Была ли у вас послеродовая депрессия?

Была... Долго... Сама психолог по образованию, но себе, как не старалась,  помочь не смогла. Были мысли о том, что делать мне нечего на этом свете, я плохая мать и никогда не стану хорошей, нет ГВ, не люблю ребенка и прочее, и прочее... Вытащила меня коллега. Постепенно наладилось...

Моё мнение: никто никогда не говорит правду о том что такое на самом деле ребенок и уход за ним. Если беременность протекала отлично, а во время родов пошло что-то не так, то это усугубляет ситуацию! В роддоме вообще здоровых детей не существует, потому не надо переживать!  ГВ раздуто необоснованно, не надо на это заморачиваться! Любовь к ребенку тоже сильно раздутая тема, она приходит со временем. И вообще, не надо слушать никого! Тогда и депрессии удастся избежать!

Не верю в гормоны, да и в послеродовую депрессию.  Считаю это оправданием. Просто полностью меняется образ жизни - а это стресс. Чем ближе образ жизни к образу "мамочки", тем легче воспринимается этот стресс. И, наоборот. В принципе, как девушка Мария ниже написала)).

У меня была депрессия в легком проявлении. Связано это было со всякими проблемами - нехватка грудного молока, желтушка, долго не заживал пупик, одна грудка у доци была припухшей, когда приехали домой из больницы она немного подстыла, еще был дизбактериоз и совсем жидкие каки, а я себя плохо чувствовала после КС и постоянного недосыпа.. Потом колики. Первый месяц Оля если не спала и не ела, то почти все время плакала и у меня буквально бзик был - утолочь ее во что бы то ни стало спать. Я буквально боялась ее, был страх, что когда-нибудь она будет плакать, а я не смогу ее успокоить, что бы ни делала. Все это усложнялось тем, что кроме мужа, который сам всего боялся, помощи не было, да собственно ее и сейчас нет, но мы-то уже опытные. Короче, было состояние постоянного стресса потому что я все время боялась, что не справлюсь. А доця себе росла и даже не подозревала, о наших мучениях)))) Сейчас все кажется намного проще.

Не миф... Но послеродовая депрессия, может накрыть, когда что-то пошло не так. Обычно внешне никто ничего особо страшного не видит, но у женщины есть ощущение неправильности, скорее всего бессознательное, связанное  с инстинктами. Поскольку все начинается с родов, то может в родах кто помешал, слишком грубо вмешался врач или сказали что не умеет рожать или вообще застимулировали так что сама себя не помнила от боли, а то и вообще кесарево неплановое... Затем после рождения, не дали ребенка, не выложили на живот, сразу увезли куда-то. ГВ тоже отдельная тема, не разобралась как наладить, много сомнений в себе или кормление через боль. На любом этапе может что-то пойти против врожденных ожиданий и есть тысяча причин для депрессии. 
В любом случае в это время гормональных перестроек женщина очень уязвима. Желательно чтобы близкие  это понимали и принимали.

Вообще, мне кажется, что это так принято сейчас! В беременность истерить, посе родов тоже! Я ни в беременность, ни после рождения ребенка ничего подобного не вытворяла. А беременность у меня была тяжелая...Да и после кесарево отходить тяжело и больно!  С первых дней после выписки осталась одна   с ребенком. Муж не брал отпуск. И никто мне не помогал. Мама приходила по выходным, чтобы нас на пару часиков отпустить по магазинам. С первых дней сама готовлю, стираю, убираю, занимаюсь с малышкой. Муж вечерами помогает. И за собой слежу. С фигурой еще проблемы. Вот этот факт сначала меня оооочень расстраивал! Не привычно было с 42-44 размера на 48 переходить! Но сейчас вес уходит понемногу. И все мои мысли о малышке. Просто некогда мне в депрессию впадать. Не было бы няньки у вашей подруги и не бегала бы мама с едой, так пришлось бы ей самой крутиться, авось и времени на слезы по телефону бы не нашлось)  А вот на счет отношений с мужем...секса действительно боюсь, как огня! Прошло 7 месяцев с рождения доченьки. Желания как не было, так и нет( Хотя мужа люблю. 

