Как побороть лень?!

А вы позволяете себе именно ПОЛЕЖАТЬ? Без вины, без недовольства этим, а кайфануть от лени?

Очень похоже, только спать не дают, я ещё и жру((( И я не просто ленивая и унылая, а ещё и жирная... Так что если Вы не толстая, хоть какой-то плюс

У меня такие моменты бывали тоже. Сачковала чуток, стыдно ставилось и я возвращалась. Еще очень помогает активная деятельность, у меня танцы, хор, театральный, сама веду детскую ритмику и развивашки для мам с малышами. На учебу пошла. Летом пауза, прогулки, поездки... Вот в зимние каникулы я так расслабилась, что даже заболела. А деятельность мобилизирует. И конечно, это должно быть в удовольствие, даже если начинать лень, потом в раж вхожу

Скажите, что у вас кризис! Лягте и лежите. Скажите, что мама устала, испортилась, скисла... И пусть теперь дети и муж добиваются вашего внимания! Будьте готовы к тому, что сначала всем это не понравится и вас будут пытаться "поставить на место". А через день-другой поймут, что это серьезно и начнут действовать, если, конечно, у вас в семье есть отношения.

Спорт поднимает настроение, Сон очень важен, Отношения

У вас хроническая усталость, судя по тому что вы пишете. Так как вы сейчас не в ресурсе, то все что можно сделать - это спать. Спать, спать и спать, ничего не делать, никуда не бежать, ничего не планировать, ничему не соответствовать, а просто замереть на месте и восстанавливаться. Как только горшочек наполнится, вы почувствуете, захочется что-то сделать, подвигаться, помечтать. Тогда все советы про активный образ жизни вам помогут. А до этого только вымотают (если нет энергии на активность, хоть волоком себя тащи, она и не прибавится).

знакомо) Если есть возможность отдыха- тогда хоть на несколько дней уезжайте куда нибудь- не важно куда. Если нет, договоритесь с родными чтоб вам дали день отдыха, сходили, съездили куда нибудь без вас. Сон, расслабляющая ванна, отдых.

Смотря сколько длится это состояние. Всегда перед приездом бабушки или тети(моей сестры), или отправкой детей к бабушке, у меня грандиозные планы все переделать и вообще кучу всего успеть. Но всегда первые дня три а то и неделю у меня отходняк😂 я просто высыпаюсь отдыхаю и валяюсь. Уже смирилась с этим. А потом конечно с новыми силами в бой💪🏻

Не надо бороться с ленью, надо её принять и полюбить)) Попробуйте спать и ничего не делать)) мне помогает)) невозможно же бесконечно спать и ничего не делать (даже если сейчас кажется, что возможно 😁) в какой-то момент захочется что-то делать))

Поленитесь немножко, что уж. Только воспринимайте это как период, который однажды закончится, и вы снова активно приметесь за свои дела.

1.Отдохнуть, выспаться, отлежать все бока. 2. Сделать себе что-то приятное: массаж, ванна с маслом, чай с вкусняшкой, сходить в кино - что Вам ближе. Тогда появятся силы снова спасать мир.

Аналогичная ситуёвина. Пыталась вытащить себя с помощью бега и убила колени за неделю, теперь лежу ещё в бОльшей апатии.

блин, я тоже хочу лежать и ничего не делать, но дети не дают(((

Это не лень, это накопившаяся усталость.