Бывает жалуюсь, что дети у меня трудные, беспокойные. А как дети могут быть спокойными, если мама психически не совсем адекватна... Да, нужно было, конечно, до рождения детей как-то поработать над собой, к психологу походить что ли, вместо того чтоб по театрам и концертам бегать, а теперь уж и вовсе не до этого. Но что-то делать с этим все же надо, ибо это отравляет жизнь и мне и окружающим. И на детях, конечно, отражается. Проблема в том, что у меня есть бзик на здоровье. Раньше это было мое собственное здоровье, теперь здоровье детей. Бзик этот со мной всю сознательную жизнь. Когда мне было лет 13 нащупала в груди уплотнение, три дня рыдала, думала самое плохое, пока узи и онколог не подтвердили, что это просто такое строение ткани. И вот так всегда, чуть что - подозреваю самое ужасное, даже когда еще вообще ничего не ясно, но у меня в голове уже прокручиваются самые неприятные сценарии. И от этого я впадаю в панику и истерию (иногда явную, со слезами, иногда скрытую, когда ни есть, ни пить, ни о чем другом думать не могу). Готова хоть среди ночи бежать хоть к какому-нибудь врачу, который мне скажет, что ситуация не так опасна, как я себе это вообразила. Сейчас в очередной раз пребываю в таком состоянии. Причины не описываю. Ибо это не суть важно. И вопрос не в этом. А в том, как можно реально научится контролировать и регулировать свои эмоции в таких ситуациях? Умом я все прекрасно понимаю. Сама себя уговариваю не накручивать раньше времени и т.д. и т.п. Но даже если удается усилием воли заставить себя не думать о проблеме (что редко получается), то остается общий негативный эмоциональный фон, так что все остальные трудности жизни просто начинают выбивать из колеи, я начинаю психовать и срываться, там, где в ином состоянии могла бы среагировать более достойным образом. Что можно предпринять, если нет у меня сейчас возможности посещать психолога? Может есть какие-то методики, техники. Посоветуйте литературу. Или из собственного опыта. Вообщем буду рада любым советам. Тухлым помидорам и грязным тапкам рада не буду, но если ничего другого для мен я нет, то можно и их.
Москва
Я из первого года жизни с двумя детьми вышла с клинически диагностированным неврозом, мне помогли к комплексе терапевт и невролог, в психологе и психиатре в итоге отпала необходимость. Пью рецептурный препарат и хожу от невролога на массаж и рефлексотерапию. У меня было совершенно жуткое состояние после нового года, за месяц мне помогли. Поэтому я обеими руками за специалиста. Если нет физиологических проявлений тревожности (тахикардия, в пот может бросать, скачки давления, слабость, сонливость) - то терапевт, если все пока эмоциональное - то психолог. Я тот момент, когда еще мог помочь психолог, профукала.
Москва
Ну у меня-то такое еще до рождения детей было. А в холодный пот бросает при любом стрессе, руки, ноги холодеют, а голова, спина, подмышки мокрые. Когда сама по себе жила, то не чувствовала особой необходимости лечить этот психоз, а теперь когда от этого страдают дети...
Санкт-Петербург
психоз это не шизофрения... 
но шизофрения может быть и с психозом
Москва
У меня тоже до рождения детей были предпосылки - при стрессах немели конечности, в пот бросало, а потом конкретный стресс все усугубил, и стало реально мешать жить. Раз у тебя тоже есть такие проявления - оч рекомендую с терапевта начать. Я шла для галочки, чтобы направления дальше получить, а в итоге вполне с пользой сходила. Качество жизни явно улучшилось
Москва
А какие препараты прописали? (для информации, пить без назначения не буду).У меня еще ГВ полным ходом, не планировала ближайшие полгода завершать, но потом с удовольствием попью, все что пропишут.
Москва
Я пью фенибут и кормлю, это группа ноотропов, они совместимы с ГВ.
Москва
Фенибут знаю. Ребенку назначали. Еще не пила, но мысли о нем посещают часто. Знаю, что эффект от него есть, если только не подделка, невролог говорила, что подделок много, покупать только в сетевых аптеках, спросить про сертификат.
Москва
Мне мой терапевт сказала покупать только литовского производства, мол наш и белорусский неэффективны. Я этот литовский нашла только в 125ой по счету аптеке и то на заказ, все пытались всучить наш. Видимо, там действительно какие-то процессы непонятные с ним связаны.