Я родила больше года назад, а до сих пор в каком-то ужасном состоянии. За полтора года я куда-то без ребенка выходила раз 5. Муж любит дочку, но работает допоздна, при этом раз в неделю ходит в футбол играть, за все время ребенку памперс менял раза 4. Я все одна купаю, кормлю, гуляю, одеваю, раздеваю по 10 раз на дню, ночами встаю, два раза за полтора года муж озволил мне с утра нормально душ принять. Мама моя старается приходить, но мне ее саму жалко, она за пожилым человеком ухаживает, я стараюсь ее беречь, а родители мужа... Они в разводе, дедушка ни разв внучку на руках не держал, а бабушка когда приходит вечно есть хочет, ни раз даже с внучкой не гуляла. Один раз зимой пошла с нами, потом говорит, что замерзла, попросила ключи и пошла домой греться, я прихожу, а она тут поспала, чаи гоняет, французский поучила, телевизор посмотрела. Я помню мне так обидно было, это было самое тяжелое время, месяца три после родов, не выспавшаяся, уставшая, молоко от усталости пропадало... А муж говорит, что я сама себе выдумываю проблемы... Хотя каждый день, когда я кладу дочку спать, я чувствую себя самой счастливой, пересматриваю ее фотки и думаю о ней... Ах да, еще я говорю мужу, что хочу заниматься чем-то, развиваться, учиться  и не понимает совсем, что когда я кладу дочку спать, у меня нет сил даже зубную щетку поднять. 

главное, не загонять в себя в рамки "обязательных манипуляций" типа: обязательно постирать-погладить-прокварцевать-помыть пол-вытереть пыль-ванночка для ребенка только с кипяченой водой и марганцовкой и тд и тп… не изображайте из себя героиню-перфекционистку из супер-реклам - никто не оценит.

просто на эти мелочи оочень много времени уходит… слушайте себя и если хочется спать - ложитесь и спите, с ребенком под боком. (дети прекрасно спят у мамы под бочком))).. +слинг в помощь. еще и совместный сон на ночь тоже посоветую… ну его нафик - прыгать по ночам до кроватки и обратно(( а так - все выспались и жизнь прекрасна!

в общем, гормонами накрывает конечно, но это не настолько неуправляемо))

Не знаю депрессия это или дикая усталость и стресс...

Вот уже прошел год, который я вспоминаю с содроганием. Было столько жутких моментов, которые ,я надеюсь, не повторятся никогда. Сколько сил и нервов потратили с мужем, столько бессонных ночей было. 

Муж работает всегда до 21-22 часов, весь день наедине с сыном.. Все бы, наверное, ничего если бы не было проблем с его здоровьем. А так сейчас у меня уже начинает просто "сносить крышу", я уже дико устала и просто потратила кажется весь запас моральных сил((( единственная подруга совсем отдалилась, точнее мы уже ,наверное, не подруги. 

Поселок маленький, даже погулять негде. Из-за аллергии сына уже год на диете, сильно похудела, сначала радовалась, а сейчас даже сидеть и лежать больно на жестком(( волосы выпадают, витамины не попить-сразу у ребенка зуд и сыпь. Может, это все гормоны и я после гв стану розовощекой улыбающейся девушкой)))

А сейчас все дико достало, мысли "все не так", "все плохо", постоянно срываюсь.. Но когда накатывает -не могу остановиться(( муж меня не понимает, просто говорит "сдерживай себя", а я не могу все это в себе держать. 

В общем, вот так(

Была где-то до полугода дочки. Особенно тяжело было первые 2-3 месяца. И дело тут не в том, что физически тяжело, хотя действительно тяжело, а в том, что приходит понимание, что жизнь изменилась окончательно и бесповоротно. Не верится, что ребенок  вырастет, кажется, что это будет длиться вечно. Но это все не так)))) Ребенок растет, развивается и радует. Все очень и очень зависит от вашего настроя и от настроя мужа. Вам понадобится его помощь и поддержка. Поддержка родителей очень помогает. Нужно пережить первый год, потом легче.

