Войти

Депрессия начинается или выгорание?

Яюшка
Иванна, 38 лет 2 месяцаДарья, 19 лет 5 месяцев Нарьян-Мар

Что-то я замечала подобной связи между сексом и счастьем. Если посмотреть по сторонам, то наименее счастливой была та приятельница, у которой секса было намного больше, чем у всех нас, вместе взятых, ей вечно хотелось чего-то ещё и ещё, вечно казалось, что что-то не так, строила мужа, детей и окружающих, ну и количество секса в своей жизни она контролировала: как это у кого-то больше??

Наиболее счастливые и безмятежные подруги секса не имели годами. Нет секса - нет проблемы, или как-то так. Дофамина можно добавить разными способами. Кому-то хорошо после изготовления тортика, кому-то после его поедания, кому-то после часовой тренировки или забега км на 10, кому-то собраться и попеть песни. А кому-то достаточно обнять ребёнка и подышать его макушкой.

Отпуск должен обеспечить отдохновение душой и телом. Какой именно Вам, Вам лучше знать. Встретила как-то знакомого, он рассказал, что наконец, вырвался в отпуск, уехал в Болгарию (он болгарин и у него там квартира) и первую неделю из 10 дней просто спал, просыпался поесть, быстренько сходить за ненапряжной едой : хлеб, помидоры и сыр, например, и опять спать. На море сходил в последний день перед отъездом, отметиться. И он был счастлив!

Одна подруга любит в отпуск выехать на море в крутое место, там носиться по округе, фотографировать, разглядывать, активничать. Не знаю, успевает ли она отдохнуть)) Наша общая подруга два раза в год ездит на автобусе в санаторий в своей области или в соседней. Там записывается на минимум процедур, гуляет по парку, плавает не спеша в бассейне, посещает все культурные мероприятия, ложится спать в 22 часа и возвращается домой отдохнувшей и счастливой.

Однажды с дочкой съездили из Москвы на такси в типа дома отдыха в Ногинский район. Дочь носилась по мероприятиям для детей, я гуляла вокруг пруда, сидела на скамейке на берегу пруда в тенёчке и общалась с отдыхающими. Как оказалось там много тех, кто практикует подобный отдых регулярно, приезжают на недельку или вообще на уикенд, цена повыше, так как заезд большой, народу больше. Семьи и компании снимают коттедж, кто-то покупает питание в местном ресторане, кто-то сам готовит, некоторые берут завтраки, а обед - ужин барбекю и шашлыки, ходят в лес по ягоды или грибы, в бассейн, катаются на лодках. И спят!

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Яюшка, сексом тоже нужно с умом заниматься))) согласна, что его присутствие не делает счастливым, но длительное отсутствие тоже)))и по поводу отпуска тоже согласна с вами. Для меня перемена места - это уже отдых ,новая страна, культура, солнца больше. Лежать я не люблю. Спасибо ,что поделились, я еще больше убедилась ,что ехать нужно ,конечно.

0
16.09.2023
Яюшка
Иванна, 38 лет 2 месяцаДарья, 19 лет 5 месяцев Нарьян-Мар

Мирика, знаете, я знаю достаточно много людей, которые были счастливы без секса десятилетиями) Их супруги, конечно, не особо этому радовались, но это уже их проблемы. Кто-то из супругов сам проблему решал, кто-то тихо страдал. Каждый сам выбирает.

Удачного и насыщенного отпуска!

0
22.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Яюшка, а это тут при чем? я не имею партнера и в отношениях у меня секс всегда есть

0
22.09.2023

Когда то в молодости где то услышала «хорошо оттрах..Ная женщина летит по жизни на крыльях». Но.. я считаю что просто «секс по дружбе» такого ускорения не даст Женский мозг, точнее, не даст. Нам подсознательно хочется секс с тем самым продолжателем рода, самцом ( ну или тем кто под него удачно маскируется) , защитником, решателем проблем- тогда кайф.
вообще вы так крутитесь и стараетесь все и везде успеть, что сами мысли о сексе и свиданиях удивительны. Нет и не надо. Хотите сериал и плюшки с чаем- наслаждайтесь ничегонеделанием.
Ремонт рано или поздно закончиться, вы поправитесь, кота родители обратно заберут. Просто да, навалилось все и сразу. Так бывает. Это просто надо пережить. Придумайте, чем себя побалуете когда все устаканиться. Отпуск не радует ? Отложите из этой накопленной суммы часть на жизнь после отпуска, НЗ. На оставшуюся подумайте чего вам действительно хочется. Может лучше три дня в каком нибудь спа отеле с программой массажей и релакса, чем неделю за компанию по дальним городам путешествовать.

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Горький Шоколад, спасибо за поддержку. Нет, отпуск то радует вполне себе, просто организовывать его оказалось сложнее,чем я думала(( насчет секса полностью согласна, потому и нет его ,что это будет не то. Просто секс найти не проблема, хоть завтра найдется куча мужиков.

