Гомоцистеин

я пила в первый месяц по 2 шт в день(утро-вечер) потом по одной и так до сих пор))В первом триместре только активной фольки добавляла еще

у всех по-разному, у большинства наоборот повышается и накапливаются излишки. куда проще пить фолат фолиевой в 400 мкг, чем есть огромными порциями фольку.

Вот и у меня также. Вообще советы девочек на бб и квалифицированных врачей кардинально разняться)))вместо зарегистрированных препаратов, прошедших множественные клинические исследования за рубежом и в РФ, давайте лучше будем пить непонятные таблетосы с недоказанной эффективностью и безопасностью с айхерба к тому же)))и я тоже пила и фолацин,и ангиовит,которые мутантам якобы должны быть как слону дробина, но реально ПОМОГАЮТ и еще их и врачи рекомендуют))

У меня когда-то был 20. Стал 8. Thorn Metilfolat c Айхерба либо Мильгамма либо витамины B1, B6, B12 ( посмотрите как их колят курсом ). Поменьше кофе, шоколада и т.д почитайте что влияет на повышение гомцистеина. Никакой трагедии тут нет. Но придется поднапрячься немного.

да, мильгама через день, можно 5 шт или 10 смотрите по переносимости. как уколы проставите переходите на витамины фолат фолиевой. у нас в апеках только в фемибионе есть, дешевле на айхербе купить.

записалась к гематологу сейчас.

Тоже усиленно пила пол года ангиовит, не ну подумаешь, что в крови аж в 3 раза фолька превышала норму, ибо не усваивалась. Перешла на 400 активной и витамины б12 и б6. До планирования лучше сбейте примерно до 6. Как и написали сделать анализ на гены мутации гемостаза 12 шт. Но сто пудов с таким гомиком, фолаты мутированы.

Ой,как грубо, мадам... Вообще-то Фолька не моя))) по теме специально для вас: при мутациях фолного цикла нужна усиленная дозировка фолиевой кислоты, причем намного,чем воз рекомендует,либо метилфолат, специально разработанный и запатентованный для этих целей. Но не все могут его достать в аптеках,кроме того он значительно дороже.