Депрессии как таковой не было. Но было очень тяжело, хоть к рождению ребёнка была морально готова, рожала не потому что "надо", а целенаправленно, осмысленно и запланировано ))) 
Во-первых были очень тяжёлые роды, очень долго сама восстанавливалась. 
Во-вторых, дитё ужасно беспокойное оказалось, спало по 15 минут от силы, если не спало - кричало. Первые месяцы носила на руках круглосуточно, даже спала сидя с ребёнком на руках. Если это, конечно, можно назвать сном - вполглаза. Теряла сознание от усталости, в прямом смысле слова. 
В-третьих, молоко пропало через 2 недели... Ребёнок на смеси, я в ужасе... 
В-четвёртых, даже когда лялечка немного подросла, я всё равно была буквально заточена в четырёх стенах - ни с мужем, ни с бабушкой оставить её не могла, с собой возить тоже нельзя - укачивается. Три года просидела как за решёткой. 
Если бы не это, то всё остальное - уход за ребёнком, общение, игры, прогулки - только в радость! И скучно мне не было ничуть. И на работу не хотелось. Смело могу назвать декретный отпуск лучшим временем в моей жизни! 

Тоже читала про послеродовую депрессию, когда с пузожителем ходила, и думала "что за глупости?! меня точно это не коснётся!!!" Родила и понеслась....сначала ревела от жуткой усталости к которой не была готова! Боялась выйти с ребёнком на улицу...у меня была паранойя, что там куча микробов, а этот маленький человечек такой не защищенный, мало ли что; боялась, что на улице кушать захочет, будет плакать сильно, ну и где его кормить (у нас полностью гв); ну или ещё что-нибудь произойдёт!!! Ходила первые 2 недель вся зелено - синяя от нехватки кислорода, недосыпов и хронической усталости!!! Но со временем это прошло, даже кормила пару раз в кустах)))) теперь даже на рынок ходим в слинге (великая вещь, я вам скажу)!!! 
А по поводу секса и мужа...было тяжело...роды естественные без анастезии, испытала сильнейшую боль, по этому первое время мысли о сексе кроме боязни и отвращения ни чего не вызывало!!!! Но муж понимал, главное ему объяснить правильно!!!
А истерики случаются...бывает ни с того ни с сего как накроет...и реву и реву, ору как потерпевшая, мне то кажется, что по делу, а потом, когда успокаиваюсь и анализирую ситуацию, понимаю, что из мухи слона раздула, становиться жутко стыдно, извиняюсь перед мужем и опять реву((( не знаю депрессия ли это, но нервные срывы точно!!!
Главное себя настраивать и работать над собой, тогда можно всё это перебороть!!! Иногда получается  И еще очень важна поддержка мужа, если он хотя бы старается вас понять, то это огромный плюс!!!! Мне в этом отношении повезло, ттт!!!

у меня после рождения сына была депрессия 2 месяца. Мало того, что не была готова к трудностям с ребенком, что ни отойти, ни поесть,ни в уборную, так еще и боли - грудь болела от трещин,спина разваливалась, швы заживали плохо и долго. Кроме того, выяснилось, что и мама моя не готова к рождению внука - жила рядом, а забегала крайне редко минут на 5-10, я успевала только помыться да швы обработать.... Да еще обстановка в семье мужа оставляла желать лучшего... В общем, 10000 и1причина, чтобы впасть в депрессивное состояние. 