0
16.09.2023
Марина
Дмитрий, 27 лет 5 месяцев Мытищи

В отпуск! Узбеков в лес и больше никогда не нанимайте, просто пересчитайте, сколько ресурсов затратили и нервов.

Я по глупости тоже нанимала для ремонта в фотостудии, приходим с инженером на приемку , а все белое аж глаза слепит и с потолка на ламинат краска капает 🤣🤣🤭.

Работу не искать, даже не выдумывайте в наем идти. Когда отдохнете, посмотрите бодрыми глазками и решите старых заказчиков оставить или новых найти. И расценки пересмотрите, вдруг демпингуете.

Отношения с заказчиками лучше сразу правильно выстраивать, хотя и с нормальными загоны бывают.

Когда меня в реанимацию увозили, всем сообщили, что буду не на связи. Так один умудрился просить сделать договор, как раз в то время, когда под проводочками лежала. Включила телефон и если честно была в шоке, потом объяснились.

Про мужиков) . Вы улыбайтесь чаще и смотрите по сторонам. Красивые женщины, ухоженные и с улыбкой всегда привлекают внимание .

А зачем безумный казах- русский?)

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Марина, так узбеков нанял комитет дома, я тут не при чем. Дешевле,наверное, чем русских. Насчет работы, наверное, вы правы,нужно себя восстановить и потом уже думать о найме.

Про реанимацию очень знакомо))) я в том году также лежала в инфекционке с ноутбуком) даже врачи ржали, что мне поблевать спокойно не дадут.

Так когда улыбаться и ухаживать за собой,если времени нет? В парикхмахерскую не сходить

0
16.09.2023
Милая
София , 23 года 5 месяцевПолина, 21 год 8 месяцевЮлия , 12 лет 7 месяцевАлександр , 7 лет 11 месяцевВладимир , 3 года 3 месяцаПланирую Караганда

А какой город в Казахстане, просто интересно)

0
22.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Милая, столица, Астана или как сейчас Нур Султан?

0
25.09.2023
Милая
София , 23 года 5 месяцевПолина, 21 год 8 месяцевЮлия , 12 лет 7 месяцевАлександр , 7 лет 11 месяцевВладимир , 3 года 3 месяцаПланирую Караганда

Мирика, Астана)

0
25.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Милая, мы уже разругались в пух и правх. Он опять начал свою игру с ми-ми-ми ,какая ты шикарная и пр. По итогу сказал никаких гарантий тебе дать не могу, хочу переехать в Россию зимой. короче, задолбало!

0
26.09.2023
Милая
София , 23 года 5 месяцевПолина, 21 год 8 месяцевЮлия , 12 лет 7 месяцевАлександр , 7 лет 11 месяцевВладимир , 3 года 3 месяцаПланирую Караганда

Мирика, нормально парень устроился, ещё не переехал а уже подругу себе нашёл)

0
26.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Милая, да мне тоже показалось, что он контакт со мной поддерживал ради переезда..ну а что хороший запасной вариант! козлище

0
26.09.2023
Баба Люба
Ростов-на-Дону

Сами ломайте, без узбеков, ума не хватает?

0
18.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Баба Люба, вы нормальная?

0
19.09.2023
Баба Люба
Ростов-на-Дону

Мирика, А вы? Похоже, не очень. Нормальный свои ошибки признает, берет ситуацию в свои руки, если что то не нравится, а не ищет с упоением виноватого. Как говорится, хочешь сделать хорошо-сделай сам.

0
21.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Баба Люба, всмысле сами ломайте? они трубы меняют и стояки. И бригаду жилком сервис нанимал на деньги кап.ремонта. С чего я должна САМА ломать?

0
21.09.2023
Баба Люба
Ростов-на-Дону

Мирика, Родственники ваши пусть подрядятся. Мой муж сам менял стояки. Разрешение управляющей только получить. Хочешь сделать хорошо, сделай сам. Даже, если за свои деньги, это вам обойдется гораздо дешевле.

0
11.10.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Баба Люба, какие родственники ,я одна живу с сыном уже много лет

0
13.10.2023
Рина Морина
Тимошка, 12 лет 11 месяцев Ставрополь

Как-то я смотрела один фильм и главная героиня распереживалась: "Вдруг я уеду в этот город и там встречу кого-нибудь? А ведь у меня есть уже парень!" Главный герой ей ответил: "Никого не будешь искать, никого и не встретишь!" Вывод: Надо искать, пробовать, снова искать и снова пробовать. А если вы лежите в кровати с сериалом, ваши шансы на нового м/ч очень малы.

0
18.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Рина Морина, да, понимаю. Пока непонятно с поездкой, по деньгам в минус начала уходить. Ну в Сочи точно поеду с сыном, Стамбул неизвестно...

0
18.09.2023
Рина Морина
Тимошка, 12 лет 11 месяцев Ставрополь

Мирика, Если Сочи более реальная цель, тогда поезжайте туда и хорошо отдохните.

