планирую беременность
Даугавпилс
Выгорание на работе
Дополнение: Спасибо всем за комментарии. Я ушла на неделю в отпуск! 🙈
Накатило на меня снова выгорание. В этот раз уже серьезно задумываюсь об увольнении, но понимаю, что не нужно. Ведь планируем беременность и в итоге я уйду в декрет, но когда это выйдет не понятно.
На работе 5 лет, особого отпуска за все время не было. Часто общаюсь с клиентами, и в последнее время прям не могу общаться, приезжаю домой как выжатый лимон. И отвлечься на что-то другое не выходит, хотя я люблю рисовать, читать. Вчера уже просто сидела и плакала.
Возможно кто-то из вас сталкивался с таким, что вам помогло?
Лучший ответ
Анастасия
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Может, отпуск? Только хороший, а не просто дома посидеть.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Даугавпилс
Анастасия, чтобы в хороший отпуск, то нужно с мужем, а он тоже в этой компании работает 😬🙈
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (20 лет)
Москва
Вот большая ошибка так делать. Работать на нелюбимой работе ради выхода в декрет. Поверьте, гораздо удобнее выйти из декрета на свою законную должность, чем с малышом искать новую, доказывая на собеседованиях что у вас включённые бабы/деды или есть возможность нанять няню.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Даугавпилс
KseNiiA, я не говорю, что это не любимая работа. Я сюда пришла, потому что мне нравилось. Сфера мне интересна, но я устала, а в отпуск выйти не могу, потому что тупо нет человека, который месяц сможет выполнять мои задачи.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (20 лет)
Москва
Fidem, представьте ребёнку 2-3 года, вы захотите выйти на работу и куда пойдёте? Искать новую с ребёнком такого возраста не просто.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Пенза
Fidem, можно и не на месяц уходить, а разбить отпуск. Сейчас мало где на месяц сразу уходят, делят по 2 недели, по 1. Ну и почему это ваша печаль, что некому вас заменить? Об этом должно руководство беспокоиться. Если сами не понимают, то с вашей подачи. Незаменимых нет. А вот таких безотказных и безропотных, которые на себя полностью забивают, меняют на раз и даже имени через неделю не вспомнят. Ради чего такие жертвы?
0
09.05.2023
Ответить
Москва
Сталкивалась и решила уволиться, перезагрузиться и отдохнуть, по поводу планирования беременности одни сложности, поэтому надеюсь отсутствие стрессов и отдых помогут нам. А Вам совет, если работа окончательно достала -уходите, всех денег не заработаешь. Может быть найдете другую работу, которая будет приносить удовольствие 🙏🏻
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Даугавпилс
hello, спасибо. Сейчас просто останавливает, что у нас декретные высчитывают за последний год доходов и если уйти в никуда, то и доход сразу упадет, а из за него и декретные.
0
09.05.2023
Ответить
Москва
Fidem, насколько я знаю декретные высчитываются за последние два года. Я также сидела «до декрета», а в итоге беременность сорвалась… Вы ведь точно не можете знать когда это случится, если отпуск невозможен, то лучше уйти, отдохнуть и параллельно искать другую работу. Стаж за 3 недели не прерывается и всё такое
0
09.05.2023
Ответить
Москва
Понимаю очень хорошо. Увольнение не поможет. Обязательно нужно нормализовать режим труда и отдыха, те ложиться спать не поздно, желательно в одно и то же время, после работы прогуляться, чтобы голову проветрить. Проверьте витамины:витамин Д, железо и ферритин на скрытую анемию. Обязательно переключаться на выходных, те никакой работы по выходным, только отдых и другие дела, не связанные с работой, чётко выполнять только свой функционал, никакой работы за кого-то. Я сейчас прохожу похожее, то, что написала выше, помогает.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Даугавпилс
Вера, витамины принимаю, в этом плане ложусь и просыпаюсь нормально, когда был низкий витамин Д, то не могла встать утром.
К сожалению, такая работа, что могут позвонить и на выходных.
Хотела на этих выходных поехать даже просто в соседний город погулять с мужем, но не смогла. Сходила за продуктами и все, ничего больше не хочется 😐
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Санкт-Петербург
О, я вас понимаю. Я так откладывала увольнение 10 лет. 10 лет на одной работе, работа с клиентами. От людей устаешь капец как. Под конец я просто всех уже ненавидела, была очень раздражительной, но т.к. конкретный клиент в этом не виноват, все г..о аккумулировались внутри меня. В итоге кое как дотянула до декрета. Но когда декрет закончится возвращаться не планирую, только если уж совсем ж...а с работой будет. Для начала попробуйте настоящий отпуск - без рабочих звонков, со сменой места и окружения, если есть возможность.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Даугавпилс
Kozerozhka, к сожалению сейчас такой возможности нет 😐 Я после декрета тоже не планирую возвращаться.