Муж постоянно твердил - хватит, приходи в себя, хватит, остановись... при этом о причинах знал,они были объективны. Так что , наверное, это была не совсем депрессия. Помогал как мог. Но 2 мес я рыдала, жалела себя, срывалась на сыне, орала на мужа... А потом в 1 момент как отрезало. Помню это - достала пачку вареников и думаю... а зачем мужа-то ждать? сына столбиком в левой руке, правой воду поставила на газ. Тут мама пришла- ой, давай я сварю... И я ей четко - я и сама могу! ...разварила в клочья те вареники ))) Но депрессняк прошел. И никогда не забуду глаза мужа, когда он вошел,а я ложкой клочья те вылавливаю...))) Мне кажется, он только что не заплакал)

Такое настроение не контролируется. Но если быть готовой к трудностям, то мне кажется, быть не должно. С дочкой мне никто не помогал, но я знала, что это такое, поэтому бегала как электровеник с двумя детьми, и никакая депрессия меня не посещала ))

Нашему малышу уже третий год. Про депрессию могу написать следующее-как таковой ее не было, ребенок только радовал (т.к.был очень желанный) и уже после 2х месяцев после родов готова была (морально) рожать следующего, но по состоянию здоровья понимала что совсем рано еще. Муж практически не помогал,т.к много работал (это и понятно, вед доходы сократились, а расходы в разы увеличились). Общения практически вообще не было-это и напрягало. Помощи по дому не было вообще (за исключ.сестры,которая иногда в свое свобод.время приезжает к нам на денек).Родители и близкие люди далеко тер-но,общение по скайпу и телефону-не то. Кормила до 1.4г. и ничуть не напрягало (за минусом бессонных ночей). Если мне надо было куда-то иногда пойти (корпоратив на работе,встреча с подругами,шоппинг и т.п.)муж оставался с ребенком и бутылочкой моего молока (благодаря хорошему молокоотсосу). А в целом все зависит от мамочки-как она себя настроит-так и будет! Мне было очень тяжело морально изменить свой образ жизни, но ребенок скрашивает все эти мелочи. Анна, Удачи вам и счастья в материнстве!!!

После родов всегда гормоны бушуют.Особенно в первые месяцы.К этому просто надо быть готовой.Я заметила,что активные мамочки,которые много общаются с другими мамочками,ездят с детьми в слингах и рюкзачках всюду,в кафе,в музеи и т.д.,в общем,которые не зацикливаются на проблемах,никогда не страдают никакими депрессиями.А тоска,она на всех периодически накатывает.Не надо путать её с реальной депрессией.Есть такая штука,называется послеродовой невроз.Это не депрессия,а в основном недостаток общения,резкая перемена образа жизни.У меня нечто подобное было со старшей дочкой.Когда у тебя только один ребёнок-это действительно на мозги давит.С двумя легче,а уж когда трое и больше,ни о какой депрессии и речи быть не может.Дети очень быстро мозги на место ставят))).И кстати по результатам исследований психологов,депрессиями страдают больше те мамочки,которые живут достаточно благополучно(няня,хорошее мат.положение и т.д.).Мамы,не страдающие от особого благополучия,как правило,более открыты,более активны и позитивны.По собственному опыту могу сказать,что лучшее средство от депрессии-это общение.Ищите его везде и всюду,в поликлинике,на детской площадке,в магазине.Знакомьтесь с такими же как вы,мамами,не стесняйтесь,дружитесь,создавайте свои "кружки по интересам",ходите вместе гулять,приглашайте друг друга на чай.Словом-живите полной жизнью.Ребёнок-не обуза!Ребёнок-это стимул поменять свою жизнь и себя к лучшему!

Я вот тоже интересовалась этим вопросом перед первыми родами и перед вторыми думала,может,все таки переклинит чет в голове...

А фиг! Когда свободное время приближено к 0, то даже подумать некогда об этой деперессии. Знаешь,что надо сделать то,то и то. И как-то в суете первые месяцы пролетают моментально. Муж только фоткать деткой успевал,чтоб потом, когда поспокойнее станет-посмотреть :)

Когда все распланировано, по полочкам разложено (в голове и в доме :)), то все легко,мне кажется.

Нет поводов впадать в отчаяние!

