Аааа девочки! Мой вес сейчас 72 кг((.. Я особо не бала готова к Беременности поэтому дала себе слабину в зиму)) Кушали с мужем по ресторанам) всяких вкусных покупали) Но я четко понимала что весной все сброшу так как спортом занимаюсь давно. Но увы не суждено было. Похудеть ))) Как вы справляетесь с аппетитом ?) У меня может быть так съела мороженное и следом захотела острые чипсы свои любимые 😅 Как вы худеете? Без вреда конечно ) Очень боюсь быть 80😅 для меня это очень много при росте 165🥹 Интересно было бы почитать ) В офисе вечно срываюсь на сладкое, на перекусы… Сейчас «села» если так можно Казать на диету ) буду контролировать свой аппетит )
Лучший ответ
Тоже "на диете" - правда пока 65-66кг на 164 см. Просто постоянно хочется есть, то гормоны бахнут, то эмоции. Считаю каллории :с на перекусы - фрукты, благо сейчас их легко найти и стоят дешевле, на приемы пищи - больше мяса или рыбы. Но иногда плакать хочется, как хочу съесть каких-нибудь чипсов, бутеров с колбаской, пельмешек... Но набирать по 1кг в неделю - это тяжело. Надеюсь, что в отпуске, вне офиса, просто буду меньше перекусывать. А то так сидишь и хочется жевать постоянно что-то
0
12.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Ю, вот вот ) в офисе вообще сложно ) все едят и я вечно кусочничаю(( плюс подруги пойдём в булочную и блин как у точь. От вкусняшек….
0
12.07.2022
Ответить
Новочебоксарск
В беременность вошла 70 кг зимой, потом три сбросила(хоть и токса не было), сейчас тоже 72кг. Но мой вес мне комфортен, при росте 160. Тяжёлая кость и широкие бёдра, никогда худой не была. Но стараюсь себя держать. Зачастую, вы тянетесь на перекус, хотя на самом деле хотите пить) такое бывает, мозг дает одинаковый сигнал) попробуйте чаще пить воду, перекусывать фруктами, а не шоколадками-чипсами) и не забывайте, что набор веса это норма, так как у вас увеличился объём крови(!), грудь, матка, воды, плацента и сам малыш!) не изнуряйте себя диетами, но за питанием последить можете) может кол-во сахара уменьшить)
0
12.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Катя, у меня токс как раз начался на 11-13 неделе тоже было не до)) но сейчас прям ужас хочу все и много )))
0
12.07.2022
Ответить
Каневская
Натали К, я ела в первую б. До 16 нед нет, потом ела. Набрала 20 кг🤦🏼♀️ к 2,5 месяцам ушло все и еще 2 с собой прихватило.
0
12.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Катя, я конечно сброшу после ) но не хотелось бы усложнять себе работу))) мой размер до был S-SX) а сейчас наверное 46 🥹🥹🥹
0
12.07.2022
Ответить
Каневская
Натали К, если еда приносит удовольствие-ешьте) если это не вредит здоровью. Похудеете потом))) у меня 44 был. Рост 177. Худощавая была. Сейчас 46)) наела уже в декрете. надеюсь конечно что в эту б столько не наберу. А то после 30 сложнее будет)
0
12.07.2022
Ответить
Москва
Ем все что хочется, но считаю ккал(около 1800)
Пытаюсь набрать не более 10 кг, но боюсь не выйдет😆
0
18.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Saint Barbie, ох… эти гормоны) вижу цель не вижу препятствий )))
0
18.07.2022
Ответить
Лыткарино
Я в одну из Б вообще ела мало, так вот набрала всего 5 кг, а ребёнок родился 4 с лишним и наоборот ела много, а ребёнок немного за 3 кг. Так и не поняла юмора.. (
0
12.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Кира Березина, я 1Б пошла рожать 70 кг сын родился 2,860 а сейчас я уде 72 кг и это на 6 мес (( верили ещё пол срока … аааааа…..
0
12.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Кира Березина, да уж 🤣 сына первого родила 2,860 вот теперь думаю как бы богатырь не получился))
0
12.07.2022
Ответить
Конда
Не есть такую вот еду🤷♀️а как по другому. Терпеть,думать о дитенке
0
12.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Дария, вот я это понимаю) но мои гормоны -вижу цель не вижу препятствий) буду ловить свою силу воли) ткань трудно она у меня уже избалованная
0
12.07.2022
Ответить
Конда
Натали К, 😅понимаю) просто есть слово НАДО. Перебор веса тоже не есть хорошо. Со мной девочки рожали и по 15-20 кг набирали (не отеками,а едой). Я за всю б кг 8 набрала. Очень хотелось и бургер и шоколад 😅но!сила воли
0
12.07.2022
Ответить
Москва
У меня тоже 71 кг уже при росте 168, сейчас ограничила ужины - пью кефир или салат овощной, край творог, так как тоже не могу без сладкого)
0
12.07.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
В первую беременность набрала 17кг. И была очень счастлива, т.к. ела, что хотела))) Ко второй этих кг не было) Сейчас мне оооочень трудно контролировать аппетит. Особенно, если сладкого хочется. Уже +5 :(
И то, разгрузочные дни раз в неделю. Без этого еще больше было бы.По мне так в беременность худеть из разряда "невероятное")