Волжский
Хорошо, что ты признаешь свой бзик.... Именно бзик...по другому не назовешь... По мне, так у тебя абсолютно здоровые, нормальные дети! А ты чуть что, сразу сдаешь все возможные анализы, как в космос....
Потрать лучше эти деньги на поход в цирк или ручной зоопарк.
Москва
Все возможные анализы?? Мы кроме общего анализа крови, мочи и какашек еще и не сдавали ничего. А ну еще посев из зева и на углеводы в младенчестве.
Волжский
Да ты почитай свой дневник. Сплошные походы к врачам и поиски болячек у детей😣
Москва
Если у ребенка регулярно понос и непереваренные частички блендерного супа в какашках, которые невооруженным глазом видно - разве не надо искать и устранять причину?
Да, так получается, что в дневнике чаще всего пишу именно то, что меня беспокоит. Ищу советов, подсказок, собираю информацию. Но это не значит, что моя жизнь только из этого состоит. Просто писать о хорошем времени нет. Да и смысла не вижу. Живу не на публику.
Долгопрудный
Понос - это более 5 раз в день жидкий стул. Непереваренная еда в этом возрасте норма.
Какашки не нуждаются в лечении, если ребенок боли и весел, у него нет рвоты и температуры...
Москва
Почти в 5 лет это не норма. Пища (причем у ребенка диетическое питание!) не переваривается, а значит и плохо усваиваются питательные вещества. У ребенка анемия. Тоже повод задуматься. Жидкий стул водой два раза в неделю тоже, по-моему, не норма в любом возрасте. Посмотрела бы я на вас, если б вы два раза в неделю еле до туалета добегали, тоже небось захотели бы полечиться)) какашки мы не просто так пошли сдавать и лечим не какашки.
Долгопрудный
Анемию лечат железом и далее диетой.
Пару раз в неделю жидкий стул - это не понос.
Я лично не слежу, что там превратилось у дочки, а что нет. Разглядывать какашки с лупой - не норма, а вот невроз ребенку обеспечить таким поведением - запросто, отчего у ребенка может начаться синдром раздраженного кишечника.
Москва
Чем лечат анемию я знаю. Мы лечили, а она впоследствии снова появилась. Не заметить жидкий стул водой трудно, если ребенок жалуется на живот и вы бегом с ребенком бежите с улицы домой. Ну, впрочем бывают мамы, которое и это не замечают. И непереваренную пищу видно не вооруженным взглядом, лупы для этого не надо.
Москва
Впрочем вопрос о поносе к теме поста не имеет никакого отношения. Описанные в нем переживания связаны не с этим. Этот комментарий касался анализов, которые я хотела сдать.
Москва
П.с. в цирк билеты пришлось сдать, т.к. мой "здоровый" ребенок опять заболел прямо перед походом в цирк. Еще на 24 марта билет куплен, молюсь, что не сорвалось.
Москва
Да что толку это признавать, если разум и эмоции живут самостоятельной жизнью. Ну, разве только это свидетельствует об отсутствии психопатической паталогии, потому что настоящие психи психами себя не считают)
Психолог, безусловно, надежнее,но если сейчас нет вощможности поработать с ним...
Попробуйте выяснить, откуда пошла эта ваше страсть, в чем её корни - когда появилась, от чего защищает, какую вторичную выгоду дарит и т.д. Иногда простое осознание этих причин облегчается ситуацию, хоть и далеко не всегда. Дальше попробуйте разобраться уже не с "манией к здоровью", а с её причиной. Возможно сможете заменить эту страсть другой, которая будет для вас лично менее разрушительна. Кстати, после такого самоанализа и с психологом должно быстрее получиться
Москва
Не знаю. Анализировать пробовала. Не понимаю откуда это во мне. В целом тревожность и неуверенность с раннего детства. Выгод никаких не вижу, вижу только отрицательные последствия.
Москва
Это называется психическая конституция. Это особенность обмена нейромедиаторов в мозге, с которым мы родились. Я такая же как ты описываешь, и даже заскок по поводу онкологии груди у меня был точно такой же, в том же возрасте. Потом еще была анорексия и заскок по поводу рака лимфоузлов, но прошло само с взрослением. Этой зимой меня так накрыло...
Москва
Герпес на губах опньше часто был, в детстве, в молодости. Но потом лет в 20 с копейками пропила убойную дозу всяких иммуномодуляторов в связи с впч высокого онкогенного риска и герпес стал редким гостем.
Умань
Вы меня заставили задуматься... У меня герпес ооочень часто. И сейчас, зимой, меня так накрыло в плане па и тревожности.
