Новосибирск
Схожу с ума на тему сна
Я люблю рано ложиться спать и знаю что сон очень важен и экономить на сне без причины нельзя. Считаю привычку поздно ложиться такой же вредной привычкой как, например, курение. Я бы хотела чтобы в нашей семье все ложились спать рано, чтобы был здоровый режим дня.
Мой муж любит ночь, всегда любил посидеть до утра, ему нравится смотреть фильмы ночью, посидеть в интернете, покушать что нибудь вкусненькое, набрать ванну. И это меня очень бесит, мне кажется идиотизмом ходить пол ночи и заниматься всякой ерундой вместо того чтобы спать, тем более что на след день придется вставать рано, и это будет очень тяжело. И так каждый день даже при очень сильном недосыпе. Я не понимаю, зачем так себя мучать? Ради какого то фильма?
Когда говорю ему вечером чтобы шёл спать, он психует, говорит ну и что что не высплюсь, зато морально отдохну. У нас были разговоры на тему сна, и вроде бы он со мной соглашается, что спать необходимо, и со всеми преимуществами высыпания, но потом всё по-старому. Проблема в том, что я не могу уснуть пока он не ляжет, но говорить ему постоянно не могу, и так достала его уже. В результате вечерами лежу и плачу, от того что не могу уснуть, расстраиваюсь что муж портит своё здоровье. У меня постоянно мысли о том, что он себя гробит этим сидением за компьютером, переживаю очень. Думаю, а вдруг сын вырастет и будет как папа не спать.
Я не могу смириться с тем, что муж поздно ложится спать. Я понимаю что это его дело и он взрослый человек и сам вправе решать когда ему ложиться спать. А проблемы у меня в голове и я не могу от них избавиться.
Помогите, как успокоиться и отстать от мужа? И перестать думать о том что он портит здоровье!
Мама мальчика (12 лет)
Рязань
Даже не дочитала пост, извините. ) Я сова-совииииища)))) Я только ночью кайфую, то поесть, то в ванную, то кино, то книжку почитать, то глажу, шью, еще чего-то... Сон- это все фигня, может он и важен конечно, но это второстепенно)) это я вам с позиции совы говорю. Да, высыпаться - это удобно, но куда приятнее не ложиться рано! Я всегда мужу говорю, когда он зовет меня спать: "Мне так жалко времени на сон! Сон - это глаза закрыл, открыл - и все, ничего не заметил, а пока ложиться не хочется - можно же столько всего приятного сделать! Морально отдыхаю. И да, тишина тоже имеет значение"
В ж*пу здоровье, простите))) здоровыми не умрем) надо жить приятно)
0
10.12.2015
Ответить
Новосибирск
Постоянно не высыпающиеся люди быстрее стареют и со временем выглядят как выжатые лимоны, разве не хочется дольше оставаться молодой и красивой? Вы приобретаете себе болезни. Мало того что на себя пофиг, так из за вас страдают другие. Ночью вы видите ли для себя живете, а утром садитесь за руль, из за таких как вы потом аварии происходят. Потом приезжаете в офис и начинаете тупить, чем усложняете работу коллегам. Вечером приходите с раздражением и срываетесь на домашних. Кайфуйте дальше.
0
11.12.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Рязань
Простите, ну вы зануда, аж тошнит. ))) Для совы неважно, во сколько лечь и сколько проспать, так как утром все равно встаешь невыспавшимся, это природа так решила, а не человек. То есть если я лягу в 21 или 02 ночи, и встану в 7 утра, я одинаково не высплюсь, это уже опыт многих лет, так какой смысл ложиться в 21 тогда. И причем тут раздражение вечером? И причем тут тупизм в офисе? Я и за рулем прекрасно езжу, аккуратно, и на работе никогда не торможу, а совсем наоборот.
Не хочется вам отвечать в том же тоне, но вы невероятная хамка, я бы обалдела, будь я вашим мужем, раз вы в таком тоне позволяете себе читать нравоучения посторонним людям ))))))))))))))))))))))))))))))) Прям повеселили с утра своей косностью мыслей. )
0
11.12.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Рязань
Вы удалили свой приличный коммент, но я вам на него отвечу тоже - днем некогда расслабляться, есть ребенок, есть работа, наконец, с 8 до 19 часов, куда же впихнуть ванную и книжку, не в рабочий график же. ) В декрете тоже дел полно, и домашних, и общественных, и всяких прочих, не сидеть же и не тухнуть же дома, на себя времени днем все равно или нет, или крайне мало.
