Навязчивые мысли

Грустная новост,ь у вас есть определенный склад характера и вы его не выпилите. Люди с похожей на вашу конструкцией мышления очень часто не уверены в себе, им сложно даются решения, им сложно дается ответственность, они боятся быть плохими и осужденными, боятся совершить ошибку, они постоянно применяют всемогущий контроль, чтобы не дай бог не выйти за рамки нормы, потому что если они выйдут за рамки, их непременно осудят, не будут любить, бросят. В конечном итоге все окрщики бояться остаться в одиночестве и не справиться. Хорошая новость, если применять КПТ терапию, поведенческие упражнения и психоанализ, можно сделать так чтобы вас меньше беспокоили навязчивые мысли, а ваша тревога ушла в фон. Фундаментально вы останетесь тем же человеком, но адаптация у вас будет лучше, вы станете более гибкой, более осознанной и вам будет гораздо проще жить, а ваша тревога наконец-то замолкнет.

Ага, и так всю жизнь. Старшей уже 14 лет, а все переживаю, как дошла до школы, как до секции доехала, как бы не ввязалась в плохую компанию и тд.

Никогда и в 30 лет будите переживать 😁 это же ваш малыш, это нормально. А в переходном возрасте так вообще будете с радостью вспоминать время когда дочка совсем маленькая была 😁 и как из такой сладкой булочки выросла такая вредина, которая думает что все знает и умеет лучше родителей 😊

Лучший способ уменьшить тревогу в наше время - вырубить интернет. А то лезут чуть что к дядюшке Гуглу за консультацией и начинают детю ещё в утробе диагнозы сочинять.

главное, до школы с ума не сойти. там ещё веселее.

Я пока на стадии чтобы показала Очень за все переживаю

Вам нужно работать с этой тревогой и искать варианты ее победить. Переключаться мысленно и тд. Потому что дальше будет сложнее, упал, заболел, пошел в садик, школу, на самостоятельную прогулку и тд

Вы невротик по натуре отсюда повышенная тревожность за все и всегда. Не важно за что- повод найдётся. Сейчас это все что связано с материнством. Нервную организацию вашу не переделать. Поэтому никак. Либо вам к доктору.

Боюсь никак. Но если есть способ, я б с удовольствием тоже послушала. У меня паника начинается при любой орвишке. Тут наверное: ты или тревожный человек или нет. И если тревожный, видимо, с головой работать, и со специалистами.

Я вообще не думаю о плохом и всегда уверяю себя что все будет отлично , по другому не как )! А если и чет будет главное вовремя увидеть), хотя первую я не доносила , но и то не думала о плохом !

У вас же был плановый осмотр в годик? Что сказал невролог? Если всё нормально, зачем все эти переживания?

С взрослением ребенка должно отпускать все больше и больше, постепенно. Иначе следует обратиться к психологу.

Наверно никак. Со своим упорно занимаюсь чтобы заговорил, с обоих сторон родители поздно заговорили...но я хочу чтобы ребенок раньше начал говорить.

А если не заговорит вовремя тогда что будете делать?

Найти себе хобби,чтобы занять голову другими задачами

Комментарий удален

а что случится, если заговорит позже?