Психология

Душевные переживания о работе в Психология - страница 5

28 556 участников
Психологические проблемы и их решение. В обсуждениях вам готовы помочь профессиональные психологи. И обычные пользователи.
Категория
Душевные переживания о работе
Вопрос - ответ (Вопросы психологического характера) Депрессия... Тревожные мысли. Как с ними справиться? Беременные страхи и переживания Клуб Психологической помощи Душевные переживания о работе Бывшие мужчины и мужья Легко ли быть мамой?! Развод... Психология семейных отношений Планирование ребёнка. Как побороть страхи и переживания? Мы и наши дети. Как наладить отношения? Трудные дети Разговор с детьми про ЭТО. Как и когда? Вредные привычки Кризис средних лет. Как мы с ним справляемся? Домашнее насилие Женские причуды Послеродовая депрессия Познай себя Секс и после Друг или враг??? Жизнь в чужом городе. Как адаптироваться? Книга жалоб или Накипело!!! Ложь и как мы к ней относимся Библиотека Психологии. Статьи, очерки, полезная информация. Посоветуйте психолога! Пятничный пост Модераторская Разное
Мама пятерых (от 15 лет до 29 лет) Москва
То , что нужно !!!

Я просил сил…, а жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости…, а жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства…, а жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможности летать…. А жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил любви…, а жизнь дала мне людей, которым я мог помочь в их проблемах.
Я просил благ…, а жизнь дала мне возможности.

Я ничего не получил, о чем просил… Но я научился всему.
И я получил все, что мне было нужно.

Мама двоих (14 лет, 8 лет) Штутгарт
Психотерапевт

Добрый день, девочки!

Однажды психотерапия спасла мне жить. Сейчас я могу помочь Вам спасти Вашу.

Так как сейчас живу в другой стране, то продолжаю практику по скайпу, что убодно тем, кто с детьми и не имеет возможность отлучаться и для тех, кто тоже живет в другой стране и имеет желание работать с русским психотерапевтом.

П.С. Кто хочет изменить свою жизнь и готов трудиться пишите в личку, я отвечу на все вопросы.

Мама двоих (16 лет, 13 лет) Москва
Проблема внутри

Многим, наверное, знакомо выражение: "То, что нас раздражает в окружающих, есть в нас самих..." Это выражение до костей запало мне в душу. И каждый раз, когда меня что-то начинает раздражать, я говорю себе: "Спокойствие-спокойствие, проблема может быть во мне самой?"

И это работает, я становлюсь спокойнее, пытаюсь подавить свои личные раздражители и найти причину их возникновения. И так ниточка за ниточкой, разматываю этот клубок.

К чему это я? Да к тому, что сплошь и рядом то и слышишь: вот если бы так, то было бы так, а если бы не он, то было бы так, а если бы ни се, то было бы так... "Было бы так" - это синоним слова "лучше". Это я все условно.

А поэтому считаю, что нет чего-то такого материального, что могло бы удовлетворить ненасытное "проблемное" состояние души и тела. К примеру, "шопоголия" - помогает, но удовлетворение, как правило хватает не надолго. Потому что проблема внутри. И поверхностный способ удовлетворить внутреннее что-то, это слишком простой способ, который не работает долго.

Мама двоих (16 лет, 11 лет) Клин
Chudesa-on-line. ru

Четыре года назад я переживала обо всем на свете))) Проблемы в личной жизни, неустроенность в быту на работе... И как-то в ночную смену копаясь в своих мыслях написала вот такой рассказик. Он довольно наивный, но в нем я нашла какой-то выход для себя. В общем-то не претендую на положительные отзывы, может быть просто будет у вас повод улыбнуться.

Мама двоих (16 лет, 8 лет) Нижний Новгород
Как избавиться от "депрессии".

Давайте договоримся сразу: то состояние, о котором я пишу – не депрессия, именно поэтому я взяла этот термин в кавычки. То состояние, с которым сталкивается периодически большинство из нас называется как угодно: апатия, фрустрация, усталость и т.д. Но не депрессия. Депрессия – заболевание и здесь требуется помощь уже не психолога, а психотерапевта. Да и встречается она не так уж часто, как об этом пишут.

 

Мама двоих (16 лет, 8 лет) Нижний Новгород
Из практики работы со страхами.

Я уже писала о работе со страхами (у меня в дневнике в статье "Как научиться себя любить"). Ввиду актуальности данной темы на ББ, хочу выложить наш диалог с девушкой (естественно, с её разрешения), работа со страхом одиночества, как конкретный пример выполнения упражнения: 

Мама двоих (16 лет, 13 лет) Бийск
Слабо?
image


- А давай наперегонки до горки? – предложил он ей, предвкушая победу.
- Неа. – отказалась она Воспитательница сказала не бегать. Попадет
потом.
- Струсила? Сдаешься? – подначил он ее и засмеялся обидно.
- Вот еще. – фыркнула она и рванула с места к горке.
Потом они сидели в группе, наказанные, под присмотром нянечки, смотрели
в окно как гуляют другие и дулись друг на друга и на воспитательницу.
- Говорила тебе попадет. – бурчала она.
- Я бы тебя перегнал обязательно дулся он Ты нечестно побежала. Я не
приготовился...

- А спорим я быстрей тебя читаю? – предложил он ей.
- Хахаха. – приняла она пари Вот будут проверять технику чтения и
посмотрим. Если я быстрее будешь мой портфель до дому и до школы
таскать всю неделю.
- А если я отдаешь мне свои яблоки всю неделю! – согласился он.
Потом он пыхтел по дороге с двумя ранцами и бурчал:
- Ну и что! Зато ты не запоминаешь что читаешь и пишешь медленнее.
Спорим?...

