Переживаю из-за того, что раньше переживала 😵

Мария, то что вы описали обычные переживания во время беременности, не более. Существуют и внематочные беременности и разные угрозы и пороки. Они все существуют и логично, их опасаться, но только если возникают какие-то симптомы, боли или плохие анализы.

Я бы сказала проблема не в том что вы переживали, а самом уровне, силе этих переживаний (накал) и в выборе. То есть вы пишите: "я очень люблю попереживать, поволноваться". Но вы ведь не имели ввиду "люблю" что это доставляет вам удовольствие? Или всё-таки доставляет? Если доставляет, то наверно не вашей осознанной части. Тогда какой? Вы ведь это сами написали, значит у вас есть часть, которая это любит. Как вы думаете что вам это дает? У таких состояний всегда есть Бонус, иначе бы они не закрепились. Какой бонус в вашем случае?

Не читать интернет. Зачем себя травить? В жизни чего только не бывает. Вот к чему читать ужасы, зная свою реакцию на них? Нужно просто насильно переключать мысли.

Я Вас понимаю, у меня тоже очень много переживаний, но они основаны на моём печальном очень опыте, но все равно я стараюсь не думать и не накручивать себя. Нужно понять только 1 вещь, от волнений только хуже, а измените ситуацию? Нет. Можете только нервный срыв заработать, а он Вам нужен?

Научитесь переключать мысли, как только начинаете накручивать себя насильно переключайте поток мыслей. Вспоминайте какой-то рецепт, какой-то фильм, книгу, стихотворение, дорогу куда-либо. Мне это помогает. Со временем будет легче переключаться.

Могу рассказать о своей 3-ей беременности... Моя вторая беременность замерла весной 2016 года на сроке 13 нед. (узнала я это на 17-ой нед.). Ну не буду делать упор, какой ужас я испытала... И вот забеременела опять, но мозг уже свихнулся и мне каждую неделю мерещилось, что вот вот опять всё закончится! Я бегала на узи каждые 2 недели, я купила доплер и сама проверяла с/б, я была параноиком от самого начала до конца и плакала каждый день, если начинала думать "А вдруг..."... А ещё я была безумного злая! На всех! Кидалась и орала на каждого, если мне что-то не понравилось... По эмоциональному состоянию это была очень тяжёлая беременность... И я думала, вот родится у меня такой же нервный и злой ребёнок! И от этого тоже начинала беситься, мол сама сейчас порчу характер ребёнка! А ещё за пару недель до родов муж улетел в Доминикану на свадьбу к другу... Он вроде и не собирался, но я такая молодец, сказала, да лети, ничего со мной не случится, отдохни, тем более это лучший друг (не знаю, что с моими беременными мозгами творилось...). И вот стоило ему улететь, как я впала в какую-то депрессию "Как он мог улететь, оставить меня одну с ребёнком и на 9-ом мес. беременности?!"... Начала по переписке с ним ругаться, ревела через день.... А потом накрутила себя, мол вот из-за всего этого ребёнку плохо и всё по новой...
Короче...
В июне родился наш малыш (роды к слову тоже были сложными и со стрессом)... Завтра ему 4 мес. Во-первых, абсолютно здоровый! Во-вторых, такого солнечного ребёнка нет во всем мире! Он настоящее сокровище! Спокойный, всегда всем улыбается, спит замечательно (я с ним высыпаюсь!), я постоянно повторяю, что он - моя награда за бесконечные нервы при беременности! настоящее сокровище!))))
Так что могу по своему опыту сказать, что характер ребёнка не зависит от эмоционального состояния мамы во время беременности)
Выдыхайте, расслабляйтесь и наслаждайтесь последними днями беременности) Всё будет хорошо!

Вспоминая первую беременность.. Тоже такой была,всё ходила и переживала...После узи, узнав что девочка... вообще отчаялась. Вот дурёха была))

А самое странное.Что когда смотрела "ужастики".. там обязательно, что-то про беременную было. В каждом фильме, какой не влючи... Будто мне на зло))

по существу, надо найти перенатального психолога и не жалеть денег на прием. Сходить и поговорить с профессионалом. Мне очень помогло в свое время. Всю первую беременность провела в страхе и помог мне психолог...хотя идти к ней было очень стыдно.

ну а в принципе волноваться за детей, это нормально. Когда родится, еще больше тревог появится. ( дышит , не дышит......доедает или нет, а нет ли нитратов в детском пюре, а не вредят ли памперсы, а прививки и заговор фарм компаний, а лактостаз, а колики и зубы, а зеленые какашки и сыпь...... ну и потом он заявит, что теперь в школу будет один ходить.........) так что мы мамы..........бояться теперь до пенсиии

не волноваться, так как будет так как будет)))) подумайте, ну что вы сейчас можете изменить? ничего! вот и не притягивайте всякий негатив!

Я бы сказала это нормально переживать за своего малыша))) Я тоже сильно переживала и успокоилась только когда начались шевелюшки, а потом с 32ой неделе у меня сильные боли появлялись, как будто током в матку било. Тоже очень переживала, но Г мне объяснила что так бывает когда ребенок головой задевает там чтото...уже забылось))) Ой а когда родиться)))) переживаешь что грудь ребенок нормально не может взять, что плачет по ночам...и я с ним ревела думала "ну какая я плохая мать"))) а когда начал ползать и упал с дивана. О БОЖЕ!!!! я скорее звонить педиатру, ночь не спала, хотя диван низкий и ковер мягкий))))) а когда начал ходить и все шишки собирать...в общем все у нас впереди)))

Это тревога перед родами, отвлекайтесь по максимуму

Да не волнуйтесь, половина мам такие. Это называется мнительность) Желательно конечно что-то с ней сделать, ибо деткам к сожалению от такой мнительности - только хуже (их залечивают, чересчур сильно опекают, постоянно сравнивают с окружающими и т.д.) Как справиться - верить в своего ребенка, что он сильный, умный, красивый, здоровый, все сможет, со всем справится, и простая ОРВИ его не возьмет). Самая лучшая мама - спокойная мама. В любой ситуации.

меньше читать интернетов, если б все было так просто, человечество б давно вымерло....

после родов будет ещё больше переживаний

Старайтесь читать в интернете, как ухаживать за ребенком, что-то по психологии общения родителей и ребенка, рассматривайте детские вещички. Т.е. попробуйте переключать свое внимание. Ну и обратитесь к психологу.

Никак не избавиться, та же фигня. И волновалась, и переживала, и рыдала, настроение ужасное было всю беременность. Главное, чтоб не было действительных причин для переживаний, когда что-то происходит, и понимаешь, что те переживания вообще полная ерунда.

Я тоже сильно переживала, но никак не отразилось, ребенок здоров.