Дети погодки, я не могу больше.

Предохраняться

Жесть... 20 лет и погодки. Юность, время гулять, учиться, путешествовать, а тут... Я просто не понимаю как женщины, да ещё и такие юные на это решаются. Есть один плюс. Вы молоды и у вас много энергии. Так что справитесь. Да, тяжело, но надо искать плюсы, радости. Мужа привлекать больше!!! Это самое важное! Вот поям вручаете ему детей и идете в душ и наслаждайтесь там тишиной хотя бы минут 40.

У вас есть предложения каким вы видите выход из ситуации? Вы кроме истерик о тяжести бытия с мужем какие варианты обсуждали? Начните с этого.

Оставлять детей мужу когда он дома и отдыхать одной, уходить с дома обязательно. Постоянно на работе это как? Если так много работает значит есть детьми на няню. Иначе зачем это? Обычно муж работает как и все и просто нифига не делает. Привлекайте его к своим обязанностям. Никогда не понимала зачем рожают погодок. В 20 учится надо, а у вас уже 2е. Но теперь надо как-то выживать.

Конечно, как же муж поймет, он и сам еще такой же ребенок, как и вы. Для начала подберите с гинекологом предохранение. Да, с детьми тяжело, а вы как думали? Вырастут - станет легче

Вам всего 20 лет, хочется изменить мир, время. Вам хочется гулять, тусить, время отдавать себе. И это нормально для 20 лет. Но у вас, похоже, совсем маленькие детки. Дети никуда не исчезнут. Они маленькие и скоро будут большими, время летит быстро. Малыши чувствуют ваше нервное напряжение, усталость. Даже если муж и понимает, что вам трудно, от этого легче не станет. Вам трудно, но это временно. Ваша задача сейчас растить детей и вернуть эмоциональную стабильность. Вы выбрали путь - родить детей, быть матерью. Вам нужно высыпаться и наладить быт. Дети ведут себя лучше, если есть режим дня. Если дети целый день дома, то для них это тяжело, становятся баловаными и капризными. Что для этого нужно? Нужно стать взрослой, научиться планировать день и находить время для отдыха. Планировать еду на перед, что приготовить, чтобы было не затратно по времени и полезно. Завтрак, обед, ужин должны быть примерно в одно время. Уход ко сну тоже по времени. Обязательные прогулки. Прогулка - это энергозатратно может быть для вас. Выберите вариант, когда будет меньше энергощатрат. Не водите ребенка в магазин. Просите мужа, давайте ему список. Вечером он тоже устает. Но некоторые дела может тоже выполнить. Полностью детей ему вы не сможете отдать, но частт обязанностей вполне. Он тоже молоде и нет опыта? Ему тоже не просто. Ищите лайфхаки для матерей погодок. Так и вбейте в поисковик. Да, время для вас прка мало, но при правильной организации дня, оно может пояаиться. И помните, что дети быстро растут и скоро вы им будете не особо нужны

это грустно. а подруги есть? в них можно поискать поддержку. когда сыну было около года, подружилась с девочкой с соседнего дома (у неё сын на пару месяцев младше). познакомились через инстаграм. иногда я оставляла своего сына у неё, если мне нужно было срочно по работе или на маникюр, например. она своего мне не оставляла, но я по её просьбе могла съездить на другой конец города за какими нибудь штуками, потому что она без машины. короче, взаимовыручка. а так можно подругу в гости позвать, самой хоть в ванной поваляться тем временем.

Дети незапланированные? Действительно тяжело, я вас понимаю. Ни опыта, ни желания, ни помощи. Вам поможет только няня. Идти работать и всю з/п отдавать няне. Не знаю, сколько вашим детям, но обязательно отдавайте в сад как можно раньше. И помните, потом будет однозначно легче, когда подрастут. Вы молодая, физических сил много, справитесь!