- А давай поиграем. – предложил он Как будто бы я рыцарь, а ты как
будто бы дама сердца.
- Дурак. – почему-то обиделась она.
- Слабо? – засмеялся он Слабо смущаться при виде меня? И дураком не
обзываться тоже слабо.
- И ничего не слабо. – повелась она Тогда вот чего. Ты меня тоже дурой
не обзываешь и защищаешь.
- Само собой кивнул он А ты мне алгебру решаешь. Не рыцарское это
дело.
- А ты мне сочинения пишешь. – хихикнула она Врать и сочинять как
раз рыцарское дело.
А потом он оправдывался в телефон:
- А не надо было себя как дура вести. Тогда никто бы дурой и не назвал.
Я, кстати, и извинился сразу...

- Ты сможешь сыграть влюбленного в меня человека? – спросила она
- С трудом. – ехидно ответил он Я тебя слишком хорошо знаю. А что
случилось?
- На вечеринку пригласили. А одной идти не хочется. Будут предлагать
всякое.
- Нуу.. Я даже не знаю.- протянул он.
- Слабо? – подначила она.
- И ничего не слабо. – принял он предложение С тебя пачка сигар,
кстати.
- За что? – не поняла она.
- Эскорт нынче дорог. – развел руками он.
А по дороге домой он бурчал:
- Сыграй влюбленного, сыграй влюбленного. А сама по роже лупит ни за
что... Влюбленные между прочим целоваться лезут обычно...

- Что это? – спросила она.
- Кольцо. Не очевидно разве? – промямлил он.
- Нибелунгов? Власти? Какая-то новая игра затевается?
- Угу. Давай в мужа и жену поиграем. – выпалил он
- Надо подумать. – кивнула она.
- Слабо? – подначил он.
- И ничего не слабо. – протянула она - А мы не заигрываемся?
- Да разведемся если что. Делов-то. – хмыкнул он.
А потом он оправдывался:
- А откуда мне знать как предложения делаются? Я ж в первый раз
предлагаю. Ну хочешь еще раз попробую? Мне не слабо.

- Сыграем в родителей? – предложила она.
- Давай. В моих или в твоих? – согласился он.
- Дурак. В родителей собственного ребенка. Слабо?
- Ого как. – задумался он Не слабо, конечно, но трудно небось..
- Сдаешься? – огорчилась она
- Не, не. Когда эт я тебе сдавался? Играю, конечно. – решился он.

- Усложняем игру. Ты теперь играешь в бабушку.
- Правда? – не поверила она.
- 3900. – кивнул он Пацан. Слабо тебе в бабушку сыграть?
- А ты в данном случае во что играешь?
- В мужа бабушки. – засмеялся он Глупо мне в бабушку играть.
- В де-душ-ку. Как бы ты тут не молодился. – засмеялась она Или слабо?
- Куда я денусь-то...

Она сидела у его кровати и плакала:
- Сдаешься? Ты сдаешься что ли? Выходишь из игры? Слабо еще поиграть?
- Угу. Похоже что так. – ответил он Неплохо поиграли, да?
- Ты проиграл раз сдаешься. Понял? Проиграл.
- Спорное утверждение. – улыбнулся он и умер.


Мама двоих (16 лет, 13 лет) Бийск
Прощальное письмо Габриэля Гарсиа Маркеса

Если бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что думаю; я бы больше думал о том, что говорю.

Мама мальчика (16 лет) Москва
Мой поход к психотерапевту...

Даже не знаю, что и написать, говорила в основном я, меня внимательно слушали, задавали вопросы, распрашивали о детстве, о семье обо всем короче. Сейчас трудно сказать, произошло что-то во мне или нет, но стало как-то всё по другому. Я сейчас думаю, о том в чем мои проблемы, пытаюсь анализировать себя и все что окружает меня.

Психотерапевт лекарств не стала назначать, сказала, что они мне не нужны. Говорила она еще о том, что нужно работать над собой так сказать покапатся в себе, потрудиться душой. Еще сказала, что у меня своего рода кризис, когда я переходу из юности во взрослую жизнь, что лушче это пережить сейчас чем в среднем возрасте, т.к. сейчас легче. Еще мы говорили о том что мне сниться и спрашивал о том снятся ли мне какие-то сны постоянно. О радости в жизни она сказала, что это нормально так бывает у всех, просто когда ты получаешь что-то 1, 2 , 3 раза, то это радует, а когда это ты делаешь 10-20 раз, то это уже привычно, говорила о том что нужно найти себе занятие. Конечно, я понимаю, что она мне не посоветовала что-то сверх естественное, такие советы все дают, но я понимаю, что мне стало как-то не то что бы легче, а может и легче, выщла я оттуда с облегчением, желание жить и инересоваться тем, что вокруг.

Насчет следующей встрече мы не стали договариваться, решили, что я ей позвоню, она предложила мне три варианта посещения ее кабинета: 1. это приходить раз в неделю в течении какого-то времени, это я должна сама определить, 2. мы можем встречаться чаще, несколько раз в неделю или 3. я могу к ней сново прийти, когда я сама этого захочу. Пока не определилась, но посетить еще одну консультацию хотела бы, пока не знаю когда.

Мама двоих (16 лет, 8 лет) Нижний Новгород
Борьба противоположностей или идеальное дополнение друг друга?

Мы хотим найти настоящего мужчину. Мы его получаем. А потом возмущаемся, что он не тот, о котором мы мечтали. Почему так происходит? Потому что воспитанные на сказках, книжных романах сериалах и романтических фильмах, мы, женщины, себе именно так мужчин и представляем: комплименты, романтика, готовность в любой момент прийти на помощь… А настоящие мужчины – то они другие, если не сказать больше: они противоположные нам.