Девочки всем привет!
моему малышу уже 6 мес, и у меня после родов появилась страшная тревога, как будто стала бояться смерти, постоянно думаю что мне нельзя умирать, малыша вырастить и тд.
у меня были сложные роды, кровотечение, и видимо это сказалось.
У кого было? это гормоны ? что делали, когда восстановилась психика?
Тая, 😃😃😃 а если у курьера страх, что попадет в квартиру к маньяку? Заходит, а там нож лежит 😃😃😃😃
Хороший компромисс нашли
Санкт-Петербург
Одуванчик, чтобы увидеть нож, надо было бы зайти в квартиру😅 о психике нормального курьера я позаботилась, он остался не в курсе, что заходил к параноику🤪😹
Это доставка продуктов была, через дверь передавали))
Санкт-Петербург
Twilight sparkle, хотя.. я всегда езжу сзади из соображений безопасности, это считается ненормальным?))
Москва
Тая, мне кажется, все ездят сзади, если больше пассажиров нет. Просто автоматически хочется максимальное личное пространство от незнакомого человека.
Дзержинск
Я ничего с этим не делала. Дочке год и 3, до сих пор с этими мыслями живу. Постоянно боюсь, что ее у меня кто-то украдёт, отнимет. Что со мной что-то случится, когда мы с ней вдвоем, а никто не узнает даже, потому-что кроме нас дома никого не будет. Что она будет тогда делать, она же маленькая, мне аж страшно от таких мыслей. А вдруг в дом кто-то вломиться, а вдруг пожар... Что я умру, а ее будет воспитывать кто-то другой, ей будет с ними плохо, она будет плакать, по мне скучать... До сих пор такие мысли, ощущение и глобальная тревога потери. Мне кажется, что это сугубо материнское и это нормально. К тому же, у вас вы написали, были тяжёлые роды, это конечно же, сказалось. Не знаю даже. Я бы, честно, обратилась к специалисту на вашем месте. Это нельзя запускать, если настолько сильная тревожность.
Челябинск
Я ещё во время беременности начала боятся ездить на машине мужа постоянно прошу снизить скорость и тд...
На площадке, прогулке , дома я судорожно ищу опасные места .... что бы не допустить туда ребенка )
Я ненавижу водоемы и ни когда не отпущу ребенка в воду одного . Только со взрослым....
Не могу оставить его на лавочке даже около дома (ему 5 лет ) мне кажется его украдут и тд..
Даже когда его оставляю с папой/бабушкой у меня уезжает кукуха . Но я проходила терапию, по этому стараюсь себ успокаивать )))
Болезни это вообще кошмар ...
А вообще тревожность это очень выматывающая фигня . Надо с ней бороться .
Братск
Я думаю это нормально. Обострённое чувство самосохранения, материнский инстинкт. Я тоже часто ловлю себя на таких мыслях. После родов даже боялась одна с малышкой на машине ездить. Отпускает потихоньку.... Старшего родила в 22 и таких мыслей не было.
Бийск
Знаете, я очень боялась, что что-то со мной случится, болела голова сильно, делала МРТ, думала вдруг рак, а мне сына надо вырастить. Но это была банальная мигрень. А в итоге от рака умер мой сын, не дожив до 2-х лет всего два года. Этого я никак не могла ожидать. Я могла бояться, что заболел я сама, или муж, или родители. Но никак не сын. И вот сейчас я скажу так, по сути, мы не знаем, что будет завтра ни с нами, ни с нашими близкими. Ваша тревожность понятна, но никто ни от чего не застрахован. Если эта тревога слишком навязчива, поработайте с психологом.
Сами вы навряд ли справитесь, а психолог за 2- 3 сессии сможет найти причину этого страха и помочь отпустить его.
Вот после рождения младшего я с такими мыслями и заимела панические атаки, с которыми живу до сих пор и которые только ухудшаются. Мне невролог сразу говорила что нужно к психологу с этим а то потом хуже будет. Я не послушалась тогда и очень жалею. Теперь расхлебываю, хотя уже 13 лет прошло. Лучше обратиться к специалисту сразу.
Москва
Ну, а сейчас-то у вас всё нормально? Если да, то просто напоминайте себе об этом, что всё в прошлом.
Я тут перед приходом курьера, вынесла в коридор нож, на случай если вместо курьера придет маньяк🙈
после этого решила, что так нельзя и стала останавливать размышления на тему «а если»)) но при доставке стала выбирать «оставить у двери», получился компромисс))
думаю, помочь может рефлексия и самоанализ)