0
11.12.2015
Ответить
Новосибирск
Да уж, зануда, это правда, ничего с собой поделать не могу) Но я просто пишу своё мнение, извините что в таком тоне)
0
11.12.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Рязань
Я уж поняла, что на вас "нахлынуло", бывает такое) Не очень понятно, почему вы сами не засыпаете, а сердитесь на мужа вместо того, чтоб спокойно заснуть уже. Нет ли у вас ощущения, что вы по жизни на нервах, а не только в этом вопросе? Вам самой нужен какой-то свой, особенный релакс. Может, ванна с пеной, ритуалом, может, особый вкусный чай, может, спорт...
0
11.12.2015
Ответить
У Вас проблем других нет, только плакать из-за того, во сколько муж лег спать? Вот этого не понимаю. Зато понимаю, что муж может Вам мешать заснуть. Может это Вас напрягает? Или именно беспокойство за здоровье мужа не дает Вам спать? Я сама люблю ложиться поздно спать, хоть и не высыпаюсь. А вот когда муж ложится поздно, то это меня бесит. Но бесит тем, что он мне спать мешает своими хождениями, включениями света и т.д. И, сужу по себе, я не смогла бы рано ложиться спать, чтобы ни делал другой человек для этого, заснуть бы не смогла.
Так что смиритесь с данной особенностью мужа. Он - взрослый мальчик, способный позаботиться о своем здоровье. А вот Вы похоже свое подрываете своими истериками. Беруши в уши, повязку на глаза и баиньки в удобное для Вас время! )))
0
09.12.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Москва
А еще меня вымораживают люди которые в 6 встают .это моя свекровь . Выходной или рабочий - пофиг она встает .а мне легче умереть , чем встать в 6 и ребенок мой Никонов в жизни рано не вставал . А в 9 я по ее мнению должна бегом идти спать .если мы какое то время бываем вместе - моя Мечта -бежать от нее подальше :) подумайте и отстаньте от мужа
0
11.12.2015
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Бугуруслан
у меня сложилось впечатление, что вы недавно замужем. просто обращать внимание на такую ерунду, обижаться и плакать по такому пустяку - это удел молодой жены, мне так кажется. я не хочу сказать, что мне с годами стало наплевать на здоровье своего мужа, но до такой степени себя изводить?? конечно, если убрать подробности вашего сообщения, суть-то понятна - это вечная проблема сов и жаворонков, живущих в одной семье. когда двое - совы, или наоборот - это гораздо проще. но уважайте биоритмы вашего мужа, он же вас не держит рядом с собой возле ТВ! и, вы извините, но так можно всю жизнь ведь проспать!!
0
09.12.2015
Ответить
Красноярск
Да, действительно, от мужа надо отстать)))) Вы мучаетесь сами и ему покоя не даете. Ложитесь когда вам удобно и спокойно отдыхайте. А муж сам знает когда ему ложиться и сколько спать. Мой муж такой же, любит посидеть в тишине и в темноте за компом, а что он там делает и смотрит - его дело. А когда у него накапливается так называемый недосып, он это чувствует, и может лечь спать часов в восемь вечера. Выдрыхнется разок за пару недель и опять за старое)))) А я берегу свою кожу, т.к. недосып и стресс очень на нее негативно влияют. Цвет лица не ахти и синячки под глазами появляются, если я посплю меньше восьми часов. Но дражайшему супругу то вообще пофиг на свой цвет лица)))) Поэтому пусть живет по своему графику! И всем будет хорошо! А то вы загоняетесь из-за сущей ерунды.
0
09.12.2015
Ответить
планирую беременность
Казатин
Поэкспериментируйте. Попробуйте отлежаться до обеда хоть два дня подряд, а лучше неделю(по возможности). Даже если выспитесь. А спать ложится - как обычно ложитесь. То, что вы будете чувствовать по утрам - примерно то же, что чувствует ваш муж, когда его засветло спать укладывают.
Кстати, я как ваш муж. И еще ни разу не выспалась, когда ложилась спать раньше положенного
0
09.12.2015
Ответить
Хейдельберг
Создайте себе сами, независимо от мужа, комфортное состояние. Понежьтесь в ванной, выпейте стакан теплого молока на ночь, почитайте приятную книгу. Тревожность уйдет.
Это действительно странно - навязывать другому человеку свой ритм жизни. Это его потребности. Значит ему так надо.