Что вы пили от герпеса?
Умань
О, вот и я его пропиваю. Хватает до полугода, не больше. Вы сколько дней пьёте? Наверное и я куплю сегодня
тогда только к специалисту((( раньше или позже, но это проблему все равно решать нужно
Санкт-Петербург
Диагнозов ставить не хочу. На "лицо" симптоматика вегетососудистой дистонии. Плюс раскрученная психосоматика. Я думаю, у вас и до детей все это было, а дети просто часто активируют травматику, и состояние ухудшается.
Почитать для начала:
1.Курпатова не помню название книга про ВСД.
2.Лиз Бурбо пять травм.
3. Эмоциональный интеллект (Шабанов вроде).
Прочитаете эти книги и проще будет выйти на причины даже самой. Но работа со специалистом вам бы не помешала.
Москва
Про детскую психосоматику слушала лекции, там вроде сказали, что у детей болезни на эмоциональном фоне матери только до определенного возраста, потом они как бы "отделяются" и уже психосоматика у них своя. Старшему уже 5 лет, в сад не ходит, на развивашки, фитнес, ему нравится, ходит с удовольствием, но болеет каждый месяц орви, до 2 лет болел 2 р в год бессимптомно, 5 дней температура и все, здоров. Что я делаю не так... Скачала еще книги по психосоматике, буду изучать.
Санкт-Петербург
так это естественно, что изначально ребенок впитывает эмоциональный фон окружающего, а затем уже укореняет в себе как ответ на извне. Только вам это зачем? Вы сначала разберитесь с собой, а не со своими детьми. Иначе ситуация будет усугубляться и никакие знания психосоматики не помогут,если вы не найдете причин.
Напишу вам кое что в л.с. У меня есть небольшой курс по проработке травматики.
Здравствуйте, у меня точно такаяде проблема. Как у автора, можете со мной тоже поделиться ?
Тюмень
А у детей как лечится психосоматика, проявившаяся на фоне эмоционально состояния матери?
Санкт-Петербург
сначала необходимо понять,психосоматика ли это. Не лечится,а убирается...только восстановлением благоприятного эмоционального фона в семье. То есть -работать нужно взрослым над собой.
Долгопрудный
У меня папа такой, сейчас это по обрело формат катастрофы, так как обостряется стоки ему только заболеть чем-то, даже банальной простудой. Лечение проходит у психиатра. В психотерапии не верит, тратит всю пенсию на врачей, анализы, так как ждать по омс не хочет, ему надо срочно. И чуть парк отклонени - он смертельно болен, а мы не понимаем его и врачи тоже тупые и не видят, как серьезно его давление 124/82.
Обострилась проблема с возрастом, но была она всегда.
Разумеется и на мне отразилась эта тревожность, но я с ней научилась жить и контролировать.
Так что не тяните, обратитесь к специалисту.
Москва
Надеюсь, до такого не дойдет. Сами по себе орви панику не вызывают, когда сама болею вообще, а когда дети - волнение вызывает частота, с которой болеют. В этом году болеем как никогда, каждый месяц, а то и два раза в месяц. На фоне этого анализ крови неважнецкий, эритроцитоз, анемия и прочее. Нормализоваться кровь просто не успевает, до следующего эпизода. Кстати, есть мнение, что восприимчивость к инфекциям и иммунитет напрямую зависит от правильной работы ЖКТ. Но состояния, описанные в посте, вызваны другими ситуациями, где-то в комментах уже приводила пример, сейчас найду продублирую.
П.с. вот нашла:
Услышала щелчок в суставе у младенца - испугалась дисплазии, вывиха, что в распорках ходить придется. Увидела десна побелела около зуба - испугалась рецессии десны. Слух снизился - испугалась, что глухота как побочка от антибиотика, и т.д
Долгопрудный
Так с возрастом все обостряется. Самое плохое, что от этого страдают близкие. У меня со школы начались панические атаки, которые все воспринимали, как слабый желудок. После института стали депрессии возникать. После последнего случая меня направили к психотерапевту.
Москва
Это ерунда насчет психосоматики. При той же маме психе ребенок практически не болел до 2 лет, 2 р.в год бессимптомно, 3-5 дней температура и все, и то возможно на зубы. Болеть стал только, когда детские коллективы стали посещать, чем больше посещает, тем больше болеет. Явно просматривается связь не с моей тревожностью, а с эпидем ситуацией в детских коллективах.
