Тревога и страхи
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки,здравствуйте.Такой вопрос к вам.Скажите, кто сам сталкивался,как самой себе помочь справляться со своей же тревогой и страхами?Может приемы какие нибудь психологические специальные етсь?Откликнитесь, пожалуйста.
КОТИК В Чернилах
Техника Эмоциональной Свободы почитай, помогает главное постоянно практиковать
но с навязчивыми мыслями не получается работать
со страхом да.
13.05.2012
Ответить
Anna
Ну а что препараты совсем не помогают? И что предпринимаете сами какие действия?
26.04.2012
Ответить
ЛенаНикалавна
Да никак... Воспользоваться методом Скарлетт - "Я подмаю об этом завтра!"... Помогает... Я - такой же псих...
25.04.2012
Ответить
Лейла
Скажите пожалуйста про этот метод. после родов у меня появилось страх тревога и навящевые мысли. Тоже не хочеться жить. Уже 8 месяцев низнаю что делатьх
27.08.2012
Ответить