Потерпите немножечко еще))) у меня есть подруги с погодка и я помню их "страдания"😅и поэтому вас понимаю. У меня хоть и не погодки, а одна, но я всю б и до 8 месяцев дочки была одна в чужом городе. Сказать, что я вообще была эмоционально разбита-ничего не сказать. Я в зеркало на себя смотрела это была просто серая масса с синяками под глазами, пучком на голове 🤣 нашла я значит на авито стрижки на дому (так как не с кем ребёнка оставить) и пригласила девушку, она меня в порядок немного привела. Я сразу как-то немного оживилась😄

Сейчас весна, время перемен. Займитесь немного собой - стрижка (на дому) или маникюр, новая кофточка через валберис, ну хоть что-то, что вас порадует. А потом детей в охапку и гулять. Знакомьтесь с такими же мамами, возможно найдете подруг с которыми можно посидеть в детском кафе, погулять в парке и т.д. Вы же не одна, кому не хватает отдушины и общения. Уговорите мужа выехать на выходные куда-нибудь на природу. Ищите варианты, что бы разнообразить каждый свой день. А дети быстро подрастут и вам станет полегче

Это пройдет и забудется. Когда будет хотя бы 3-4 года, уже вполне можно хорошо жить. А пока собрать силы в кулак. Меня вчера вечером тоже накрыла усталость, я просто не справлялась. Средняя дочь уезжает на соревнования, ей надо собрать сумку помочь, маленькая ничего не дает делать , лезет ко мне, капризничает, плюс текущие дела навалились. Потом спустя время будете наслаждаться, они будут вместе играть, а вы молодая красивая мамочка. У моих старших разница 2 года, помню было тяжело вначале, а потом наоборот хорошо.

Ну у мужа тоже выхи есть, на него оставляйте, не справшивая, а сама по своим делам Перед погодками надо обязательно было все просчитать, и отношение мужа и свои силы и помощь.. я знаю о чем говорю)

Это бич многих лет, считать, что женщина в декрете ничего не делает, от чего ей уставать? Может поговорить с мужем как то спокойно (я не знаю какие у вас отношения) и сказать, что он мог бы чисто физически иногда брать на себя, чтобы разгрузить Вас хоть немного? Касаемо депрессии, Вы лучше не запускайте этот вопрос, а обратитесь к психиатру. Вы не одна далеко, кто страдает от депрессии в декрете. Это нормально обратиться к врачу, это нормально принимать при назначении антидепресанты. И ещё, то что Вы срываетесь это тоже нормально, так работает инстинкт самосохранения, Вы в минусе. Потерпеть, как Вам тут советуют не поможет. Вы просто загоните себя в ещё более глубокую яму, поверьте.

В этом состоянии, если нет возможности нанять помощников, единственный выход - отдать старшего в ясли. Кроме этого, обратитесь к неврологу (взрослому). Даже с детьми можно на прием. Вы не первая в таком положении, поэтому они нормально относятся. Вам выпишут антидепрессант, и общее состояние улучшится. Пейте еще витамины, например, селмевит интенсив хороший. И дома делайте только самый необходимый минимум.

Зато как вам будет классно в30 лет! ммм... дети уже самостоятельные... вы- красавица... будете наслаждаться! Потерпите, детки быстро растут

Отвлекаться и расслабляться тем, что отвлекает и расслабляет (сон с детьми, сериалы, хобби, улица и т.д.). Детки обязательно вырастут, станет легче. Ну и главное: сделайте вывод из сложившейся ситуации и подумайте о своем предохранении. Это вопрос здоровья и Вашего, и Вашего будущего ребёнка.

Вам нужна помощь. Я была в такой же ситуации. Когда появилась няня, немного выдохнула. Жаль недолго работала у нас и после её ухода я снова скатилась. Сейчас дети пошли в сад. Я нашла время на психотерапевта. И уже значительно лучше.

это очень тяжело, обнимаю вас

Что именно вас добивает больше всего? Я сама тройки погодок, я вас пойму. Может, что-то посоветую.

Держитесь!Не запирайтесь дома,гуляйте побольше.Старайтесь не нервничать из-за запачканной одежды и т.д,пусть ковыряются в песочнице и играют на улице.Мужа привлекать срочно,но не истериками,а в спокойном состоянии,любимый,дай мне пол часика побыть одной/прогуляться/посидеть в ванной.Потом время увеличивать,пусть отец тоже подключается.Но повторяю,не истерить!Удачи вам.

Сколько детям?

Может быть, есть у кого нибудь знакомый хороший психолог??

Крепитесь...

А подруги ?