Войти

Нытье о безысходности

Nadezda
Набережные Челны

Недавно я писала такой пост о смерти и что меня тревожит очень эта мысль и не даёт покоя. Только я по другому на это реагирую, в отличии от вас. Немного опишу и вам, что и как происходит у меня.

Несколько месяцев назад, может 8 месяцев как прошло, перед сном меня стали посещать мысли о смерти и я долго не могла уснуть. Каждый вечер, перед сном и по сей день, только сейчас немного проще, так как на могу уже мусолить одно и тоже. Ложусь и мучаюсь, терзаюсь, начинаю жалеть себя и все человечество, что умру(умрем) и настанет пустота, тишина, уйду в никуда, как будто и не было меня. Гложет мысль, что моя жизнь в один миг оборвётся и я не увижу прохождения кина, так как свою жизнь воспринимаю как фильм. Не увижу развития событий моих правнуков и их детей и из детей детей. Не увижу, как будет изменятся мир и так далее.

В течении дня ловлю себя на мысли смерти, и когда смотрю на деревья, небо, слышу птичек, вижу ли речку - пытаюсь насладиться моментом, что могу это все видеть и потрогать, ведь, когда я умру, такой возможности больше не будет. Ночью тоже, лягу к ребёнку и обниму крепко, пока могу это сделать, ведь потом умру и конец. Сейчас воспринимаю свою жизнь как привилегию, могу творить, идти, говорить, двигаться куда то, меня что то, с кем то общаться, могу совершать действия. Ведь я жива!!!!! У меня есть привилегия очень значимая, так как своими действиями и поступками,пока я жива, могу что то менять, например пока ребёнок мой маленький,его судьба зависит от меня и от моих действий или от моего бездействия. Я начала быть пробивной и не бояться и не стесняться людей, по работе пошла в гору просто, то была забитой и стеснительной, а сейчас с этими мыслями, что все равно и они и я умрем, чего стесняться, буду делать то, что я хочу, пока я жива! Пытаюсь дарить людям радость и улыбаться, чтоб потом, когда я умру, помнили меня, как светлого человека. На ребёнка не могу злиться и наказывать, может это и минус, но мне хочется, когда я умру, чтоб он поманил меня любящей и нежной и своим детям так рассказывал. Да, меня терзает мысль, что я умру, но пока у меня есть привилегия и я жива, я буду делать и строить свою жизнь как я хочу, то потом умру и уже ничего не смогу и будет поздно. Иногда бывает думаю про великих писателей, художников, композиторов, думаю, насколько они были круты, но их нет больше, они умерли, а я живу! Я могу ещё что то сделать, у меня есть шанс на что то. Доходит до абсурда даже, даже доме, передвигаю когда вещи, прибираюсь и тд, радуюсь, ведь я могу это делать, трогать ... ведь я жива!!!!! К тому же здорова, у меня две руки, ноги ... есть люди, которые вообще мучаются на инвалидных креслах или лежат бесподвижно в кровати, а я???? Я если сейчас захочу, возьму и побегу!!!! Я могу делать все что угодно!!!! Все зависит от меня, все что угодно, пока жива и надо пользоваться этим на 100%!!!

0
11.02.2019
Анонимно

У вас значит нет депрессии. У меня эти мысли вызывают жгучую депру. Это называется апатия ко всему. Меня она накрывает периодами. А сейчас еще и возраст, в этом году 30. Короче, я не знаю, я пока светлого ничего не вижу. Мне кажется я даже подурнела, так как люди испуганно на меня смотрят. И мне не все равно, но сил изменить что-то нет, увы

0
11.02.2019
Nadezda
Набережные Челны

Мне кстати тоже 30 лет и мне кажется все так быстро летит, что ещё чуть чуть и мне будет 60-80 .... старость. Но это все ещё больше меня подталкивает к действиям

0
11.02.2019
Анонимно

Ага, те же мысли. До 30 не запаривалась так. Прочитала, про кризис 30 лет

0
11.02.2019
Анонимно

Но птички и все живое меня тоже радует. Я помню как моя бабушка восхищалась природой, как она любила жизнь. Я не знаю, что там. Но в небытие я не верю, не знаю почему. Иногда приглядываюсь к мелким деталям, рисункам, думаю, ну придумал же это кто-то, ну значит это все не просто так.

О жизни святых читала, вообще это все производит очень сильное впечатление. И ты понимаешь, что это все не выдумки. У меня больше страх того, что ты один через это пройдешь, а не с кем-то, не знаю поняли вы меня или нет. Хотя мне иногда попадается статьи о смерти и тд, и вот люди пишут что умирать не больно, ты как бы уснешь и все. То есть не сама смерть страшна, а незнание того, что потом. Сейчас почитала это все, это конечно, не нормально столько о смерти говорить и думать, ведь мы все к себе притягиваем.

Хотя в православии же говорится, что человек не должен забывать о конце наоборот. И должен жить по праведному.

