и поэтому сильно всего боится и пытается все вокруг контролировать.

Консультанта по гв, который рекомендует кормить сцеженным из бутылки - разжаловать в рядовые. Не может это советовать нормальный консультант по гв, если они вообще бывают нормальные. А в целом, ну, всем сложно первое время, гормоны шалят. Держитесь!

Во-первых, поздравляю вас с рождением доченьки;)

Во-вторых, все хорошо!

Вес надо считать не от веса с которым ребёнок родился, а от минимального, который был. Прибавку в смысле.

Нас с дочерью выписывали на 10ый день и она к тому моменту так и не набрала вес при рождении. Хотя уже нормально набрала.

Очень, очень странный совет от консультанта по гв , докармливатььсцеженным молоком. И вообще-сцеживаться. Ребенок должен просто сосать столько, сколько хочет.

Мне пришлось серьезно изучить вопрос-старшие трое на ив. Младшую я решила кормить, мне это было очень важно.

Прибавляла она мало, но это входило в рамки нормы. За первый месяц-600 г. В год 8.900.

Кормила до трех лет. Могла бы и дольше, но решила, что просто неприлично уже)

Тревога (послеродовая) постепенно будет проходить. А так-за детей всегда беспокоишься.

Во-первых, я Вас поздравляю!!! Это огромное счастье - быть мамой. Не без тревог, конечно.

Я при этом спать не могла, вставала к нему и слушала, дышит-не дышит(

Как-то само прошло.

Вам желаю как можно скорее привыкнуть к новой роли и успокоиться. Все будет хорошо!

Сильная тревога пройдёт, а обычная останется навсегда ) И пусть они уже выше тебя ростом, нет никакой разницы, ты всегда думаешь о них, любимых)

Но есть хорошая новость, с этим вполне можно жить и жить хорошо. Гормоны придут в норму, вы адаптируетесь, психика закалится.. всё супер будет. Поздравляю)

Вы совершенно не одиноки. И у меня было подобное с дочкой. Я думаю у меня это было из-за неожиданных проблем со здоровьем после родов,тоже дочка мало набирала,да ещё и много потеряла в роддоме,нас даже не выписали вместе со всеми. Потом я с этим всем разобралась, причины с ребенком поняла,сама читала об этом. Консультировалась по ГВ,считала суточный диурез. Педиатр настаивала на докорме смесью,в частной поликлинике тоже. Купили,дали,не ест. Купили другую- тоже. Грудь я никогда не забирала,кормила полночи,и днём тоже долго. Отдыхала на прогулке и когда дочка засыпала крепко и можно было пойти заняться домашними делами. Боялась уронить в раковину,поэтому подумывала не так,как в роддоме говорили,держала лёжа на руке и за ногу. В коридоре попросила мужа любить мне мягким угол,пару раз от недосыпа приложила туда дитё. Со временем все проходит. Вам нужно привыкнуть,и чтобы какой -то человек рядом мог погулять с вами или дома посидеть ( подруги,старые и новые с колясками,муж,мама,сестра). В жизни огромные перемены, вот психика и выдает. Кормила я до двух лет почти,мне очень понравился этот опыт и я его повторила с сыном. Смесь так и не вводили,набирала плохо,по нижней границе нормы, да и потом плохо ела (сейчас вполне неплохо)

Да, тревоги, проверки, как дышит, ночник ночью горел. слезы вроде и без повода, все было. Гормоны скакали, ттг то в 0 упал, то до 7 поднялся К 2-3 мес немного отпустило, да и ребенок подрос. Выключила ночник, перестала класть строго на бок спать, перестала держать столбиком... Жалею, что мало просто наслаждалась мелким дитяткой, мало массаж делала, кожа к коже держала. С гв возилась , с электр.молокоотсосом, перешла на смешанное - ребенок мало набирал вес. Та еще канитель накормить, бежать смесь разводить, не знать, сколько надо, не знать, кормить ли по требованию или по часам. Ушла обратно на гв в 4+ месяца. Ребенок как был тощий на СВ, так и на ГВ, и на общем столе тоже.

Можно проверить в хорошей стоматологии в месяц уздечку, может, подрежут и сосать будет лучше . Можно наряду с гос поликлиникой/вместо пройти терапевта в платной, с хорошими отзывами. Чтоб меньше беспокоиться.

вы щас серьезно, да?

вы нормальная же были 12 дней назад.

Наслаждаться материнством? а че, писька уже зажила?