0
18.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Рина Морина, спасибо

0
18.09.2023
Poca_HONTAS
Олежка, 12 лет 5 месяцевСвятослав, 9 лет 4 месяцаАнжелика, 6 лет 9 месяцев Чехов

Вы просто устали + навалилось все одновременно + ну и + застой в личной жизни. Вы сами все понимаете и все написали.
Просто обнимаю вас, представляю себе очень хорошо такой период . Отпуск или отдых точно подарит облегчение. Держитесь ✊🏻

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Poca_HONTAS, да, все навалилось и застой. Спасибо) поеду тогда. Теперь я переживаю о том, что ребенок школу пропустит, потому что не в каникулы едем

0
16.09.2023
Poca_HONTAS
Олежка, 12 лет 5 месяцевСвятослав, 9 лет 4 месяцаАнжелика, 6 лет 9 месяцев Чехов

Мирика, ну мои пока конечно не в обедней школе, а в началке, но я никогда не парюсь - пропускаем ради отдыха школу спокойно. Потом просто на выходных перед школой все пропущенные темы быстро пробегаем и отлично.

0
16.09.2023
Аник
Моё Солнце, 20 лет 2 месяцаМой Философ, 16 лет 10 месяцев Москва

Ремонт это стресс и болезнь тоже стресс. У вас они наложились друг на друга. Выздоровеете и всё решите и разрулите. Насчёт отпуска, будет он или нет и какая страна или дом отдыха в подмосковье вам решать. Главное вырваться из рутины, остановку сменить, прийти в себя. Пусть не как задумано, но пауза вам явно нужна. Решать насчёт смены работы в таком состоянии не советую. Можно подыскивать, присматривать не торопясь, всё взвешивать, чтобы не потерять в деньгах. Дофамин не только от секса бывает, с чего вы взяли. Он много от чего. Получить деньги выполнив работу тоже равно дофамин.

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Аник, деньги уже не такие большие, чтоб дофамин от них шел)) спорт хочу вернуть ,но пока физически некуда его впехнуть

да ,вы правы,уже убедилась, что поеду в отпуск, завтра точно все решу

0
16.09.2023
Jujulya
Малыш, 5 лет 3 месяца Москва

В отпуск ехать, работу искать нормальную с отпуском и больничными. Не дай бог сляжете - ребенка, кота, узбеков и прочее кто обеспечивать будет? По мне у вас усталость накопилась.

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Jujulya, так уже слегла, оттого и в шоке. На работах еще не понимаю совершенно. Я пишу: я болею!!! не могу сдать проект. А они мне постоянно: когда, когда, когда. Уже рявкнула даже. Да, в отпуск поеду, нужно разгрузиться

0
16.09.2023
Jujulya
Малыш, 5 лет 3 месяца Москва

Мирика, я скорее имела в виду не про простуды, а более серьезное не дай бог. Но и сейчас очень показательно. Выздоравливайте и сил вам все поменять в лучшую сторону!

0
16.09.2023
Maddie Hayes
Ваня, 4 года 3 месяца Санкт-Петербург

В отпуск точно ехать. Обязательно. Вы у себя одна. Узбеки-трубы-коты-болячки - это проходящее. Отдохнёте и подумаете на свежую голову, что там с работами. В таком состоянии лучше серьезных решений не принимать.

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Maddie Hayes, да, спасибо, вы правы, нужно ехать) не буду жалеть денег

0
16.09.2023
Ирина
Юлия, 16 лет 3 месяцаМоя ягодка, 12 лет 11 месяцев Москва

Это выгорание. У меня уже год так качает, вроде и муж есть, но тоже 2 работы, чувствую себя как белка в колесе. Но потом говорю себе "Соберись" и иду дальше. Меня только море спасает, но в этом году пролёт с отпуском....

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Ирина, вы правы, моря хочется безумно просто(((

0
16.09.2023
Таисия
Котенок, 23 года 5 месяцевРосечка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

Ответ понятен. Во всем виноваты узбеки)

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Таисия, на самом деле, они должны были это летом делать. так что да)

0
16.09.2023
Таисия
Котенок, 23 года 5 месяцевРосечка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

Мирика, раздражают чужие люди в доме, родительский кот ссыкун и отсутствие мужика. Это не выгорание, а банальная раздражительность и усталость. Нужны позитивные эмоции. Значит надо ехать в отпуск.

0
16.09.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 9 месяцев Москва

Таисия, с ребенком)) я все время думаю, вдруг он там заболеет, отколет что-нибудь, будет ныть постоянно... Вот вам и отпуск.

0
16.09.2023
lilinamal1234
Малышка, 6 лет 9 месяцев Москва

В отпуск надо) и здоровье восстановите заодно

0
16.09.2023

В отпуск обязательно

0
16.09.2023
Постоянно думаю о плохом Навязчивые мысли, ипохондрия, брезгливость

Похожие записи