Держаться нету больше сил.... Держаться нету сил
Депрессия...Не знаю с чего начать....
Внутри меня периодически появляется ощущение, что жизнь разваливается на части.
Я не могу справиться со своей жизнью, она идет со всем не так как мне хочется. Ощущение, что меня несет по течению, бьет о камни. Я хлебаю воду, а порой удается выныривать и тогда я вижу солнце и голубое небо.
Последние недели две ощущение, что я не могу вынырнуть. И в желудке все сжимается.... такое тошнотворное ощущение....
Хочется трезвости и ясности ума. А у меня каша и упадок сил.
Руки опускаются, делать ничего не хочется.
Хочется рядом сильное плечо, опору и поддержку... А на деле - живем как соседи...
Порой хочется выть, именно выть...
А так - реву, почти каждый день....
А в голове одна мысль - я просто хочу быть счастливой.
Психолог Виктория Лукшина
Катя, здравствуйте. А вы знаете для себя лично, счастливой — это как?! Как вы прожили бы один обычный день, если бы были счастливой?! Нужно это понять, чтобы знать, что успеть сделать/поменять/наверстать до лета!Из ваших слов явно, что ваши отношения с мужем переживают кризис. Но кризис, как известно, это точка роста! Если его, конечно, правильно прожить... Как будет правильно в вашем случае, можете разобраться только вы! Для начала ответье для себя на следующие вопросы:1) Что есть хорошего, в вашей семье, что вы обязательно хотели бы сохранить? и 2) Что конкретно вам бы хотелось изменить? И заведите себе за правило по утрам говорить себе: "Я есть!" на разные лады: как искушенная женщина, как 2-х летний ребенок, как солдат, как человек, выживший после катастрофы, и как вам еще угодно... А если и дальше ничего не будет меняться, наверно, стоит обратиться к психологу. Все-таки вы у себя одна и вы должны быть счастливы!
29.10.2014
Ответить
Яна
Ох уж эти отношения! Так все сложно!Надо разговорами конечно решать, вот только как на разговор вывести вопрос!У нас изза денег сложности начались, муж нас не вывозит. Долго я ждала момента для откровенного разговора, чтобы и настроение хорошее и не уставший был. Но оно того стоило, все потихоньку но разрулили. А ты занимайся собой! Держись. Все будет хорошо! Если так и не получится поговорить, обратись к психологу. Мне с одного сайта онлайн психолог очень помог в свое время.
27.10.2014
Ответить
Maria
Кать, надо понять причину, и устранить ее. В чем причина таких отношений, ты сама как думаешь? может, ему стало скучно, или тебе? может, еще что-то? личная жизнь , я так понимаю, у вас тоже хромает?
27.10.2014
Ответить
МамаКрохи
похожее состояние.Кать, но все подруги у меня в разводе либо не были замужем!!!!!нет ни одного достойного кандидата! НИ ОДНОГО!поэтому, может, стоит пересмотреть отношения? что-то постараться подкорректировать, порадоваться тому, что имеешь?ведь это лучше, чем ничего, правда?
26.10.2014
Ответить
Кошка Катя
О, привет)Давно тебя не видно тут)Ты знаешь, я понимаю, что нет достойных кандидатов ((( Дала нам времени до лета. Если после всех усилий ничего не изменится, тогда нет смысла так жить
27.10.2014
Ответить
Аник
Хочется рядом сильное плечо, опору и поддержку... А на деле — живем как соседи... Я так понимаю в этом причина вашего состояния...Попробуйте к психологу наведаться, поИщите вместе ваши ресурсы.
26.10.2014
Ответить
Кошка Катя
Сложно вместе искать потому, что муж со мной не разговаривает или разговаривает уткнувшись в комп, и отвечает "что тебе от меня надо?"
27.10.2014
Ответить
Аник
Я имела ввиду, вместе с психологом )) С мужем да... наверно еще не время, но потом и с мужем тоже.
27.10.2014
Ответить
Алена
Может мысли стараться изменить?) вы говорите: я хочу быть счастливой. Прошедшее время. Т е в прошлом вы были счастливы, и этого вам хватает. "Я буду счастлива сегодня, завтра и всегда" примерно так. Где то читала) не помню автора. Позитивное мышление.
26.10.2014
Ответить
Юлия
почитайте Некрасова или Круги женской силы, Курпатова... частливойвас никто не сделаеттолько вы сами можете
26.10.2014
Ответить
Кошка Катя
Я это знаю)))Мне необходимы силы, чтобы двигаться вперед. Они кончились. И движение по инерции тоже.Сейчас надо набрать энергии
26.10.2014
Ответить
МатьПеремать
ну, нужно выявить основную причину и удалить её. я 4 года назад развелась с первым мужем ,т.к. именно он был причиной моего несчастья. потом жизнь стала только лучше, сейчас счастлива ттт во втором браке))) надеюсь, и вы сможете разобраться! главное — не тянуть время, а просто взять и сделать)))
26.10.2014
Ответить