0
11.02.2019
Nadezda
Набережные Челны

Вы прям читаете и мои страхи, я тоже об этом думала и боялась, что придётся одной проходить через смерть, а не с кем то, но опять таки, эти мысли направила в положительную для меня сторону, когда в жизни чего то борюсь преодолеть и сделать одной, без вей либо помощи поддержки, вспоминаю,что все равно самое тяжёлое и страшное придётся преодолевать одной, а эти все жизненные проблемы - пустяки по сравнению со смертью. И начинаю действовать одна. Конечно бывает и сольёт накрывает и даже плачу, это в основном ночью, в постели, перед тем как уснуть, не хочу умирать, не хочу, чтоб все закончилось в один миг и сердце так начинает сжиматься от этой безиисходности ....но за то, в течении дня, думаю о смерти, меня это больше подталкивает на действия, что то творить, делать, двигаться, идти куда то, позвонить, пробиваться.... говоря себе, что когда умру, ничего уже не смогу, смысл тратить отведённое мне время ни на что?

0
11.02.2019
Марина
Леон, 9 лет 3 месяцаАлиса, 6 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Выход из вашего состояния есть. Только помочь себе выйти из этого, первично, можете только вы.

Это похоже на депрессию. У меня было преддепресмионное состояние, с частыми паническими атаками и отсутствием каких-либо желаний. Помогло осознание того, что это временно и, что я просто себя методично загнала в него и теперь также методично нужно из него выходить. Начала работать со специалистом (психологом), начала работать с собой сама.

Что важно: дико не хотелось работать (не видела смысла), но тащила себя на работу насильно. И рада что именно так и сделала! Работа тоже меня спасла.

Пошла на йогу. Сформировала четкий режим дня. Вспомнила все, что откладывала (прочесть, выучить, посмотреть): прочла, выучила, посмотрела. Через «не могу, не вижу смысла».

Больше стала говорить с мужем. И друзьями. Делилась тем, что чувствую. Открылась. Сказала, что мне сейчас непросто, поэтому как никогда нужна их и его поддержка. Поддержали все! И муж, конечно, хоть и не сразу понял в чем дело. И это тоже колоссально помогло!

Пересмотрела свою жизнь, цели и планы. Начала снова мечтать, планировать и записывать планы и цели.

Этот путь небыстрый, но он того стоит.

Я обошлась без лекарств. Месяца через 3 полегчало очень сильно, через полгода сошло на нет. А полезные привычки остались.

PS: смысл жизни в самой жизни. Столько интересного, неопознанного, непрочитанного, прекрасного вокруг. Эти мысли мне тоже помогали всегда.

PSS: я думаю вы ещё переживаете из-за долгов. Вероятно, геперответственны. Отпустите.

0
11.02.2019
Елена
Полина, 28 лет 9 месяцевАлексей, 17 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Срочно к доктору,может это что то вроде гипотериоза . http://happylady.su/gipotireoz-molchalivyiy-vor-kradushhiy-zhizn-simptomyi-lechenie-gipotireoza/

0
11.02.2019
Анонимно

Он у меня и есть

0
11.02.2019
Юля
лиза, 11 лет 10 месяцевАндрюша, 10 лет 3 месяца Москва

Лечите?

0
11.02.2019
Анонимно

Сейчас нет

0
11.02.2019
Facec
Владислава, 8 лет 4 месяца Петропавловск-Камчатский

Вам специалист нужен срочно.

Тут и до самоубийства не далеко

0
11.02.2019
Анонимно

Какое самоубийство, я наоборот боюсь умереть

0
11.02.2019
Facec
Владислава, 8 лет 4 месяца Петропавловск-Камчатский

Мысли ваши наводят именно на этот вывод...

Вообще у меня что то похожее. К примеру едем куда то. У меня в голове море мыслей о смерти, авариях и фигова туча вариаций как мы разобьемся. После родов к этим сценариям присоединился ребенок...

А вот вдруг землетрясение сильное будет в следующий раз, а как а что.

Стараюсь контролировать себя.

0
11.02.2019
Анонимно

Ну это не то. Такие мысли не посещают. У меня в глазах черная дыра, сердце колотится и паника охватывает, потом проходит и начинается депрессия

0
11.02.2019

У меня абсолютно такие же мысли по поводу смерти. А дети.. что ж, не нам за них думать, не нам проживать их жизнь. Может у них будет свой смысл? И своя радость от жизни.

Не стоит так сразу отметать терапию, медикаментозно депрессия очень хорошо лечится (и в большинстве случаев только так). Стоит попробовать хотя бы ради близких, им нелегко с таким вашим настроем.

Депрессия лечится, ничего общего с шизофренией или психическими расстройствами не имеет. Стоит только начать, как угол зрения поменяется, тревога уйдет и появится интерес жить дальше.

Если вы нашли силы написать сюда, описать свои ощущения, это уже большой шаг! Не останавливайтесь, действуйте дальше.