Долгопрудный
Не ерунда. У меня дочь тоже часто болеет, я точно знаю, что если бы в саду ей нравилось и было на 100% комфортно, то она болела бы меньше. А так и было, когда там были воспитатели, которые ей нравились.
Стресс ослабляет защитные силы организма.
Я не дошла до психотерапевта, но то, что меня к нему послали стало для меня откровением. Изучала эту тему сама, проводила самоанализ. Мне это помогло. Плюс медитация и дыхательные упражнения помогают снять приступ панической атаки.
Папа у меня был у психотерапевтов, но достойных мало, конечно. И это очень дорого (от 3 до 6 т за сеанс) для пенсионера. К сожалению без психотерапии его состояние возвращается с частотой 1-2 года. Так что лечить надо пока молоды, главное осознать проблему.
Москва
Но в целом я согласна с вами. Атмосфера не здоровая. Поэтому и родился этот пост. Над собой надо поработать, определенно.
Москва
Как с вами работал психотерапевт? Я в юности тоже однажды побывала у психотерапевта и была глубоко разочарована. Она выслушала "мою беду" (на тот момент это был разрыв отношений с молодым человеком), сказала какую-то утешительную банальщину, порекомендовала к прочтению книгу и все. С тех времен питаю глубокое недоверие к этим специалистам. Отчасти поэтому до сих пор к ним и не обращалась.
Москва
Мне здорово помог курс лекарств от невролога (если хороший и разбирается в психике, так вообще это к психиатру конечно). Это что-то вроде тревожного расстройства. Корректируется хорошо курсами лекарств, я почувствовала себя человеком.
Попробуй из самого легкого, что можно без врача, - курс магния б6 + курс Деприма (это зверобой, природный легкий антидепрессант). Мне еще хорошо идет БАД 5htp с Айхерб, это такой недо-антидепрессант, влияет на обмен серотонина.
Из книг мне понравилась эта, там есть немного о том, как надо перестраивать свой образ мысли:
С компьютера если открывать, то оглавление справа, если с телефона, то оглавление будет в самом низу, кажется.
Москва
В Деприме действующее вещество - зверобой продырявленный, в инструкции пишут, что совместимость с ГВ и беременностью не проверялась. На е-лактанции я проверила - очень низкие риски последствий, зверобой продырявленный в "зеленой зоне": (я вводила название его на латыни)
Москва
А что за лекарства невролог назначила, просто к сведению, без назначения пить не буду.
Москва
Адаптол. Это противотревожное, у него прямо в показаниях тревожные расстройства и т п. И еще что-то такое витаминное, кажется нейромультивит.
Умань
Я пью сейчас Адаптол. Вы сколько по времени его принимали?
Москва
Аня, тебе надо найти возможность поработать с психологом. Тут что-то из давнего прошлого, что нужно раскопать. И помочь в этом может только специалист. антидепрессанты могут помочь лишь на время - просто подавить истерию, но дальше будет хуже. У детей, возможно, психосоматика срабатывает: мама боится, что заболеют - дети болеют. Так что ты давай, решай проблему. Или хотя бы начни, сделай первый шаг к ее решению. Сейчас самое время.
Москва
Совсем обстоятельства не позволяют. Хотя бы финансовый аспект. Дорогое удовольствие психолог, а я в декрете, 6 ртов, 1 работающий взрослый, одно пособие на ребенка, и одна пенсия - вот весь наш доход на семью из 6 человек. И еще где найти психолога, который точно раскопает, поможет, и чтобы не годы на это ушло. Мне кажется, тут простой болтовней вообще не отделаться, тут под гипнозом или еще как-то надо.
Москва
Верно, нужен не психолог, а психотерапевт, а это годы работы, масса денежных вливаний и времени.
Москва
Попробуй для начала сходить к психитерапевту или неврологу в рамках ОМС. Можно в какой-нибудь центр психологической помощи, там, где бесплатно принимают. Послушай, что скажут. Быть может, тебе повезет, и ты там встретишь нужного человека. Там тоже хорошие специалисты встречаются. Просто надо начать решать проблему.
Москва
Если есть проверенный или знакомый надежный психолог, который не болтавней занимается, а реально решает проблемы за разумное количество сеансов, то буду благодарна. А то подруга ходила, кучу денег спустила с нулевым эффектом.