Будет грустно, приходите,поболтаем на ББ-тут девчонки всегда поддержут, отвлекут!

А, ну и забыла сказать: кормила дочку и сейчас сына только грудью (так как аллергики: со смесями и не пробовали), домашние все заботы на мне: готовка,уборка, погулять с детками. Родители только по 1-2 помогают и не каждый день.

Ну и,конечно, собой занимаюсь: масочки, кремики, закупками и еще успеваю поболтать с подругами.

Многое из этого делается параллельно, но все же делается и с удовольствием!

Вам удачки и не унывайте раньше времени :)

У меня была страшная депрессия где-то до 3 лет, сейчас отпустило. Помню постоянный страх за малыша до года, потом добавилось раздражение на сына и мужа во всём, могла сына оттолкнуть и орать на него из-за ерунды. Очень боялась, что он заболеет или ещё что-то произойдёт. Оглядываясь назад, могу сказать, что причины были - возраст 33 года (привыкла жить для себя), работала до последнего (не готовилась осознанно к появлению ребенка, НО только потому, что не была уверена в благополучных родах, из-за миомы, врачи предупреждали, что она может начать расти). Тяжёлые роды и в конце концов кесарево. Поэтому "новая " жизнь накрыла меня с головой резко. Но это не типичный случай. И точно скажу - если бы рядом был близкий человек с пониманием и желанием помочь, всё было бы намного легче. Но такого не было! Мужа тоже "накрыло", и он спасался играми, недосыпал и был агрессивным. Частично мне помогала работа, в которую я окуналась и отвлекалась от этой черноты, там находила покой, если бы не она, то наверное не на что было опереться. Думаю нарушение сна также сильно осложняет дело. Сейчас я очень жалею, что не обратилась к психиатру, но мне это и в голову не приходило. Жалко, что своего ребенка я видела сквозь призму страха целых три года, у меня только недавно начала появляться радость, что он у меня есть, и начала понимать, что всё хорошо. Вывод: не омрачайте себе жизнь, обеспечьте себе помощника (муж, мама, сетра, тётя, няня, подруга и т.п.) на кого можно будет оставить ребенка на два-три часа, чтоб сделать массаж, или подстричься, или выйти с мужем в кино. В свободное время сразу спать! Обязательно спорт! Ну и позитивный настрой, никаких фильмов ужасов и прочей нервотрёпки! И всё будет хорошо!

У меня 4 девочки. Депрессии не было ни до родов, ни после. Я работала и до родов и потом тоже выходила на работу. Были тяжелые дни, когда не спал ночами малыш, были недосыпы, но депрессии не было. Я Вам могу только посоветовать сделать режим ребенку и придерживаться его. Тогда будет у Вас время, чтобы днем поспать и  погулять и дела домашние сделать.  У меня, когда родилась 4 дочка, старшие ходили в школу,  третьей было 1,5 года. Я сама готовила, занималась домом и детьми. Мама помогала с хозяйством.  Я работала дома, т.к. я редактор и могла дома делать работу. Пока малыш  грудной, няня не нужна. Главное не надо все время носить на руках, и старайтесь больше гулять. Я выставляла на балкон коляску и ребенок практически весь день был на улице. Очень быстро вошли в режим и к 8.30 маленькие уже спали, а я успевала приготовить обед и сделать какие-то дела. Если я хотела куда-то выйти, выходила с малышом в кенгурушнике. И в музей мы так ходили, и в школу за старшими.

Постарайтесь относиться к себе без жалости, вы мама, и от вашего настроения зависит настроение и малыша, и мужа. Не погружайтесь в депрессию, не думайте о ней, старайтесь настроить себя на хорошее, а если очень устанете, попросите мужа погулять с ребенком и просто выспитесь. 