Выспаться, то есть свой сон поставить в текущий приоритет, наравне с заботой о малышке. Часть тревоги отпадет.

.

Касательно ребенка, кормить и прикладывать часто, контакт кожа к коже, держите ее на животике на груди. Если спит днем много - будить для кормления. Проверить захват груди - ребенок может неправильно грудь сосать, будет мало молока. Проверить климат, может жарко ей (и теряет воду с потом), проверить количество пописов.

.

Так, зазор нормы с набором веса большой на масштабе недели, надо смотреть через месяц. Короче, успеете набрать. Наборы в первые месяцы у всех разные, у кого-то 300, у кого-то 1,5 кг..

У меня еще ценный совет: 😎

.

Распределяйте свое время и силы так, чтобы у вас всегда был резерв сил (физических и эмоциональных) на будущее. Примерно вот так: на два дня без сна, на день без времени на готовку, на внеплановые походы к врачу, на неделю с коликами и тп.

Помню себя,такая была тревожность .И я думала,Господи,и это на всю жизнь.Буду за него ответственной,за него буду волноваться .Такая тоска была.Прошло,и у Вас пройдет.

Да, однозначно гормональное. Как я справлялась? Жрала сладкое и плакала. Позже и эмоции подослабли, и малыш стал больше, и его не так страшно стало на руки брать, а а 1,5 месяца ещё и улыбаться начал, и все постепенно стало легче. Если у вас есть возможность пообщаться с психологом - отлично. Грамотный консультант по ГВ - тоже хороший помощник. У меня одно из самых главных расстройств было связано как раз с плохим набором веса и недостатком молока (прям мало сцеживалась), но постепенно все наладилось

У меня тоже самое, особенно по вечерам, это очень тяжело.

Но у нас нашли на узи головного мозга расширение щели, оно ерундовое и вроде как проходит со временем и вообще особо не влияет ни на что.. но у меня , так сложились семейные обстоятельства, на тему головного мозга психологическая травма..и все.. меня кроет.

Поняла одно: интернет- зло. Стараюсь по вечерам не брать телефон в руки. Иначе начитаюсь, потом по пол ночи не сплю, день как зомби, вечером опять тревога и так по кругу.

Надо привыкнуть и принять материнство

Время себе дайте

У меня ушел год

У меня со старшей так было, спать не могла, на машине ездить не могла, доверить ее никому не могла, все процессы мой мозг катастрофизировал и доводил до абсурда. Надо было сразу идти за таблетками к психиатру, а я дотянула до депрессии, очень жалею

У вас гормональный дисбаланс, т.к. организм восстанавливается. К тому же желание защитить ребенка. Если это вам очень мешает, проконсультируйтесь с гинекологом, может, успокоительные выпишет. Просите помощи родных, чтобы вас страховали

И гормональное, и психолог не помешает и с опытом легче станет (например знание, что к 10-14 дню ребенок должен в норме вернуть вес при рождении)

Должно пройти. Старайтесь высыпаться. Недосып очень повышает тревожность. Все будет хорошо.

Тоже так было первые месяцы после родов, думаю, так заложено природой, тревожность повышается, чтоб мы всегда были настороже и не навредили ребенку

С вами все нормально, это бывает, раз плохо набирает вес, докармливайте, если ребенок первый, грудь не рассосана, такое часто случается, надо разрабатывать, чаще прикладывайте к груди, если вес все равно плохо набирает, добавляйте смесь. Все будет хорошо, постепенно тревога уйдет.

это проходит, я в первую ночь после выписки из роддома плакала и хотела обратно, т.к. ребенок срыгнул молоком через нос и у меня была паника)) Первые месяцы очень сложные, пока гв наладится, пока сам привыкнешь к новой жизни.

Нормализовалось через пару- тройку месяцев. Была сильная тревога, беспричинные слезы, тест показал депрессию средней степени. Ни к кому не обращалась, просто наблюдала за собой.

С вами все в порядке. Многие через это проходят. Вы научитесь со всем справляться, гормоны придут в порядок, побольше спите с ребенком,приходите в себя

Первую неделю плакала каждый день, вообще недели три штормило сильно. Потом начало отпускать, прошло к 2 месяцам примерно.

Ну это обычное дело. Должно скоро само пройти, как поймёте, что младенцы куда крепче, чем вам кажется

Это депрессия . Я в такой тревоге оказалась после вторых родов - это был пипец !