Токсикоз достал

идет 11-я неделя. Токсикоз начался с 5-й недели. Может мутить полдня, и в эти полдня останавливается жкт: не могу не есть/не пить, не смотреть на еду, сразу падает настроения и нет сил. Очень жду, когда это все закончится. Спасаюсь минеральной водой, не всегда помогает.
в первую беременность было полегче- длился недели 2-3 и могла нормально есть при этом, к 12й неделе наела 5кг, а за всю беременность 23кг , было тяжело.
в эту- хочу держать себя в руках. Из-за токсикоза похудела на 2кг.
Жду скрининг - 24августа. 🤞🏻 как раз после моего ДР маленький подарочек. Лишь бы малышка была здорова (очень хочу девочку)

чем спасаетесь/спасались при токсикозе?