Анна, добрый день! Давайте прежде всего считать, что быть Мамой - это великое благо, которое не всегда достается легкой ценой. Но факт возникновения ПРД все-таки существует. Различают два состояния: послеродовая меланхолия и ПРД. Первое не требует никакого медицинского вмешательства, а вот тяжелые степени ПРД корректируются медицинскими препаратами. Существую определенные критерии, по которым можно выяснить тип вашего состояния. Но вот заранее настраиваться на то, что и у Вас так будет, категорически не верно. Неужели нет положительных примеров, когда мамочка счастлива от того. что у нее появился крошечный, самый замечательный в мире карапуз? А если и возникнет депрессия, то ее возможно преодолеть. Самый легкий способ - это понимание и поддержка близких. Но у нас как то не принято признавать этот факт и все наши мамы, бабушки считают, что это миф и проблема из головы. Почитайте мой опыт преодоления похожего состояния, может Вам пригодиться и Вы почерпнете что-то для себя.

У меня тоже была. При том очень долгая, но на это влияло много факторов и я бы сказала, что депрессия с послеродовой переросла в затяжную, но надеюсь не хроническую.   Первые пару месяцев муж очень помогал. А потом видно устал  - ночью то спать хочется, а ребеночек то кушать, то животик болит...У меня так случилось, что когда моему ребеночку исполнилось 7 месяцев - я забеременела снова и родила второго ребенка. Тут стало еще интересней - ночью не спишь, днем не спишь, старшему внимание, младшему внимание, папе внимание, убрать, приготовить кушать, постирать, погладить,накормить, помыть посуду, погулять... А папа говорит, что тоже  от всего устал и хочется встретится с друзьями -отдохнуть, а ты понимаешь , что ты не можешь так все бросить и расслабиться как папа или как раньше в кругу друзей.  И вот твой как казалось недавно еще самый лучший папа оставляет тебя дома и отдыхает в кругу друзей, при том регулярно, а ты с детками одна возишься. А когда это изо дня в день и помощи в виде бабушки и дедушки нет -то накрывает полностью! Из-за банального невнимания! Тут не то чтоб в парикмахерскую сбегать - в порядок себя привести - просто выспаться хочется. А невыспавшийся человек - это уже депрессия. У меня бессонные ночи с двумя детками длились почти 3 года. Крышу сносило капитально! Конечно, со временем учишься выкраивать и себе время. Намного легче в эмоциональном плане -когда на работу выходишь. За три года общения  с мамочками в декрете могу сказать, что остаются те девочки и ухоженными и не " загнанными" и без депрессии -у кого есть помощь. Мне не повезло - мама у меня умерла когда я только второго ребенка родила ( это горе тоже наложилось на мое эмоциональное состояние). Помощи у меня не было - крутилась сама.  Но если Вам повезло и рядом с Вами  любящий, заботливый, нежный и терпеливый мужчина - никакая депрессия Вам не грозит. 

Не знаю, у меня с рождением ребенка образ жизни не особо изменился вообще. Про "послеродовую депрессию" мне странно слышать.Что, роды это катастрофа? ))

Мне никто не помогает, и  честно говоря, я вообще не понимаю, что там нужно помогать, со всего одним ребенком? Какие глобальные свершения делают женщины, что они так устают? Я не знаю, я в декрете наоборот, отдыхаю. Так же, даже больше, встречаюсь с подругами, везде ездим, успеваю и за собой следить.

Самое главное - теперь знаю точно - это спокойствие и уверенность мамы. Многие с первым ребенком паникуют по любому поводу - "ах, пятнышко, ах то, ах се!" И усложняют жизнь себе и мужу.
А если относиться спокойно, и внутри держать уверенность, что раз вы выносили-родили ребенка, то и вырастите его, и что все ваши действия - верные (а они будут верными, если вы будете прислушиваться к себе и к ребенку), то и будет у вас все спокойно и легко.

