Всем привет! Прошу поделиться контактами специалиста, который работает с материнским выгоранием (онлайн), и который реально помогает. Можно в ЛС. Либо литература, которая вам в каком то виде помогла.
Дано: ребенок 2 года, недавно поняла, что ненавижу каждый день своего декрета и ничего хорошего уже найти не могу. У меня был серьезный эпизод депресси