Послеродовая депрессия или просто нужно привыкнуть?

Начну с начала. Очень долго, лет 10, я не могла забеременеть, но хотела. Потом смирилась, что не могу, и о, чудо, забеременела. Беременность протекала не совсем хорошо, 2 месяца токсикоза, лежала плашмя, ничего не ела, тошнило и рвало, отвратительны были все запахи, желудок болел. Потом вроде токс прошел, просто в желудке все комом и рефлюкс до родов. Роды начались тоже сложно, трое суток безрезультатных схваток и бессонные ночи, на третьи сутки поставили гинипрал чтобы схватки неэффективные прекратить. Капали гинипрал 4 часа с 4 ночи до 8 утра, пока его капали схваток не было. Схватки снова начались в час дня, уже регулярные, каждые 3 минуты и на ктг писались. Пережить схватки можно было только стоя, ни сидя, ни лежа. Мне прокололи пузырь на 3 см раскрытия и отправили рожать. В 16:00 начались адские боли, поставили эпидуралку, боли стали тише, но т.к. раскрытие не шло, поставили окситоцин и вот тогда я поняла, что все, что испытывала до, было цветочки, начались непрерывные ужасно больные схватки, хотелось просто выйти в окно, эпидуралка не помогала вообще. В 12:00 гинеколог констатировал, что раскрытия нет, а уже потуги и меня прокесарили. Потом после реанимации привезли в палату меня и дочку отдали мне. Я одна , ниче не умею, мне страшно. Еще педиатр сказала шумы какие-то в сердце, по узи потом норм вроде всё. Потом нас под лампой 12 часов от желтушки держали, тоже испытание для меня. Приехали мы домой, думала дома будем, будет хорошо. Но дочь стала плохо спать, по 4 часа подряд бодрствует, не знаю почему. Еще немного потнички и с роддома кожа шелушится, говорят без смазки родилась. Мажу там где сухо увлажняющим, где потничка наоборот. Так Вот в чём проблема, мне спокойно только когда она спит. Если она не спит и плачет мне страшно, что вот а вдруг у нее что-то болит. Короче я очень боюсь что у нее что-то болит, и еще боюсь что у меня что-то заболит. И вот у меня от этого прям крыша едет. И конкретный недосып. Я ничего делать не хочу и не могу кроме как кормить дочь (не укачивать) и спать, укачивать не могу, сразу руки и спина отваливается, а ее надо укачивать, чтоб она уснула. Да, я готовлю, да хожу в душ - но я это делаю очень быстро и на стрессе. А про еду вообще молчу, ничего мне не вкусно и мало очень ем, не лезет. Что это? И что делать? Иногда устаю и хочется на денек прям уйти отоспаться где-нибудь, но это невозможно, доченьку же кормить надо.