Вот повезло многим, кто не знает, что это такое, послеродовая депрессия. У меня была, думаю , связано это с гормонами. Мне и муж, и мама помогали, и сынок, вообщем, спокойный, но депрессия меня все равно накрыла. Отправным моментом стало то, что ребенок сразу после рождения отказался брать грудь. Я и так, и этак пыталась - не хочет и все. Как видит ее - сразу в крик. И вот тут меня накрыло - бедный мой сынок, я ему не могу дать необходимого и т.д., плохая мать. Ревела все пребывание в роддоме. После роддома сцеживала молоко, но оно все равно пропало достаточно быстро. Все время мучительно хотелось спать, делать ничего не хотелось и не моглось, в голову лезла всякая глупость. Выше очень четко подмечено - была как автомат. Стало отпускать, когда молоко совсем закончилось (месяцам к 4-м) (очень заметно было, насколько лучше стало сразу) и к году я вернулась "к  себе" прежней.

Она бывает не у всех. :о) У меня лично не было. :о) Причём я вообще живу далеко от моей семьи, друзей здесь, можно сказать, у меня нет, муж уезжает на работу когда я ещё сплю, приезжает к 7 вечера, и это если не в командировке... Я одна. :о) Главное во всей этой истории для меня стало одно -- понять, что ребёнок никому ничего не должен, не спит так, как пишут в книжках, не лежит где положишь -- и научиться делать всё с ребёнком на руках. После чего обзавестись слингом и начать им пользоваться и в доме (готовить, убирать, пить чай, какать -- всё с дитём)... Наплевать на всех умных советчиков и спать с ребёнком, чтобы кормить практически не просыпаясь -- и начинать высыпаться... Вообще думаю, что депрессия -- не от быта. Депрессия -- в голове. На фоне гормонов или чего там ещё. :о)

О-да... Дипрессия, срывы, истерики. Все из-за хронического недосыпа. Непривычно перестраивать свою жизнь под трехчасовой график кормлений ребенка. Прерывистый сон это ужасно, ведь как известно без еды человек может прожить месяц, без воды- неделю, а без сна - 3 дня!!!

Я думаю надо разделить депрессию , как диагноз и нестабильный гормональный фон, как естественный процесс , происходящий в организме после родов . Я думаю каждая девушка сталкивалась с ПМС и вы в том числе. Много вам удается этот процесс контролировать? А после родов это всё усиливается. Кто то ревёт белугой, кто то кидается на всех, на кого то просто отупение нападает. Это есть у всех! У кого то больше, у кого то меньше. Вспомните, ведь даже когда всё отлично при ПМС волком выть хочется. Так что ваши подруги просто в стадии восстановления и кто, сколько и чего делает дома и для ребёнка не имеет значения. Плакать всё равно хочется! Природа, мать её))) тут только таблетки и время помогут)) а вот депрессия развивается гораздо позже и там уже не просто поныть охота, там всё гораздо серьёзней.... 

А меня подруга предупредила, что будет состояние, когда нервничаешь потому, что никуда нельзя (для себя) отлучиться)))))) у меня и этого не было). А, если честно, то когда очень ждешь ребеночка и знаешь, что он не кукла, а человечек (с потребностями, способностями), тогда и депрессировать, особо, поводов нет (мое личное мнение, могу ошибаться))))). Все зависит от Вашего отношения к происходящему: одна знакомая (месяц ребенку был) заявила, что деградирует, отчего у нее депрессия, надо срочняк на работку и не намерена больше сидеть дома, другая - занималась ребенком до 3-х лет и о деградации речи не шло)))). Лично у меня я не заметила депрессии (муж говорит, что тоже не увидел)....видимо радость от того, что ребенок родился перекрыла всё))). Не у всех она бывает!

Послеродовой депрессии не все женщины подвержены. Не надо себя накручивать заранее.