0
09.05.2023
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Вы ещё не беременны. Ищите новую работу и переходите туда. Какая разница откуда уходить в декрет
0
09.05.2023
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
У меня тоже было выгорание и сейчас есть. Уволилась год назад. Пол года отдохнула. Устроилась на новое место. Работаю 2 раза в неделю. Легче. Но всё равно мне сложно работать. Не знаю тоже что с этим делать.
0
09.05.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Владимир
А почему отпуска то не было? Если вы оформлены официально, то надо затребовать отпуск. Причём качественный отпуск - без постоянных консультаций по телефону и в чатах.
Я сама работала до декрета на работе с общением с клиентами. Очень страшно было уходить в отпуск и передавать своих клиентиков кому-то ещё. Но постепенно накопилась усталость, и я перестала работать по принципу, лучше я сама.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Даугавпилс
Jools Satori, слишком много задач выполняю, замену на отпуск не могут найти. Поэтому вместо отпуска оплачивают еще одну зарплату.
0
09.05.2023
Ответить
Москва
Fidem, поверьте, это отговорки начальства и Ваше принятие ситуации. Тогда к совету выше добавить психолога и работу над установлением границ. Вы не можете отказать, Вам платят вторую зп и вроде для всех всё нормально. Но для Вашего психического состояния точно нет. Видимо, Вам нужно ощущать себя хорошей, нужной и таким образом Вы показываете свою ценность. Но это ведёт к истощению. Пожалуйста, не обижайтесь, это распространенная ситуация. И звонок на выходных-не норма, нет ничего, что не ждёт до будней, если у Вас не работа в реанимации. Если Вы отключите телефон, мир не перевернётся, но отдохнуть Вы сможете.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Воронеж
Fidem, я бы искала другую работу, это не жизнь
0
09.05.2023
Ответить
Мама двоих (19 лет, 11 лет)
Москва
Fidem, мне, например, зп вместо отпуска нафиг не надо
0
09.05.2023
Ответить
Мама двоих (4 года, 4 года)
Екатеринбург
У меня пример 10 лет так было, взяла отпуск 14 дней и махнула на море и сидя на берегу и поговорив с морем приняла решение, ушла... Нашла другую работу, там з.п меньше, но сейчас я понимаю, что большая часть той моей приличной з.п уходила на реабилитацию души и тела.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Санкт-Петербург
Срочный отпуск!!! А если все совсем не в моготу, обратитесь к неврологу, пусть вас немножечко обследуют, полечат на больничном впридачу.
0
09.05.2023
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Вы хотите уволиться, по сути ничего не теряете.
Напишите заявление на отпуск, начните хотя бы с этого.
0
09.05.2023
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Лондон
Кто вам мешает параллельно искать другую работу?
0
09.05.2023
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Психолог помог. Нашла свои личные рамки, на сколько я готова вкладываться в работу без потери себя и где лично мне черпать дополнительную энергию.
И да, почему отпуск не берёте?
0
09.05.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Москва
Какое выгорание, 5 лет без отпуска - я бы просто застрелилась. Вы за работодателя переживаете,а он за вас нет, за 2 недели вашего отпуска фирма не рухнет. А забеременеете,так надо будет по врачам таскаться, отпрашиваться, тьфу-тьфу,но и длительные больничные случаются, так что пусть они как-то учатся без вас справляться. Или меняйте работу,вы же не бессмертный пони.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (22 года)
Москва
Понятно, что без отпуска выгорание наступит)) Нужно хоть на пару неделек отвлечься и уделить время только себе
0
09.05.2023
Ответить
Мама двоих (19 лет, 15 лет)
Москва
А как вы 5 лет без отпуска работаете? По закону так нельзя) у нас заставляют выбрать отпуска за год , чтобы на след год ничего не оставалось.
0
09.05.2023
Ответить
Москва
Я всегда увольняюсь, когда не комфортно на работе. Также было и перед беременностью. Уволилась, отправилась к морю на всё лето. Приехала беременная. Для пособий трудоустроилась к знакомому))
0
09.05.2023
Ответить
Яя
Почему отпуска не было? Вы устроены не официально? Тогда смысл там держаться из за потенциального декрета?
0
09.05.2023
Ответить
Москва
Дайте себе срок. Если в течение него не беременеете, то ищите новую работу с лучшими условиями.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
дело не в выгорании... а в том, что вы себя не уважаете, не цените как работника и юридически безграмотны, позволяете работодателю использовать себя как раба.
0
09.05.2023
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Хабаровск
Я просто смирилась, сейчас уже на добровольной основе не хожу в отпуск.
0
09.05.2023
Ответить