0
09.12.2015
Ответить
Мама троих (22 года, 10 лет, 9 лет)
Москва
Просто вы жаворонок, а он сова! Вот и все! Многие люди по ночам работают...даже..им так удобней и лучше! Чего из за этого бесится??? Или просто он не выполняет супружеский долг??? И это бесит? Нет что бы с вами кувыркаться он фильм смотрит!
0
09.12.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Москва
Я тоже утром себя отвратно чувствую всегда . Даже если в 9 или 10 вечера лягу спать . Соображать начинаю только после 15-00 . Работаю часто ночью . И пол жизни ночью . Дайте жить другим . Представьте , если он вас начнет заставлять !!! Неспать. Говорить что ему скучно , что ему нужна жена рядом . И воотще - поддержите его - и почему ты не смотришь со мной кино ?!?! Я думаю вы офигеете от его требований
0
11.12.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Ульяновск
у меня такая же проблема))) есть ли ее можно так назвать. тоже муж ложиться поздно, долго по ночам сидит. а я рано. но меня не волнует его недосып, мальчик взрослый сам должен решать как ему легче, меня волнует что не можем в кровати понежится вместе, поваляться))) он встает раньше и ложиться позже. и поэтому мне именно его присутствия не хватает в постеле)))(не про секс) Вероятнее и вас это то же волнует.
0
10.12.2015
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Делая любимые дела и отводя время на рекреацию (именно так, как нравится), организм человека вырабатывает гормоны счастья (а в целом получает энергию). Энергию мы получаем не только во сне. Посмотреть любимый фильм - получить гормоны счастья для него. Поспать - для вас. Это просто разные способы достижения одного и того же. Нет единой истины для всех и единственно правильного способа жить.
0
09.12.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Улыбнуло)) Знаете у Корнеги залог счастливой семейной жизни- "" Живи сам и давай жизни другому" Хочет спасть пусть спит, хочет есть пусть ест, какое кто имеет право решать что делать человеку в данный момент?!!! Ваше представление о мире -это Ваше представление, его другое. И он имеет полное право жить как хочет если его действия не нарушают законодательство РФ))). И поверьте взрослому человеку его здоровью больше угрожает Ваше занудство чем недосып.
0
09.12.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Подлечитесь к психологу сходите, у вас явные расстройства. Не спать и плакать, потому что муж в соседней комнате смотрит фильм, - это не норма
0
09.12.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Одесса
Извините, но складывается впечатление, что у вас с психикой не все в порядке.
0
09.12.2015
Ответить
Новосибирск
Я не верю в теорию сов и жаворонков. По природе человек просыпается на рассвете и засыпает с заходом солнца. А так называемых сов считаю просто расхлябанными людьми без силы воли которые не умеют организовать себя.
0
09.12.2015
Ответить
Мама двоих (23 года, 13 лет)
Амберг
вы никогда не поймете сов) Я отдыхаю ночью от всех,я могу и работать ночью мне это проще чем днем ,и читать и ванну как ваш муж принимать)днем у меня нет времени на себя ,я не принадлежу себе ,если не буду хотя бы ночью (в пределах разумного ) для себя жить то свихнусь))
0
09.12.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Прямо про моего мужа. Не высыпается все равно, даже если в 12 ляжет. Меня бесит, что везде свет включен, я сначала все выключу и убавлю, потом сама спать. Хочется засыпать вместе, обнявшись, как в медовый месяц.
0
09.12.2015
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Я-Ваш муж. Однозначно отстаньте от него. Он действительно морально отдыхает. Ему нужна ночь, темнота, одиночество. Побыть только с самим собой. Без вас, без детей. Только он. Если он перестанет это делать станет нервным, начнёт болеть. Проверено :)
0
09.12.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Самара
А вы-то почему уснуть не можете? Надо занчть чем -то голову. Я тоже поздно ложусь, а муж рано. И если бы он хоть слово мне сказал, когда мне ложиться - я покрутила бы у виска.
0
09.12.2015
Ответить
Мама троих (32 года, 22 года, 12 лет)
Антананариву
с мужем ничего поделать не сможете,а с собой еще как).
0
09.12.2015
Ответить
Новосибирск
Просто мне не всё равно на мужа, люблю его, хочу чтоб мы с ним жили долго и счастливо) Он ещё на работе часто не обедает, типа дел много, некогда. Ну как тут не расстраиваться, когда человек не ест и не спит?
0
14.12.2015
Ответить