И даже если она появится, с ней нужно и можно бороться. Я вот ее не боюсь :)

У меня около года было общее состояние полного ужаса: первые полгода ревела только в путь, срывалась на всех, ком могла, даже на доченьку голос повышала... Ругала себя, конечно, жутко, но ничего не могла с собой поделать. Считаю, что очень многое зависит от окружения молодой мамы и от ее моральной подготовки. Моя моральная подготовка заканчивалась родами - что дальше делать с дитем я не знала и никто не подсказывал, ни в роддоме, ни дома, ни врачи, никто! И не помогал соответственно, а после двух месяцев от родов еще и нагружать дополнительными делами стали: мол, оклемалась, впрягайся... Сейчас доче 1,2. Слава БОГУ, что она есть у меня - ни минуты не жалела! Сейчас начала потихоньку восстанавливаться и все только благодаря ей :)

У меня все было внешне вполне благополучно, муж по полдня проводил дома, мне помогал, никаких особо проблем... но на самом деле часто навещало чувство тоски, казалось, что муж мог бы уделять больше внимания, хандра какая-то - гуляешь с ребенком в лесу и плачешь... Но понимание, что это из-за гормонов/нервов (все-таки, первый ребенок и я все старалась сама успевать и диплом писала параллельно) помогало бороться)) Маленькие радости - погулять вместе с мужем, кусочек зефира (в сладком себя ограничила из-за ГВ), заказать платье по интернету, приготовить что-нибудь необычное, подружку зазвать в гости - и отвлекаешься) Бебиблог, кстати, очень поддерживает - много интересной информации и юмора на такой случай))

Я пришла к выводу, что всё зависит от мамы. Если девушка/женщина привыкла жить для себя, и долго так жила (например, те женщины. что рожают к 30-ти, а то и после), то им конечно же тяжелее будет перестроить всю свою жизнь. Оттого-то и возникает депрессия. А ежели девушка привыкла жить так, что, например, приходилось заботиться о ком-то, нести какие-либо обязательство, то ей и легче будет сжиться с тем, что сама она себе уже не принадлежит, и что не сможет делать то, что хочет тогда когда хочет. Ведь эти депрессии лишь оттого, что меняется наша жизнь кардинально, и появляется такой человечек, который забирает полностью всю тебя. У меня не было депрессии. да было тяжело от недосыпа, но привыкла в течении 2-х месяцев.

у меня была не то чтобы депрессия. мне было (прости Господи! и те кому лихо пришлось)  просто СКУЧНО!  здоровый младенец спит по 20 часов в сутки. Ну он и спит. А ты слоняешься по дому.. уже все кины переглядела (я даже по восемь сезонов сериалов переглядела подряд!!), все книжки перечитала... все стены изучила... НАДОЕЛО))))  на работе канеш тоже был ппц ппц ппц (мягко сказано) - во второй декрет (случайный можно сказать, да на старости лет) бежала как в отпуск... очумела дома ... ))  ну у меня второй деть дом.роды и ГВ, СС и прочее -  в общем, УХОД за ребенком не напрягал вообще. А вот занять себя чем то дома.. лееееень)))

Ах эти гормоны...надо где то сдерживать себя.Любить своего мужа и себя любимую и ребёночка вашего.Я вот сама порой не знаю что делать,месячные не идут уже 4 мес. т.к. кормлю грудью малыша,срываюсь на мужа, а он один тянет нас меня и наших деток.И мне тяжело и ему,я всё равно люблю его потому что он понимает меня.вот наверное если бы не понимал был бы крах полный...Терпение,терпение...

Главное про себя любимую не забывайте,а то пеленки.бутылки,соски,готовка,уборка...это же не самое главное в жизни:)

Счастья вам и приходите в себя:)Просыпайтесь в хорошем настроении.

Я с самых двух полосок на тесте уже начала готовиться к появлению малыша, читала форумы, книжки, закупала вещички... Работу практически совсем забросила на четвертом месяце беременности :) В итоге - легкая беременность без единого дня на сохранении, а потом - с самого роддома ни дня депрессии, только радость от появления малышки. Тяжело, конечно, иногда руки опускаются, но это естественно, малыш-то первый, все новое. Единственное, что мой мамский альтруистический психоз буквально вытянул из меня соки к первому дню рождения дочки, а к полутора годам началась форменная депрессия :) Ну тут уж послеродовой ее не назовешь, все-таки.