0
15.02.2019
Mария
Младший, 15 лет 5 месяцевСтарший, 17 лет Калуга

Возможно смысла существования понять обычному человеку и не дано.

И можно понять его ошибочно...

Для меня смысл в тех кого я люблю, в чувствах , которые испытываю. Не бояться отдавать частичку своей души, не бояться принимать взамен.

Не помню дословно, но это у Высотского: я дышу, а значит -я люблю, я люблю и значит -я живу.

Не имею ввиду отношения только мужчины-женщины, можно любить хоть цветы на окне,хоть розу, как Маленький Принц.

Для атеистов смерти нет пока ты сам жив, она с кем-то , а не с тобой . А потом все равно , ведь нет чувств потом. Для верящих в продолжение , это новый виток, бояться неизвестного- напрасная трата драгоценного времени, когда можно жить .

0
11.02.2019
Карга
Кирюша, 12 лет 9 месяцевВлада, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Автор, я немножко вас понимаю. У меня не до такой степени конечно все запущено. НО мне тоже ничего не хочется, хочется просто лежать и спать. Я чаще всего так и делаю. Хотя до нового года еще была очень активна, много влсего успевала. Сейчас нет сил и все лень. Это не похоже на меня. Возможно витаминов не хватает и это не только психологическое, но и физическая вымотанность. Вот пытаюсь себя вытянуть: витаминки пить, в бассейн ходить.

И да, долги угнетают(((

Автор, сейчас пройдет эта тоскливая зима и настанет весна, будет теплее и веселее. Нужно начинать думать более позитивно, вы сами себя загоняете. Да как и я(

0
13.02.2019

Все ваши мысли и поступки из-за неспокойного состояния. Первое что нужно, это найти способ успокоиться. ( Хотите пишите в личку. обсудим как). А так Вы себе порядочно накрутили, и пока не будет спокойствия, Вы не сможете разрулить граммотно ни одну из своих "проблем".

И здесь , простите, не за маникюр надо садиться, потому как в таком состоянии в нем нет смысла) а в медитацию, массажи, ванная с солью и маслами и приятной музыкой.

0
16.02.2019
Сладкаягода
Даугавпилс

Знаете, у меня тоже иногда бывает такое состояние. Но, что примечательно, обычно в этот же период, когда я "окончательно захандрю", случается что-то нехорошее - типа звоночек свыше: либо сильно заболеваю сама, либо мои близкие, и тогда, знаете, как накатывает жажда жизни??? Просто словами не описать! И начинаешь думать: как я могла не ценить жизнь, ведь она могла оборваться в один момент?!

0
12.02.2019
Анонимно

То же самое!

0
12.02.2019
Nice
Новосибирск

Из всего опуса, вывод во фразе, что вы понимаете сумасшедших...Т.е вы на одной волне.

Идите лечиться что бы не распространять вредоносную "мораль" на податливую детскую психику, детей жалко ...очень.

0
11.02.2019
KseNiiA
Данила, 20 лет 7 месяцев Москва

Может быть сделаете усилие и выйдете на работу? Если раньше отвлекало, то и сейчас поможет. Будете 100% загружены и мысли иррациональные из головы вылетят.

Но я бы в психотерапевту все таки обратилась. Выйдете в окно, кто о детях заботится будет??

0
11.02.2019
Ekaterina
Таня, 18 лет 8 месяцевПетя, 14 лет 11 месяцев Москва

К вас шз

Вам надо к врачу. За лекарствами

0
15.02.2019
Ксенечка Фенечка
Лев, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

автор, вы там как? у вас скорее всего депрессия( я в подобном состоянии ходила к психологу, хорошему, проверенному. Помогло на втором сеансе. Но было тяжело.

0
12.02.2019
Olga
Алёна, 23 года 8 месяцев Калгари

Если у вас реально депрессия, то только врач поможет. Выпишет препараты, которые дадут результат, но совместно с психотерапией. Это долгий процесс, но излечение возможно.

0
11.02.2019
Юля
лиза, 11 лет 10 месяцевАндрюша, 10 лет 3 месяца Москва

Вам к доктору. Люди живут, потому что им нравится жить. Учитывая, что мы все когда-то помрём, есть смысл наслаждаться каждым днем, разве нет?

0
11.02.2019
Наталия
Артём, 35 летВасилий, 27 лет 10 месяцевАлександр, 16 лет 1 месяцЗахар, 10 лет 6 месяцев Люберцы

сходите в храм... найдите доброго батюшку, расскажите ему об этом... ради детей надо себя как-то вытаскивать из этого состояния... приложитесь к мощам где-нибудь...

0
11.02.2019
Лучик
Любимый сына, 14 лет 9 месяцевПланирую Полтава

Позоже на тревожную депрессию

0
11.02.2019
Дети от прошлого брака. Беременность и онкобольной родственник

Похожие записи