Жизнь после развода

Всем привет. Был неудачный брак. Закончился рождением ребенка и разводом. После этого столкнула сь с рядом психологических проблем. Нет, у меня не дипрессия. Но постоянные мысли о.... 1. Я виновата перед дочерью...что у нее не будет отца. Знакомить с ним я ее не хочу и боюсь. Ушла от него по причине его агрессии. Домашний тиран. 2. Стала не уверенной в себе. Постоянные мысли что не смогу устроить личную жизнь. Что сложно найти достойного человека. 3. Не уверена в себе. Бывший муж мня поставил так что я никто и звать меня никак. Что я ничего не добьюсь. Теперь я и правда ощущаю себя на ступень ниже чем все люди. Хотя я умная, красивая, достаток есть, меня уважали и уважают все знакомые. Но внутри я потеряла ту себя, которая я была до него. От развода прошел 1год и 4 месяца. Как встрепенуться и снова стать той, которой море по колено. Сейчас я ощущаю себя с камнем на шее. Вроде живу и радуюсь, но особоко удовлетворения покупки и хождения прогуляться не приносят. Может кто знает действенный способ снова раскрыть в себе женщину?