Харьков
Говорю, как мне говорили в прошлом году( когда мы 2 раза пролежали в больнице и болел ребёнок каждый месяц), что это НОРМАЛЬНО до 6 лет, пока иммунитет не сформирован болеют ВСЕ дети. Сопли, невысокая темпа- это не болезнь вообще, мне тут писали на бб блоге. И реально, вижу как водят больных деток в сад и они выздоравливают там сами по себе.
Мне кажется ещё от замкнутой жизни(сидения дома, недостаточные разнообразие, смотр.планшет) дети больше болеют. Мы как решим посидеть дома(не ходить в сад, кружок) так и проболеем всё время. А смотрю в инстаграм дети знаменитостей каждый месяц куда-то летают, то в Тай то в Африку, Америку и не болеют вообще.
Москва
Конечно, Тайланд не сравнишь с вирусной Москвой. Были бы деньги, я б своих туда на всю осень-зиму отправляла.
Харьков
Да, мне кажется что вирусы только и обитают, что в странах бывшего СССР:) Даже в Азии, дети не болеют так, в Европе вообще антибиотик очень редко, бывает что ребёнок и не пил ни разу. В Москве же, это какой-то пипец, вон на девочку подписана, уехали в деревню, т.к дети болели безвылазно и они тоже.
Хотя в инсте подписана на доктора Анну(из Москвы ) её дети тоже ни разу не пили антибиотик(7 лет и 3,5 года), но она врач-реаниматолог, вытащит в любой ситуации. Она писала, что когда у её детей темп.39 они просто ложатся спать и спят 3 дня, просыпаются попьют и дальше спят. А я с такой темпой раньше всегда скорую вызывала, сейчас сама сбиваю, но вся трясусь.
Москва
У меня старший два раза аб пил за 5 лет, и то в последнем случае это было моей ошибкой дать аб, которую я больше не повторю, сделала выводы. Скорую вызывала 2 раза за 5 лет и тоже к моменту приезда скорой стало понятно, что это уже не нужно. Даже пыталась отменить приезд скорой, но как оказалось это не так-то просто и не получилось у меня отменить. Температура меня не особо пугает, меня больше кашель душащий или лающий пугает.
Москва
Но состояния, описанные в посте, вызваны не орви, другими ситуациями.
Услышала щелчок в суставе у младенца - испугалась дисплазии, вывиха, что в распорках ходить придется. Увидела десна побелела около зуба - испугалась рецессии десны. Слух снизился - испугалась, что глухота как побочка от антибиотика, и т.д
К психологу!!! И быстро все разрулишь! Все остальные советы не о чем!! Тебе надо поработать со своим подсознанием. Это только со специалистом возможно!
Москва
А как это происходит, работа с подсознанием? И где найти хорошего специалиста ибо финансы очень ограничены и годами ходить к психологу нет финансовой возможности.
Тут в ВВ муж жену рекламировал. У неё техника - решение проблемы за один сеанс. Реально помогает. По цене от 2000 руб.за сеанс приблизительно. Иногда надо и два сеанса, но как правило второй нужен через 3-6 месяцев для закрепления результата. Этот псих ведь из-за чего то произошел?! Может из детства...но Вы не помните...Надо это просто проработать и все!! Главное, Вам самой сразу станет легче!!
Мне сложно это объяснить....снимаются зажимы. То есть есть стрессовая ситуация и Вы мобилизуетесь, потом все прошло, а Вы как на войне!!! Вот это и снимают, самой это не сделать. А объяснить...это как описывать море по картинке слепому!! Я же не психолог!!
Москва
Я имела в виду, что непосредственно происходит на сеансе - это разговор, медитация, или что?
Москва
Посмотрела. Не помогло. Я и сама себе эти слова говорю, но это бесполезно. Это все равно, как если тебя тошнит, а ты говоришь "прекрати тошниться", или у тебя болит, а ты говоришь "прекрати болеть". Этот ролик больше похож на стёб над психотерапией.
Вот если тошнит, то не поможет, с если проблема в голове, то поможет. Если человек хочет нервничать и ему это выгодно, то он так и будет делать. Если же выгодее не нервничать, то нервы сразу пропадают. Подумайте, почему Вы выбираете именно такой способ реагирования. Может быть, это не очень Вас радует? И надоело? И есть желание поменять что-то!? Тогда просто сознательно выберите другой путь. И всё. Все просто.
Ну а если самостоятельно никак, то к психологу.
Волжский
Вы ещё кормите грудью +2 маленьких малыша.... У вас сейчас просто "играй гормон" у организма!! Откуда тут крепким нервам взяться??
