Девочки,здравствуйте.Такой вопрос к вам.Скажите, кто сам сталкивался,как самой себе помочь справляться со своей же тревогой и страхами?Может приемы какие нибудь психологические специальные етсь?Откликнитесь, пожалуйста.
Москва
Техника Эмоциональной Свободы почитай, помогает главное постоянно практиковать
но с навязчивыми мыслями не получается работать
со страхом да.
0
13.05.2012
Ответить
Железнодорожный
Да никак... Воспользоваться методом Скарлетт - "Я подмаю об этом завтра!"... Помогает... Я - такой же псих...
0
25.04.2012
Ответить
Скажите пожалуйста про этот метод. после родов у меня появилось страх тревога и навящевые мысли. Тоже не хочеться жить. Уже 8 месяцев низнаю что делатьх
0
27.08.2012
Ответить
Лондон
Ну а что препараты совсем не помогают? И что предпринимаете сами какие действия?
0
26.04.2012
Ответить