Чувствую себя виноватой...
Просто любое горе проходит три стадии переживаний. Так всегда. Так у Всех.
Виним других, себя, потом идет заместительная терапия и т.п. Это действительно. защитная реакция нашего организма. Точнее психики.
Тут, главный лекарь - лишь время......
Это не терапия, на самом деле. Это замещение утраты. Кто чем, кто как.
Многие заводят собачку, кошечку.
Это не самый верный путь. Но часто встречающийся.
Надо не замещать потерю. Все равно не заместишь ничем. Надо пережить эту утрату. И близкие могут помочь лишь душевным теплом и заботой, формированием ощущения прочности и надежности семейных отношений, дружбы, коллегиальности.
Ира, не нужно винить себя... В мире есть много вещей над которыми мы не властны.. Мы не Боги..., мы всего лишь люди...
Лучшее лекарство - это время.... Пройдет время и ты научишься с этим жить...
Все будет хорошо.