Домодедово
Опс..вы не указали про ГВ...при гв врядли можно какие то успокоительные,хотя не знаю,почитайте,может можно что то...если нет-то вам поможет только много сна)))
Москва
Я помню ваши посты недавние в разделе Здоровье и проч. ))) И на мой скромный взгляд - это ненормально. Конечно, вы такая не одна, но не стоит себя этим утешать, другие такие тоже нездоровы. Если вы сами от этого мучаетесь и окружающие - выход один - посетить специалиста.
Москва
Да, это слабое утешение. Можно, конечно, утешать себя еще и тем, что бывает и хуже, некоторые вообще шизофренией страдают, глюки ловят и т.п. Но ровняться на эту категорию не хотелось бы) А насчет специалиста... Если о психологе идет речь. То беда еще в том, что нет на него времени, а главное денег, зато есть масса недоверия и скептицизма. Был по молодости опыт обращения, негативный. И у подруги тоже. Кучу денег выкинула, пол года ходила, а толку ноль.
Москва
Ну есть же и положительные отзывы, нужно найти хорошего специалиста )) Просто я не думаю, что это возможно преодолеть самостоятельно силой воли
Москва
Есть мысли попробовать дистанционную работу с психологом. Мне тут даже предложили свои услуги. Думаю.
Яхрома
О блин, как про меня написала) но я как то и не думала что это НЕ норма, мне всегда казалось что это личностные особенности =)может тоже к дохтору пора....
Москва
Не знаю. Может и особенности, но меня это достало, не хочу так больше жить, не жизнь, а страдания.
Яхрома
Это да. Но я такая сколько себя помню, а с появлением детей обострилось
Москва
Когда я еще сама страдала - ну и фиг с ним, но когда дети страдают...
Менделеевск
Все как про меня писали, у самой плохие мысли, все представляю что умру, чуть что заболит все это смертельно, как же мой сын без меня будет если я умру, не хочу, я ведь еще его не вырастила , хочу жить, но эти дурацки мысли о смерти выедают, если честно сама не знаю что делать....
Москва
Ну, о смерти я думаю не часто, но любую проблему раскручиваю по плохому сценарию. Услышала щелчок в суставе у младенца - испугалась дисплазии, вывиха, что в распорках ходить придется. Увидела десна побелела около зуба - испугалась рецессии десны. Слух снизился - испугалась, что глухота как побочка от антибиотика, и т.д.
Брянск
Мне кажется, такие вещи лучше прорабатывать с психологом, точно есть специалисты, которые работают по скайпу. Еще слышала что в есть какая-то техника тренировочная, направленная на контроль эмоций, попробую найти контакты если получится.
Москва
Нет у меня возможности даже по скайпу, у меня дома оба ребенка постоянно, в сад не ходят, я даже по телефону 5 мин.спокойно не могу поговорить, не то что сеанс психотерапии по скайпу.
Брянск
Вообще витамины группы Б хорошо нервную систему регулируют, попробуйте курс нейромультивита пропить, он здорово на сосуды влияет, седативного действия выраженного нет, но уровень спокойствия повышается.
Еще для успокоения техники дыхательные хороши, мне как-то преподаватель на йоге показывала, и вроде в сети есть о них информация.
Ну это вот из того, что приходит в голову кроме работы со специалистом
Москва
Мне советовали тенотен, гомеопатия. На гв пила. Лично мне не особо, в самом начале курса неплохо, потом эффект спал. Но я и не регулярно пила, забывала. Но подруге прям полегчало от него.
Москва
Тенотен знаю. Ребенку пыталась давать, и сама пыталась пить, но это ж долгий курс с накопительным эффектом, не хватило дисциплинированности и при облегчении ситуации забывала пить.
Москва
Вот и у меня) подруга одну упаковку пропила и говорит, все круто мол. Но мне не сильно критично было, пила по случаю. А так можно напоминалки на телефоне ставить.
Москва
Первые два предложения прям про меня и моих детей) Но я как раз таки очень работала над собой, своим состоянием, до брака. Была очень гармоничная и спокойная. С появлением второго ребёнка что-то пошло не так. 😔
Ниже девушка советует курс витаминов пропить, возьму себе на заметку. И ещё послушаю советы.
Москва
Сходите к неврологу и к психологу (есть моск сл псих помощи - бесплатно). Надо лечиться. Само не пройдёт, а вот букетом обрастает со временем это всё.
Москва
Как я вас понимаю !! Это отравляет жизнь ! Но как с этим бороться я не знаю
