Бывшие мужчины и мужья в Психология - страница 6

В молодости))),еще до знакомства с мужем ,общалась с одним мужчиной.Он старше меня на 9 лет..Ничего особенного,просто общение ,редкие встречи.Нравился конечно,но отношения не переходили в новый уровень...Потом встретила мужа,поженились. С тем мужчиной редко общались в с.с и поздравляли др.друга с праздниками.Прошло с тех пор уже 5 лет.Но я его вспоминаю.Сначала часто думала о нем.Родился ребёнок...мыслей не было вообще.Теперь мне снятся сны с ним.( с тем мужчиной). Я его постоянно ищу.Езжу по городу,ищу его машину.Спрашиваю у прохожих...Вот и сегодня во сне я нашла место его работы,все распросила у его коллег,но не успела увидеться с ним..Проснулась.Мне стыдно перед мужем,что мне снится другой человек.Как это объяснить,я не знаю.Почему я даже подсознательно думаю о нем?

Случилось так, что моя самая близкая подруга, практически сестра, расстается с мужем. Еще не все решено, но он съехал от нее. Детей общих нет. Сама лично я помню свои разрывы-это ад. Прошло несколько дней, шок начинает отпускать и до нее начинает доходить произошедшее. Чем и как помочь не свалиться в яму депрессии? Может у кого-то есть проверенные методы, кому что помогало при разводе?

Расставание является одним из наиболее сложных моментов в жизни каждого человека. Поскольку в такие моменты теория будет лишней, то перейду сразу к рекомендациям, которые помогут Вам облегчить тяжелые внутренние ощущения:

• 1. Не замыкаться в себе. Обсуждайте свою ситуацию столько, сколько Вам это необходимо (наступит момент пресыщения).
• 2. Избавьтесь от вещей-воспоминаний. Прошлое в прошлом.
• 3. Уход в работу. Действительно помогает. Если работа не нравится - самое время поискать что-то новое.
• 4. Каждый день должен быть чем-то заполнен. Возможно, составить расписание/график, чтобы было минимум свободного времени.
• 5. Различные активные действия: от уборки по дому до спорта. Отлично подойдут новые увлечения и хобби (танцы, акварель и т.п.).
• 6. Больше читать (последние новинки или классику). Читая, мы отвлекаемся от своей жизни и проживаем жизнь героев.
• 7. Вспомнить о том, что завтра все может быть иначе. Вы можете влюбиться. В Вас могут влюбиться. Вы можете выиграть в лотерею.
• 8. Больше общаться с разными людьми, находиться в обществе, даже если не хочется. Через силу. Вам это пригодиться.

Будьте счастливы!

http://practical-psychologist.ru/news/news.php?id=6

Дочка за папой скучает... тяжело это видеть... как она проснулась ночью и начала звать, будто он уходит... такое впервые.... "я ей тище, тише, ты чего? папа приснился?" и тут "да, папа"... аж ком в горле встал... он сегодня звонит, я ему говорю, "Ты бы хоть приехал с ней погулять! Она скучает!" он "мне некогда, я занят, я тоже по ней скучаю". Да сдались ей твои скучаю!!!!!!!!! Ей бл*ть ты нужен!!! Не голос, а ты!!!! Ну нахера ты рассказываешь ей о том как любишь и скучаешь, когда ты почти месяц ее не видел!!! а на работы ты только неделю как вышел!!!! Так усердно отдыхал, что не нашел полчаса к дочери заехать?! был бы рядом достойный мужчина, который смог бы стать Рите папой, даже не парилась бы... а так... дочку жалко...

После родов мне всё чаще снятся сны с бывшими. Не подумайте, у нас в семье всё хорошо, к бывшим любви нет, особенно к тому, что вчера снился, но это уже невыносимо. Одинаковые сценарии: снится бывший, пытается увести от мужа, доказывает, что любит, а когда я посылаю, пытается меня скомпрометировать перед мужем. Типа, поцеловать при нем и так далее. После таких снов я просыпаюсь будто грязная вся, противно очень. Тошнит уже. Не знаю, что в моей голове такое, что заставляет смотреть это снова и снова.