Войти

Огуречный салат для диеты №5

Интересно то, что для салата используется только яичный желток, а белок – нет, и желток не режется кусочками (дольками), а растирается. А почему нельзя яичный белок или он вреден при диете № 5? Насколько я знаю, яйца сильно действуют на печень, поэтому их не рекомендуется употреблять в большом количестве, тем более при гепатите. А укроп полезен в любом виде и при любых диетах. Спасибо за вкусные рецепты!

0
23.07.2014
Lada
Анапа

Присоединяюсь и тоже хочу сказать автору спасибо за полезные рецепты. Салатик довольно простой, но интересный. Однако мои дети любят огурцы просто так, без салата. Разрезают на две дольки, присаливают и готово. Но не вижу ничего неприемлемого в соединении огурца с яйцом и сметанкой, важно чтобы в сезон все кушали как можно больше овощей. Но я беру не только желток, а и белок тоже, разве нельзя, и правда?

0
23.07.2014

можно, конечно! вариации различные возможны!

0
23.07.2014
Вы все правильно предполагает, хотя строго запрета на яйца нет. Можно желток добавить в  соус, а белок порубить или использовать для украшения салата
0
23.07.2014
Peta
Вероника, 17 лет 3 месяцаВладислава, 12 лет 3 месяца Москва

У меня такой свежий ароматный салатик ассоциируется с летними выходными на даче. Скажу, что вкуснее всего такой салат получается именно с колючих огурчиков прямо с грядки — хрустящих и сочных! Желток я в салат не всегда добавляю, но мне нравится подавать его к паровому омлету — получается полноценный завтрак на всю семью. 

Интересно, а сколько огурцов можно употреблять человеку при такой диете за сутки? Есть какая-то норма?


0
23.07.2014

А Вы кожуру с огурцов не снимаете? Мои детки не любят с кожурой огурчики, они тогда им кажутся горькими.

0
24.07.2014
Peta
Вероника, 17 лет 3 месяцаВладислава, 12 лет 3 месяца Москва

С базарных огурцов обычно кожуру снимаю, а с дачных — почти никогда. Срываем их маленькими, молоденькими — кожура почти не ощущается, а еще в ней — витаминки.

0
24.07.2014

Значит в огурцах больше всего витаминов в кожуре? Если честно, я огурцы не очень люблю, больше предпочтение отдаю помидорам.

0
26.07.2014
Наталья
Ольга, 26 лет 6 месяцевПолина, 16 лет Дмитров

Это получается своеобразный соус из желтка, сметаны, укропа и соли. Я бы как и Анжела Петренко добавила чеснока, но это никак не подойдет при диете больным гепатитов. Слишком раздражающее блюдо получится для человека, у которого пострадала печень. А она же за собой тянет и желудок с кишечником. Страдает весь желудочно-кишечный тракт.
За рецепт спасибо, опять же просьба как-то украшать рецепты фотографиями. Будет больше желающих писать, готовить и делиться результатом приготовления.




0
23.07.2014
да, чесночек могут себе позволить люди со здоровой печенью. При гепатите это лишняя нагрузка. чтобы еще облегчить салат я в очередной раз рекомендую заменить сметану на нежирный натуральный йогурт, поверьте, вкус от этого в худшую сторону не поменяется
0
23.07.2014

Обожаю огурцы в любом виде! Конечно, молоденькие и тонкокожие — это особое удовольствие. И какие "пахучие" салаты из них получаются!  Ваш рецепт великолепен. 

А  можно и так: не обязательно на сметанке, подойдут и нежирный йогурт, и кефир или масло, которое вам больше нравится  (оливковое, рапсовое, кукурузное, растительное). И зелени побольше — петрушки, кинзы... Без яйца можно обойтись, или наоборот — порубить и белок тоже. Любой из вариантов будет и полезен, и вкусен!

0
23.07.2014
да, конечно, тут есть возможность для экспериментов. Опять же и в зелени можно делать упор на то, что нравится, кинза или петрушка, базилик или укроп и так далее
0
23.07.2014

Очень сложно угадать с едой, если того нельзя и этого не нужно. Это и диеты при гепатите касается. Хотя с желтком салат готовить никогда не пробовала. Нужно будет попробовать так приготовить. А то мои детки огурцы особо не жалуют. Старшего съесть не заставишь, а младший чавкает и выплевывает. Наготовлю миску такого салата. Малышам отложу в тарелки, а себе с мужем чесночка добавлю. Люблю сочетание сметаны, огурцов и пикантного вкуса чеснока. Хотя это уже не для диеты.

0
23.07.2014
детям можно придумать такие "бутерброды" -- тонкий тост, на него сверху кольцами огурец, немного йогурта и яичко кружочками.

блюдо получится посытнее, не менее полезное, но бутерброды у большинства детей "идут" куда лучше салатов

0
23.07.2014
Люблю сочетание свежих огурчиков и яйца в салате — они так друг друга дополняют. Люблю салатик с яйцом, огурцом свежим, горошком и вареным куриным мясом — очень вкусно и сытно. Здесь, конечно, вариант совсем-совсем диетический, но тоже вкусно, а главное, сытно:)
0
23.07.2014
но и Ваш вариант салата подходит людям, заботящимся о здоровье своей печени. Такой салат может быть полноценным блюдом на ужин или обед
0
23.07.2014
мои дети тоже обожают огурцы лопать просто так) я их не солю даже и не очищаю от шкурки) но такой легенький салат мне пришелся по душе, думаю тут именно желток потому что легко сделать с ним соус, думаю вкус получится приятный
0
23.07.2014
не только вкус, но и цвет радует глаз--очень позитивный салат получается!
0
23.07.2014
Марина
Максим, 16 лет 3 месяцаЕвгения, 12 лет 5 месяцев Москва
Надо попробовать, обычно салат так и делаем, но без желтка. А до рождения дочери пробовала домашний майонез делать, но его нельзя, наверно, при диете № 5.
0
26.07.2014

Ну да скорее всего при таких заболеваниях печени, как гепатит, ит.п. когда пятую диету прописывают майонез нельзя, он ведь вреден для нашей печени.

А салатик и правда вкусный и питательный, я правда предпочитаю в варианте с томатами и без желтка. Так как яйца если уж класть, то полностью. Хотя вот дочка часто у меня желтки оставляет. Отличный вариант, куда их приспособить и дочка потом такой салатик покушает.

0
03.09.2014
марина___
Карина, 20 лет 7 месяцев Москва

 Новый рецепт знакомого салата из огурцов. Насколько я поняла соус заменяет майонез для больных гепатитом. такую замену майонезу можно вводить и в рацион людей, не страдающих заболеваниями печени. он намного полезней магазинного "химического" продукта под названием майонез.

  Да и печень нашу такой салатик защищает, обогащает рацион витаминами и полезными веществами. кстати его полезно давать деткам, ведь их организм очень чувствителен к пище.

0
23.07.2014
Екатерина Степанова
Севка, 14 лет 7 месяцевМира, 11 лет 2 месяца Нижний Новгород

Огурцы — это по моему идеальный продукт для диеты — легко усваивается, еще и организм очищает. Я сидела в том году на огуречной диете.


0
23.07.2014
Огурцы -- продукт хороший для диеты, однако, он не может возместить всех потребностей организма в питательных веществах, витаминах и микроэлементах.поэтому огуречную монодиету пр заболеваниях печени не могу рекомендовать
0
23.07.2014
Диета №5: творожный пудинг куриные сосиски

Похожие записи