Усталость от быта и ребенка

Добрый день, наверное, это смешно, но я устала от своего ребенка, ему 10 лет, он вполне самостоятельный, насколько это возможно, но опять же - нужно проверить уроки, помочь с уборкой, погулять, потому что все друзья разъехались по дачам, а мы нет и т.п. Бабо-дедов нет ,все за 1000 км и мои родители, и бывшего мужа. Хотела отправить сына к тем родственникам, но там начался этот кошмар...сами знаете ,не будем.

Была няня, но она начала делать диплом, готовиться к поступлению в магистратуру в другую страну и ушла от нас.

Я не работаю, замужем второй раз, муж довольно вовлеченный, но он работает ,а я нет, следовательно большая часть быта на мне. Перестали планировать ребенка в связи с обстановкой в мире. Я понимаю ,что если выскажу кому-то свои проблемы, то мне скажут, что я зажралась.

Но я правда много готовлю, каждый день и через день, у всех то живот болит от заказной еды, то аллергия, то диетическая еда нужна, то ещё чего ,приходится готовить, а два мужика жрут как не в себя. Постирать, сложить вещи, разобрать посудомойку, помочь с уроками, погулять с мужем вечером, провожаю сына до дороги с утра в школу. Единственное, что приносит мне радость - это мои курсы ,я учусь на программиста, пошла случайно вместе с мужем, оказалось, что всё очень хорошо получается, но это нужно еще минимум 6 месяцев практики, чтобы выйти на работу или стажировку в этой сфере.

Я понимаю, что у меня выгорание от быта, но я не понимаю, нормально это или нет? Одни подруги говорят, что без помощи как у меня тоже сошли бы с ума, другие, что сын уже взрослый и я преувеличиваю. А мне хочется просто забиться в норку и чтобы никто не трогал и не разговаривал про свои ютубы, мемы, школу, друзей. Думала, может это после ковида ,болела в феврале, сейчас из последствий только жуткое выпадение волос - пол головы высыпалось. Витамины пью. Сплю более-менее нормально (не каждый день)